小孩發(fā)熱，家長頭痛。

如果不愿給孩子頻繁口服退燒藥，可以考慮滾白雞蛋物理退熱法。

材料：白水煮雞蛋3個。小火煮熟后，剝?nèi)ビ矚ぁ?/span>

方法：等白蛋溫度下降到室溫時，用于滾動按摩發(fā)燒孩子皮溫較高的部位。例如：前胸、后背、手臂內(nèi)側(cè)等。

具體步驟：

1 測體溫，記錄。家長用手觸摸發(fā)熱兒童全身皮膚，尋找到皮溫最高的幾個部位。

2 用常溫白蛋在這些部位逐一滾動。一個部位皮溫下降后，換另一個部位繼續(xù)滾動。

3 雞蛋溫度升高后，換另外的室溫白蛋繼續(xù)滾動。

4 每半小時測量體溫一次。

5 如果體溫下降不明顯，則繼續(xù)滾雞蛋，直到體溫下降。整個過程可能有1-3小時。

6 如果一個人滾雞蛋累了，可以換人繼續(xù)操作。

7 滾雞蛋的同時，可以對證用藥，例如：散表寒，清內(nèi)熱，疏散風熱，和解少陽，藥浴退熱等。