我們都知道名字里面帶參的藥材都很名貴，藥用價(jià)值也很高，就比如說經(jīng)常聽到的人參和西洋參。人參我們都知道很名貴，滋補(bǔ)的效果也很好，但是不適合常吃不然會(huì)上火流鼻血，身體也會(huì)燥熱難受。而西洋參就不一樣了，被稱為是平民的補(bǔ)藥，還有一個(gè)名字叫花旗參，藥用價(jià)值不低于人參，就算是常吃也不會(huì)上火。特別是女性常吃西洋參，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，降火生津的作用，對(duì)心臟，肺部和腎臟有很好的滋補(bǔ)效果。其實(shí)，西洋參還不只這么點(diǎn)的好處，接下來，小編就帶大家了解清楚西洋參的功效和如何吃效果好。

• 那么，女性常吃西洋參能得到哪些好處？

首先就是防治子宮下垂的好處，女性在隨著年紀(jì)的增長，人體衰老的速度也會(huì)加快。而且女性的年紀(jì)越大，子宮也會(huì)出現(xiàn)下垂的癥狀，還有一些女性是因?yàn)樯⒆雍?，月子沒有做好導(dǎo)致年紀(jì)輕輕就患上子宮下垂。雖然不會(huì)危害生命安全，但是會(huì)影響到日常的生活，并且身上老是出現(xiàn)腰酸背痛，頭暈心里發(fā)慌的癥狀。而出現(xiàn)這樣的癥狀，除了去醫(yī)院檢查看看嚴(yán)不嚴(yán)重之外，還可以每天早晚吃兩片西洋參改善。

其次就是能增強(qiáng)人體免疫力，特別是大病一場的患者，或者是做過手術(shù)正在休養(yǎng)的人。有增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還能減輕身體不舒服的癥狀。而且女性經(jīng)常吃西洋參，對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)也有幫助，也能減少血栓形成堵塞血管，在預(yù)防動(dòng)脈硬化方面效果很好。

雖然西洋參的功效很多，也很適合女性常吃強(qiáng)身健體，但是你要是體寒體質(zhì)，就千萬別吃西洋參，會(huì)傷到脾胃。

• 為何體寒的人不能吃西洋參？

西洋參這個(gè)名字你也知道它不是國產(chǎn)，而是進(jìn)口到我們國家的藥材，它是人們用來取代人參的藥材，所以它的補(bǔ)氣效果很強(qiáng)，但是和人參不一樣的一點(diǎn)就是不是溫補(bǔ)藥材，所以適合常吃不會(huì)造成上火發(fā)的癥狀，不能吃人參的人可以用西洋參代替藥性。但是體寒的女性不能吃西洋參，不然就會(huì)老是拉肚子，感覺胃痛胃不好。

而體寒的女性身上一般有這樣的特點(diǎn)，就是頭發(fā)不僅發(fā)質(zhì)差數(shù)量少，還會(huì)出現(xiàn)老是掉頭發(fā)的情況。而且不管什么季節(jié)手腳的溫度都很涼，天氣越冷手腳的溫度越低。此外，還會(huì)常年有口臭，怎么刷牙也不能緩解，腿上和胳膊上的汗毛非常的長，并且很黑很密，甚至每天只想要躺在床上，椅子上一動(dòng)不動(dòng)，走兩步就感覺自己累的不行。

其實(shí)，西洋參的吃法有很多，不管是直接干嚼，泡水喝，還是煮成補(bǔ)湯藥膳都可以。不過，建議女性直接干吃，每天早上和晚上拿兩片放在嘴巴里含著，然后干嚼吃掉，這樣就可以完全吸收到西洋參的藥效，而且也很方便食用。但是，千萬不要吃多了，一天最多吃4片，不然會(huì)虛不受補(bǔ)出現(xiàn)胸口悶，嘴巴干想喝水，肚子里面老是脹痛的癥狀。