本文導(dǎo)讀

說起五運(yùn)六氣，我們都會不明覺厲，實際上五運(yùn)六氣跟我們生活、健康息息相關(guān)，可以根據(jù)出生年月推測不同體質(zhì)，推測疾病發(fā)生時間、提前做好養(yǎng)生規(guī)劃。

上篇文章說到，在傳統(tǒng)文化里面，用十天干和十二地支表示某一年份，稱為干支紀(jì)年；比如2020為庚子年，2021為辛丑年。在中醫(yī)里面，五運(yùn)是用天干來推算的；六氣是用地支來推算的。

五運(yùn)分為主運(yùn)和客運(yùn)，六氣分為主氣和客氣。主運(yùn)和主氣，是對應(yīng)常規(guī)氣候的正常狀態(tài)；客運(yùn)和客氣代表的是特殊氣候現(xiàn)象。不同年份的五運(yùn)六氣中的客運(yùn)和客氣各不相同，就會形成有的年份夏天特別熱或者冬天特別冷，或者夏天宜熱反而涼，冬天宜冷卻反而暖的情況。

這些反常的氣候會對人的健康和疾病產(chǎn)生不同影響，并且可以通過五運(yùn)六氣提前推測出來，進(jìn)而可以根據(jù)不同年份的不同體質(zhì)特征，結(jié)合五運(yùn)六氣提前做好養(yǎng)生規(guī)劃。

為什么要了解五運(yùn)六氣

《黃帝內(nèi)經(jīng)》的素問里面，運(yùn)氣一共是有7篇。運(yùn)氣之學(xué)大的方面來說，可以推測吉兇禍福。淺顯來說，可以運(yùn)用于日常生活的方方面面，對體質(zhì)、健康、疾病都有很大關(guān)系。

舉個例子：如果是庚子年、比如2020年出生的小朋友，無論男女，他們的體質(zhì)都會出現(xiàn)一種怎樣的情況？因為庚年屬于金運(yùn)太過，所以在庚子年出生的人，金太過，金在人體里面對應(yīng)的是肺，所以2020年出生的小朋友肺氣金屬于太過。金要是太過會克誰呢？金克木，木對應(yīng)人體就是肝。

所以2020年出生的，肺金克肝木?？肆烁文疽院?，木生火，火對應(yīng)人體就是心，心來反過來克肺。所以庚子年出生的，肺、肝、心這三個臟腑容易出現(xiàn)問題，容易生病。

有人就會問：是不是所有庚年出生的都是肺、肝、心生?。坎灰欢ǖ?，為什么？除了有「運(yùn)」以外，還有「氣」，就是六氣。運(yùn)和氣要結(jié)合起來看，我們講體質(zhì)，就是運(yùn)和氣一定要結(jié)合起來看，不能單獨(dú)看。

金運(yùn)太過之年（尾數(shù)為0的年份，如2010年），肺、肝、心這三個臟腑容易出現(xiàn)問題。至于說是哪一個臟腑出問題，這要看他生病的時間，他生病的時間處于不同的年份，會把他的不同臟腑的問題引動。

比如他是在壬年（尾數(shù)為2的年份，如2012年），壬為木運(yùn)太過，壬年發(fā)的病，可能就是他肺肝心的肝被引動，肝在這一年容易出問題，不是說肺肝心都生病。

如果在戊年（尾數(shù)為8的年份），比如說2008戊子年。在戊年生病，戊是火運(yùn)太過，可能他肺肝心這三個臟腑中，他心臟（心屬火）就容易出現(xiàn)問題。所以不是說每個人都一樣的，每個人發(fā)病的方向是不同的。但是主要聚焦的就是肺肝心。（附圖：不同出生年份「年尾數(shù)」容易出問題的對應(yīng)臟腑）

五運(yùn)六氣的養(yǎng)生指導(dǎo)意義

五運(yùn)是木、火、土、金、水，他跟體質(zhì)是什么關(guān)系？你會發(fā)現(xiàn)，運(yùn)不是太過就是不及，所以我們每個人的五臟，要么就是太過，要么就是不及。

你看我們每一個人，不論是哪一年出生的人，五運(yùn)對應(yīng)臟腑這一塊來說，肯定是某一臟腑太過，或者某一臟腑不及。

如果是庚年出生的人，比如70年（庚戌年）出生的人，比較容易出問題的是肺肝心；80年（庚申年）出生的人，比較容易出問題的是肺肝心；90年（庚午年）出生的人，比較容易出問題的也是肺肝心。庚年出生的人，他主要都是在肺肝心這三個臟腑上出問題。

發(fā)病側(cè)重于哪兒？要看他發(fā)病的時間，看他的生活習(xí)慣，起居、飲食、情緒、運(yùn)動等等，這些復(fù)合因素會引動他不同臟腑的問題。

比如說都是庚年出生的小朋友，長大了以后，這個小朋友情緒很平和，另外一個小朋友特別愛生氣?；揪湍芘袛喑鰜恚簮凵鷼獾男∨笥?，他肺肝心中肝容易出問題；不愛生氣的小朋友，但是他這個人特別愛動感情，特別喜歡看韓劇，一看韓劇就哭。你就可以判斷：他的肺臟容易出問題。

他倆雖然同一年出生的，但是他們的生活習(xí)慣、情緒傾向、性格是不一樣的，還有飲食習(xí)慣（有人愛吃辣，有人愛吃咸……）每個人都不一樣。所以同一年出生的人，因為后天的飲食起居、情緒、運(yùn)動等等，這些因素的疊加，肺肝心不同臟腑會出現(xiàn)不同的問題。

如何理解五運(yùn)六氣的作用

五運(yùn)六氣為什么會對氣候、健康、體質(zhì)有影響？

它跟天文有沒有什么聯(lián)系？這個實際上在宇宙或者至少在太陽系里，它是一個比較普遍的規(guī)律。我們可以這樣來理解，五運(yùn)可能跟月亮的運(yùn)行周期有關(guān)系，月亮有晦朔弦望現(xiàn)象，然后圍著地球轉(zhuǎn)12圈就是一年。月亮代表太陰，我們古時候叫太陰歷。還有一個就是太陽，六氣是跟太陽有關(guān)系。

五運(yùn)六氣它表達(dá)的是一種圓周的運(yùn)行軌跡。它相當(dāng)于是個循環(huán)狀態(tài)。只是說這個循環(huán)是螺旋前進(jìn)的，從俯視或者仰視看是一個圓，但從側(cè)面看，它是螺旋前進(jìn)的。所以這五運(yùn)六氣的其實它是一個認(rèn)知模型，是一個關(guān)于生命健康的認(rèn)知模型。

五運(yùn)六氣跟太陽月亮與地球的天文運(yùn)行規(guī)律有關(guān)系，但這個不是重要的，重要的是我們怎么樣用它。因為我不是要給你專門講科學(xué)理論的，重點(diǎn)是從實用的角度給大家做一個分享。希望大家好好了解學(xué)習(xí)五運(yùn)六氣，做好防病養(yǎng)生規(guī)劃。

本文根據(jù)答摩課堂-范英志·2020庚子年

《五運(yùn)六氣看健康，提前預(yù)防勝治療》整理