停寫日記已經(jīng)差不多一個月了，對于一個寫日記（指的是手寫在本子上的那種）養(yǎng)成了習(xí)慣的人來說，還是挺痛苦的一件事。

我為什么會停寫日記？

這件事最開始是因為實踐積極主動這個習(xí)慣，沒有什么時間。

后來發(fā)現(xiàn)寫日記中很大一部分內(nèi)容是重復(fù)的內(nèi)容，于是選擇不寫。

也并不是完全不寫，而是選擇真正重要的事情去寫，而那些日常性的事務(wù)，不再去寫。

晚上回家也只需要保證每天更新微信公眾號日記即可，不用再去著急寫日記。

這讓我變得相對從容一點(diǎn)，為什么這么說呢？

原來自己忙到很晚，想要睡覺時，一想自己日記還沒有寫，不得不強(qiáng)撐著精神去寫日記。

通常這種情況，寫日記有些敷衍了事的心態(tài)在里面，即使是這樣也還是需要花費(fèi)半個小時，因為很困并且也不知道寫什么。

而現(xiàn)在不寫日記之后，我每天可以支配的時間就多出了30分鐘左右。

晚上覺得有需要寫日記的時候便寫日記，沒有什么重要的事情，可以隨便干點(diǎn)什么。

正因為如此，停寫日記的一個月以來，我寫日記的次數(shù)僅僅只有兩次。

我發(fā)現(xiàn)這樣一來，回顧日記變得簡單很多，不需要看一些不關(guān)緊要的事情，寫下的東西都是重要的，這無形中提高了回顧日記的效率。

停寫日記還讓我減少了很多不必要的事情，一些為了敷衍而寫日記花的時間，完全可以干點(diǎn)其他事情，比如，睡覺。

我在想原來為什么自己沒有停寫日記呢？

我想可能是因為受到外界環(huán)境的影響，因為每天寫日記在大眾認(rèn)知中是一個好習(xí)慣。

每當(dāng)自己想要停寫日記時，就會想自己明明有一個好習(xí)慣，為什么還要廢掉，于是便打消了停寫日記的念頭。