有頭皮屑真是太煩人了，買洗發(fā)水從來不挑，只要帶“去屑”功能即可，但是用了很多瓶頭皮屑依然很多，真是煩人。冬天從來不敢穿深色外套，就怕頭皮屑落在上面扎眼，不知道的人還以為外面下雪了。只有自己知道，每天洗頭有多痛苦，為了洗頭早起三十分鐘，連懶覺都睡不成，就這樣了，為何頭皮屑還是越洗越多呢？真是令人費(fèi)解。

頭皮屑越洗越多，是洗發(fā)水的問題嗎？

相信頭皮屑多的人從來沒有停止過探索新款洗發(fā)水的步伐，但是用了那么多種，去屑效果甚微。剛開始用去屑的，后來又用去油的，以為油脂變少了皮屑就會減少，結(jié)果頭皮變干皮屑還是很多，輕輕一抓就“飄雪”。

頭皮屑多不一定是洗發(fā)水的問題，過油過干都可能產(chǎn)生大量皮屑，而且長期使用控油的洗發(fā)水，還有可能破壞頭皮pH值，產(chǎn)生緊繃和瘙癢感，加重皮屑產(chǎn)生。

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頭皮屑越洗越多，可能是頭皮生病了，以下3種皮膚問題，會導(dǎo)致皮屑增多

第一種——溢脂性皮炎，特點(diǎn)是油膩、長紅斑。這種皮炎比較好分辨，一般頭發(fā)兩天就油了，扒開頭發(fā)可以在皮屑較多的位置看到紅斑。

第二種——頭癬，特點(diǎn)是位于頭皮，有大塊白色斑片，一抓就會掉鱗屑，不是很癢，但是容易脫發(fā)，小的斑片還會和大的斑片融合。

第三種——銀屑病，特點(diǎn)是皮層厚，干燥、容易開裂，它和普通的頭皮屑不太一樣，需要使用藥膏涂抹，用洗發(fā)水去屑沒有用。

發(fā)現(xiàn)自己頭屑特別多，要先明確是哪一種皮膚問題，是疾病還是單純的油頭皮，然后再選擇合適的洗發(fā)水。可以從藥房購買藥用洗發(fā)水，如果是真菌感染，建議用酮康唑或吡啶硫酮鋅，如果是頭癬和銀屑病，就要到皮膚科由醫(yī)生開具藥物，每次在洗發(fā)后涂抹在患處。如果只是普通的頭皮細(xì)胞代謝旺盛，增加洗發(fā)次數(shù)，用普通的洗發(fā)水清洗即可。

在使用洗發(fā)水的時候要注意兩個細(xì)節(jié)：

第一個細(xì)節(jié)：洗發(fā)水涂均勻涂抹整個頭皮和發(fā)絲后，應(yīng)停留五分鐘以上，這樣藥物成分才能滲透毛囊，徹底殺死真菌，如果剛抹完就用水沖了，很難發(fā)揮作用。有的男性洗頭發(fā)很潦草，前后不到兩分鐘，洗完了頭發(fā)還是油油的，就是因?yàn)闀r間不夠無法充分發(fā)揮藥效。

第二個細(xì)節(jié)：每個月輪換使用。如果你用的是去屑洗發(fā)水，建議購買兩三款放在家里備用，這個月用一種，下個月?lián)Q另一款，總是用一種會產(chǎn)生耐藥性，可能剛開始有用慢慢就沒用了，輪換使用效果會更好。

多久洗一次頭比較好呢？2天？3天？還是一星期？

多久洗一次根據(jù)頭發(fā)出油程度來決定就可以，頭發(fā)干燥那就一個星期洗兩次，頭發(fā)油嘰嘰那就每天洗。但是如果你的頭發(fā)本身不油還頻繁洗，那就不對了，清洗次數(shù)增多會導(dǎo)致頭皮干燥產(chǎn)生皮屑。

有人問，如果一直不洗頭會成啥樣子？

三天不洗頭你可能沒啥感覺，七天不洗頭你的頭發(fā)明顯出油，軟踏踏地貼在頭皮上，一摸一手油，半個月不洗頭就開始滋生馬拉色菌，頭皮屑大量產(chǎn)生，而且瘙癢難忍，越抓越想抓，一個月不洗頭你可能會出現(xiàn)皮膚問題，頭皮上長很多小疙瘩，摳一摳指甲里還有白泥，頭上一股油味，若是還不洗，頭發(fā)里就會長虱子，為你脫發(fā)做出一份貢獻(xiàn)。

從“頭”開始，“發(fā)”現(xiàn)健康，醫(yī)生已經(jīng)為你指出一條明路，關(guān)鍵是要先了解自己為什么頭屑多，然后再用相應(yīng)的藥物和洗發(fā)水，如果你也有這樣的煩惱，不妨照著做。