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擁有模特身材,穿衣又颯又有氣場是大多數(shù)人都追求。模特身材的關(guān)鍵,是有一雙筆直的大長腿。這一顯眼的特征似乎歐美模特更容易達到,而亞洲模特普遍的特征是腰細。 雖然說,我還是覺得咱們黑頭發(fā)、黃皮膚的姑娘更漂亮一些,但是不得不說,那些歐洲姑娘的身材是真讓人羨慕。就說那一雙雙又直又長又細的大長腿,就好像是天生給他們標配的,真是羨慕不來。
相反,我們亞洲人的個子相對矮一些。而且,腿型很多也不如歐洲姑娘的好看,特別是有的腿短不說,走路內(nèi)八字、腿彎,就不太美觀了。 人種不同,基因也不一樣,歐美人的大長腿有遺傳基因方面的原因,但是和平時的生活習慣也一定是有關(guān)系的。 孩子走路早,不要太驕傲,小心孩子腿型不好看。 以前鄰居的孩子,在他10個月的時候,就已經(jīng)走路很穩(wěn)當了。她的媽媽就經(jīng)常說:“這孩子就是天生疼人,不愿意媽媽受累抱著他?!苯Y(jié)果,這孩子長到七八歲的時候,O型腿就已經(jīng)很明顯了。
孩子太早學走路,不見得是一件好事。有的小朋友五六個月就被家長放在學步車上學走路,八九個月就開始學站立,父母還認為早早地學會走路,孩子就是聰明的。 其實孩子過早地學習走路是不好的,寶寶的肌肉、骨骼發(fā)育并不完全,不能承受身體的全部重量,讓孩子的腿部形態(tài)有O型腿、X型腿的可能性。 在孩子一周歲之前,如果孩子愿意爬,就讓他多爬爬,對運動協(xié)調(diào)能力和肌肉組織發(fā)育都有好處,家長不要執(zhí)著地想讓孩子盡快學會走路。
孩子缺鈣的問題,影響孩子的骨骼發(fā)育。 亞洲人普遍都有乳糖不耐癥,有些小孩子斷奶后就不怎么喝牛奶了。但是,歐美國家的孩子,他們牛奶、奶粉的攝入量一直比我們好很多。鈣質(zhì)的補充,有利于骨骼的生長,也是他們身體素質(zhì)比較好的一個主要原因。
家長抱孩子的一些錯誤方式,影響孩子的腿部發(fā)育。 抱孩子最常見的方式就是家長抱著孩子的雙腿,孩子依偎在父母懷里。但是,這樣的方式是不正確的,家長長時間束縛孩子的雙腿,對關(guān)節(jié)、骨骼發(fā)育有影響。 歐美父母抱孩子,他們的方式和我們不同,使用育兒工具的情況比較普遍,比如嬰兒出門一定要用安全座椅,或者是推著嬰兒車等等情況。
嬰幼兒腿型是O型腿或X型腿很正常的 嬰兒一出生,父母會發(fā)現(xiàn)他們的腿都是不太直的。有的父母會把孩子捆起來,希望他的腿能夠直一點。這樣做是不對的,父母千萬不要這樣做。 孩子一出生都是O型腿,因為他們的膝關(guān)節(jié)還不能伸直,等到孩子長大到在1歲左右就會逐漸變好了。 如果孩子超過3歲,還是有X型腿,或者O型腿的情況就應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。 父母都希望自己的孩子可以長得健康,有一個好身材。想要孩子長大以后有一雙又直、又長的腿,父母從小就要注意這幾個方面。
讓孩子保持充足的睡眠時間。 睡眠不足是影響孩子身高發(fā)育的一個重要原因,我們在平時要讓孩子養(yǎng)成良好的作息習慣,保持充足的睡眠時間,孩子身體發(fā)育快,個子高。 孩子飲食均衡,注意補鈣。 鈣是骨骼發(fā)育的原材料,許多家長給孩子補鈣,但是孩子吸收不好。這里有一個關(guān)鍵就維生素D的缺乏,會影響孩子對鈣的吸收。我們帶孩子多曬曬太陽,給孩子補充維生素D,孩子吸收好,身體就好。
多多鍛煉身體。 運動對孩子的身體發(fā)育有很多好處,加快新陳代謝的速度,讓孩子更有食欲,身體素質(zhì)更好,所以各種球類運動、跑步、跳繩,對孩子都是不錯的,應(yīng)該讓孩子長期堅持運動。 孩子長一雙大長腿,也要有一雙大直腿,不好的生活習慣會讓孩子的腿型難看。生活中,我們糾正孩子錯誤站姿、坐姿和走路的姿勢,做一個形象和氣質(zhì)都很棒的孩子。雖然我們一直強調(diào)要注重內(nèi)在美,但是時代在變化在進步,外在美也是很重要的呀。 |
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