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說到燉湯,我相信很多人第一反應(yīng)會想到玉米胡蘿卜排骨湯,這道湯鮮甜又營養(yǎng),深受人們的喜愛,但很多人卻忽略了一個比玉米胡蘿卜排骨湯更美味的燉湯做法,這道比玉米胡蘿卜排骨湯還要美味營養(yǎng)的燉湯就是玉米胡蘿卜筒骨湯!看到這里,很多人就開始說了,這兩道湯不就是把排骨換成了筒骨而已嘛,難道味道和營養(yǎng)上有那么大的區(qū)別嗎?接下來就讓大咖我和大家分下排骨和豬筒骨的區(qū)別到底在哪里! 大家日常所吃的排骨通常為豬身上的肋骨,也就是豬身子胸口兩側(cè)的肋骨,肋骨是實心的,而豬筒骨也就是豬腿骨,就是中間會有個洞的,肋骨由于是實心的所以就沒有骨髓,而豬筒骨由于中間是有洞的,所以中間的洞就含有很豐富的骨髓,而骨髓中含有很多的膠原蛋白,不僅可以美容養(yǎng)顏,還可以促進(jìn)傷口的快速愈合,增強(qiáng)人體抵抗力。 玉米胡蘿卜筒骨湯 準(zhǔn)備好食材:筒骨1根、玉米1根、胡蘿卜1根、生姜2片、蔥花1根、米醋1小勺。 1、把筒骨砍成段后清洗1次,然后在放入鍋里,倒入沒過筒骨的清水,放入生姜和蔥白,開中火焯水,主要是為了去除骨頭中的血水并殺滅寄生蟲。 2、筒骨焯水后放到水龍頭下沖洗掉浮沫后瀝干裝盤,胡蘿卜去皮后切段,玉米洗凈后切段后再切半。 3、把筒骨、玉米、胡蘿卜一起放入電高壓鍋里。 4、倒入沒過食材的清水,如果喜歡喝湯可以多放點清水。 5、在鍋里放入一小勺食鹽作為前期入味。 6、蓋上鍋蓋,選擇排骨煲湯按鍵,等待40分鐘即可。 |
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