大部分人都希望自己的皮膚白白嫩嫩、干凈無暇，但偏偏被黃褐斑擋住了去路，惹來煩惱無限。如何解決惱人的黃褐斑？“8”字推拿有奇效！
我有一個(gè)朋友，最近向我訴苦，說他愛人為了除掉臉上的黃褐斑，已經(jīng)花了兩萬多塊錢了，但一點(diǎn)效果也沒有。朋友還說：“我感到特別奇怪，她以前臉上很少有斑，也就是這半年，斑才多起來的。我媳婦每天上班前都要用好幾種化妝品去遮蓋那些黃褐斑。沒想到，這一遮不要緊，越遮反而越長越多。最近，她下眼皮處還有眼角上的斑也越來越多了?！蔽衣牶笳f：“你改天把你愛人帶過來吧，我給她治治?！?/span>
他愛人第二天就到了我的門診。一進(jìn)門，我看到她面色發(fā)白，號(hào)脈時(shí)，還發(fā)現(xiàn)她脈象弦細(xì)。她告訴我說，最近經(jīng)常感到身體乏力、心悸、氣短。我當(dāng)時(shí)就感覺她可能是貧血了，讓她查了個(gè)血象。結(jié)果出來后，和我想的一樣，血紅蛋白僅有80g/L。我告訴她：“你平時(shí)要多吃桂圓、蓮子、豬肝、枸杞子等補(bǔ)血的東西。另外，我教你一種推拿法，你堅(jiān)持按摩一段時(shí)間，黃褐斑就會(huì)褪了。”
這個(gè)方法涉及的穴位非常多，感覺好像比較難以掌握。但實(shí)際上它操作起來非常簡單，說白了就是用手指和手掌的大魚際在眼睛四周畫橫躺著的“8”字。
1.用兩大拇指從印堂向上到神庭穴，來回推抹5～10遍。
2.從印堂穴沿眉棱骨分推到太陽穴，推5遍。
3.推抹前額部3遍，從睛明穴，順鼻梁直下進(jìn)行分推，經(jīng)承泣、四白穴到迎香穴處反復(fù)操作5～10遍。
4.從太陽穴，沿耳前分推至耳門和聽宮穴，接著向下推，直推到承漿穴處往返推5遍。
我告訴她，這樣按摩完后，最好還要拍拍背，刺激一下背部的心俞、膈俞、肝俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位。這樣可以達(dá)到調(diào)理臟腑氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。
朋友的愛人回家后堅(jiān)持練習(xí)了兩個(gè)月左右，黃褐斑就明顯減少了。半年后，我朋友打來電話說，他愛人的黃褐斑不僅完全沒了，臉上的皮膚也紅潤光滑了。
黃褐斑常常出現(xiàn)在鼻子的兩側(cè)、面頰及前額的下部，分布比較對(duì)稱，因此很多人叫它蝴蝶斑。這種斑，一般多見于中青年女性。
除了黃褐斑，雀斑也較常見于女性臉上。雀斑是一種皮膚色素沉著癥，有的呈淺棕色，有的呈黑褐色，大多長在臉頰上、鼻翼兩旁，尤其是眼睛下面分布較多。它主要由內(nèi)分泌失調(diào)、臟腑功能紊亂或過度的陽光照射等原因?qū)е隆?/span>
無論是黃褐斑還是雀斑，都可以用我介紹的這個(gè)方法來調(diào)治。其實(shí)，黃褐斑和雀斑都談不上是什么病，但對(duì)于愛美的女性來講，因?yàn)橹苯佑绊懙搅俗陨淼男蜗螅鼈兛赡鼙燃膊「屓瞬皇娣?/span>
中醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑和雀斑本質(zhì)上都跟“腎水不能榮華于上，火滯結(jié)而為斑”有關(guān)。從中醫(yī)的角度來講，頭在上為陽，腎在下為陰，如果腎陰不能往上走到臉部去滋潤皮膚，內(nèi)火瘀滯在這一塊兒不斷熏蒸，人的臉上自然就會(huì)生斑。
因此，在治療的時(shí)候，除了要推抹臉部來“治標(biāo)”外，您還要點(diǎn)按背部與腎臟相關(guān)聯(lián)的穴位，這是“治本”。只有標(biāo)本兼治，才能出效果。很多女性一看到自己臉上長了雀斑、黃褐斑，就一味地涂各種各樣的化妝品來遮掩，臉倒是暫時(shí)干凈了，但這樣反而會(huì)刺激皮膚，產(chǎn)生更多的斑點(diǎn)。
黃褐斑和雀斑既然都是由熱而生，因此您在推抹臉部的時(shí)候，也可以用雞蛋清來敷臉。因?yàn)?span>雞蛋清不僅可以清熱解毒，還可以除煩去燥。
