|
冬天如何預防肝火旺盛是很多人都很關心的問題，雖然天氣轉冷，但出現(xiàn)肝火旺的人是越來越多。肝火旺的表現(xiàn)主要表現(xiàn)為頭暈、易暴怒、口干舌燥、口臭、頭痛、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。我們知道肝臟是人體中最大的實質(zhì)性臟器。冬季肝火旺就易出現(xiàn)肝郁氣滯之癥，這種情況多因飲食不注意，睡眠欠佳、情志不遂、郁怒傷肝或其他邪氣侵犯導致肝失疏泄，從而形成肝氣郁結。 
肝火旺長期不能及時的疏泄就會存于體內(nèi)，使肝氣郁結結氣不順，特別容易引起抑郁、暴躁等心理問題，所以調(diào)理要趁早！一般來說，肝氣郁結分為四個級別，看看你自己屬于哪一級？肝氣郁結的初級階段時常容易被忽視，因為前期總會有些不易被發(fā)現(xiàn)的地方出現(xiàn)異常。主要表現(xiàn)為舌苔青紫、脅肋刺痛、女性則更多表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等情況。由于氣行則血行，氣郁則血淤。而肝氣郁結就會影響氣機的正常運行，使氣機阻滯，血行不暢，最終會導致血瘀。當肝氣郁結更進一步發(fā)展時，就會侵犯到肺部影響呼吸道。但主要的問題還是在于肝臟，因為氣郁生痰，而痰與氣結，會阻于咽喉。長期以往就會凝結于頸部形成甲狀腺結節(jié)，因此說如果想調(diào)理甲狀腺的問題，就要從疏肝開始進行。
發(fā)展到三級時，肝氣郁結已經(jīng)演變?yōu)楸容^嚴重的程度，此時也為爆發(fā)階段。爆發(fā)之后就會化火上沖，肝氣郁結，久而久之就會化火，使火上逆至咽喉，出現(xiàn)咽炎、牙齦腫痛、口腔疾病等。最為嚴重的階段即為肝氣郁結的宣泄階段，此時會影響五臟。肝屬木，脾屬土，肝木容易克土，因此肝氣郁而不達會影響脾胃的正常運作。當肝氣觸及脾胃時，就容出現(xiàn)嘔吐、腹脹腹痛、腹痛泄瀉、大便不爽等情況。肝最怕的就是肝氣郁結，所以說一旦肝臟氣機不通達就會影響其疏泄功能，逐步發(fā)展成以上四個階段。久之還會演變?yōu)?/span>結節(jié)、腫塊等，嚴重時甚至可致癌。因此我們在調(diào)理各種結節(jié)時，一定不要忘記疏通肝氣，以泄肝為主。
注：此方劑沒有具體克數(shù)，如需用藥需要在專業(yè)中醫(yī)指導下進行配方 對于肝氣郁結的朋友，可以用柴胡疏肝散來幫助調(diào)理，方中的柴胡和香附有疏肝理氣的作用，陳皮、枳殼能調(diào)理胃氣，川穹行氣、芍藥化瘀散結。
|
