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各種不良的生活習慣也會嚴重地損害身體的健康，特別是對于青年男性來說，熬夜打游戲這個壞習慣很難戒掉，也容易引發(fā)一些嚴重的病變，所以一定要盡量減少熬夜。工作過于忙碌以及家庭生活的各種問題，導(dǎo)致很多青年男性會有很大的壓力，平時要適當?shù)姆潘勺约?，聽一下放松的音樂，看一看書，多參加戶外活動，多拓展交際，跟朋友家人溝通，避免不良的情緒堆積。 |
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