【時間+進度】1127 14/30

【昵稱】Ivylei

【章節(jié)】第十五章 真相的抵達(dá)

第3節(jié) “空”即真相

【閱讀總結(jié)】

『見：只有事物不再誘發(fā)感覺——我們平常對事物的情感反應(yīng)受到抑制——我們才會把這些事物看作“空的”或“無相的”。  』

『感：如何才能讓事物不再誘發(fā)感覺？如何才能抑制對事物的情感反應(yīng)？從本書看來，唯有正念冥想?！?br>

『思：我們常常說，三思而后行，希望用理性來指導(dǎo)行動，是否就是說請不要在感覺剛起來時做出決定，而應(yīng)該在感情被抑制后再做出決定?！?br>

『行：通過練習(xí)正念冥想來學(xué)會審視感覺，抑制情感的沖動，做到理性決策。  』

?洞見真相 ，體驗本原之美?