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愛(ài)一個(gè)人的最好方式:不講道理

 蘑菇心理學(xué) 2022-01-27

【 蘑菇心理  第2382天 】

最近的熱播劇《完美伴侶》中,有個(gè)情節(jié)是這樣的。

律師陳珊為了爭(zhēng)奪客戶資源,火急火燎的開(kāi)車,沒(méi)有注意到突然沖出來(lái)的外賣騎手,不僅造成了追尾事故,還弄傷了自己,弄傷了女兒。

一家人從醫(yī)院回來(lái)后,丈夫?qū)O磊表現(xiàn)得很沉默,于是陳珊趁勢(shì)哄他,但卻拿出了律師的那一套:

“有哪條法律規(guī)定,由于妻子不小心造成了交通事故,丈夫能夠?qū)λ龑?shí)行冷暴力的?”

孫磊聽(tīng)到妻子有理有據(jù)的分辯后,反而更生氣了,說(shuō):“我覺(jué)得你變了?!?/p>

不過(guò),冷靜片刻,孫磊想到陳珊說(shuō)自己還一直餓著肚子,還是給她做了一碗熱面,陳珊吃了面,兩人就讓這件事翻篇了。

這其實(shí)可以說(shuō)明關(guān)系里一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題:

一件事的對(duì)錯(cuò)有時(shí)候很重要,但放在感情里絕不是最要緊的事。

許多有戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)的人,應(yīng)該都有這樣的感受,兩個(gè)人有了矛盾,如果彼此不停的講道理,論對(duì)錯(cuò),總是沒(méi)個(gè)頭,甚至還會(huì)上升為爭(zhēng)吵、辱罵。

彼此相看兩厭,覺(jué)得自己瞎了眼,明明ta一點(diǎn)也不可愛(ài)。

由此可見(jiàn),講道理、擺立場(chǎng),不僅功效差,副作用也不是一般的高,有時(shí)還真不如一碗面來(lái)得管用。

當(dāng)然,講道理的初衷也不是為了吵而吵的。

如果只是想單純的跟對(duì)方吵吵架,鬧鬧別扭,直接無(wú)理取鬧不就行了嗎?

能費(fèi)盡心思地講道理,一方面是為了給自己辯解,不想要對(duì)方誤解自己。

還有一個(gè)更深層次的原因是,表達(dá)愛(ài)。

——因?yàn)槲覑?ài)著你,所以我在乎你的看法,在乎我于你眼中的形象,更怕我的行為,讓你覺(jué)得我不夠愛(ài)你了。

只是“講道理”這三個(gè)字,包裹的外衣太厚了,直接拋給對(duì)方,實(shí)在過(guò)于沉重,更是無(wú)法被即刻理解。

而關(guān)系的另一方也會(huì)感受到某種攻擊性。

比如,“我對(duì)你錯(cuò)”,情緒被否定。

講道理的一方,無(wú)非是想證明自己的所作所為是事出有因,而理由也是完全正當(dāng)?shù)摹?/p>

但同時(shí),這也意味著另一方由此產(chǎn)生的情緒無(wú)法被合理化,甚至被打上無(wú)理取鬧的標(biāo)簽。

因此,哪怕道理千正確,萬(wàn)正確,一個(gè)人的真實(shí)感受被理性否定,依然是會(huì)產(chǎn)生委屈、厭煩、或者反擊等情緒的。

再比如,權(quán)力的爭(zhēng)奪。

即使是在親密關(guān)系中,權(quán)力的游戲也依然存在,因?yàn)殛P(guān)系無(wú)法存在一個(gè)非常對(duì)等的狀態(tài)。

有時(shí)你拿捏別人,有時(shí)你被別人拿捏,這取決于你此時(shí)此刻是否處于相對(duì)高的位置上。

而講道理正是幫自己爭(zhēng)取高位的一個(gè)手段,如果贏了,站在道德高位,就成為了關(guān)系的主動(dòng)方,另一方就會(huì)變得被動(dòng)。

而這種被競(jìng)爭(zhēng)壓制的感覺(jué),會(huì)讓人覺(jué)得自己失去價(jià)值感和安全感,從而產(chǎn)生更強(qiáng)的心理壓力。

所以說(shuō),一味地講道理,很大程度上,是一件只利己,卻不利他的事。

連談判、辯論都講究“曉之以理,動(dòng)之以情”,更何況是感情呢?

談感情,談感情,一談的是感覺(jué),感受,二談的是情緒、情感。在關(guān)系中,這兩者才是身為伴侶,第一關(guān)注的要緊事。

那么具體應(yīng)該如何重感情而輕道理呢?

首先,要重視對(duì)方的抱怨。

許多人在關(guān)系中會(huì)忽略甚至厭煩另一方的抱怨。但其實(shí)所謂的抱怨,正是一些真實(shí)的負(fù)面感受,其中往往包含著重要信息。

比如,他依然無(wú)法想通某件事,或者正在被某種情緒困擾著。

抱怨既是求愛(ài),更是求救信號(hào),作為最親密的人,是萬(wàn)萬(wàn)不可忽略的。

其次,重視關(guān)系,而非對(duì)錯(cuò)。

成年人已經(jīng)有基本的是非判斷標(biāo)準(zhǔn)了,很多時(shí)候你講道理,對(duì)方并不是聽(tīng)不懂,也不是不認(rèn)同。

Ta總是去反駁你,只是想表達(dá):“你能不能站在我的角度想一想!”

Ta需要的是,你能夠換位思考,而不是高高在上,前者才是重視自己,重視關(guān)系的表現(xiàn)。

最后,建立包容之心。

很多時(shí)候,我們會(huì)去跟對(duì)方無(wú)休止地講道理、論對(duì)錯(cuò),是因?yàn)槲覀兊氖澜?,只容得下我們自己?/p>

于是,只看得到自己本身,而看不到對(duì)方。

一段深度的親密關(guān)系,彼此雙方都要有容納自己,容納伴侶的心胸。

當(dāng)你真正看到了對(duì)方,自然也會(huì)漸漸理解對(duì)方的感受和行為,這需要你的包容,更需要你有打開(kāi)自己的能力。

俗話說(shuō),人之常情。

人本身就是一個(gè)講究感情的動(dòng)物。

許多人總是會(huì)問(wèn)我,和另一半相處的秘訣究竟是什么?

其實(shí)說(shuō)到底,就是一個(gè)情字。

理性構(gòu)成邏輯,形成我們的物質(zhì)世界。感性帶領(lǐng)情感,它沒(méi)有邏輯,卻讓我們對(duì)另一個(gè)人產(chǎn)生如此強(qiáng)烈的羈絆。

所謂感情,也正是因?yàn)樗牟恢v道理,才顯得分外珍貴。

因?yàn)?,即使是一份熱面,也能讓你覺(jué)得,眼前的這個(gè)人,竟也如此可愛(ài)。

文 | 實(shí)用菌

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