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來自: 建善建者行 > 《功法之道》
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富貴包,怎么練
富貴包,怎么練本期導(dǎo)讀:1.什么是富貴包2.它和頸椎病有關(guān)系嗎3.富貴包的誘因4.富貴包的防治(平時功夫與三招導(dǎo)引)后臺總有留言,詢問不同的癥狀,如何運(yùn)用八段錦這些導(dǎo)引方法來輔助祛病。富貴包,就...
5個信號確定你工作是否疲勞
5個信號確定你工作是否疲勞你怎么知道你已經(jīng)處于“過度訓(xùn)練”的狀態(tài)中,并需要休息調(diào)整一下呢?你的工作時間太長,工作太辛苦么?企業(yè)想要強(qiáng)加給我們更多的工作,做的更多并且維持在恒定的巔峰狀態(tài)水平...
用好《高效休息法》,哪怕什么都不做,大腦和身體也會更輕松
用好《高效休息法》,哪怕什么都不做,大腦和身體也會更輕松。大腦的疲勞感比身體上的疲勞感來的快,當(dāng)大腦感覺到疲累時,它會立刻將“...
筑愛心理丨注意!你的情緒可能正在枯竭
根據(jù)Healthline網(wǎng)站(Healthline-健康線,是美國Healthline Networks, Inc.公司旗下的一個網(wǎng)站,總部位于加州舊金山市,是繼WebMD和Ever...
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跑步者面臨的永恒難題是疲勞,如何消除和降低跑步疲勞?有人說跑步就是一種自虐行為,產(chǎn)生這種感受的原因是在跑步的過程中,跑步者會經(jīng)歷疲勞的折磨,即使是資深的跑者一樣也會面對跑步疲勞,很多情況...
六個方法助你提升專注力,擺脫效率低下
04 專注做好一件事巴菲特說過這樣一句話:“專注于一件事,花點(diǎn)時間把事情做到極致,這是許多人成功的奧秘?!熬驼f說我自己寫作這件事,...
氣功入門的關(guān)鍵:重德為本
氣功入門的關(guān)鍵:重德為本。會場里有些自發(fā)動功的同志一直在為別人做好事,這是好的,好事作得越多,功德越大,這是對的,但是要注意做好事的時候要別人能夠接受,要盡量在保護(hù)別人的同時做好事。就在做...
從《大學(xué)》看人生 第11集
從《大學(xué)》看人生 第11集。劉宏毅:《大學(xué)》的功夫里面分了幾步。所以,“知止”是《大學(xué)》的第一步功夫。因?yàn)槲覀兊难鄱巧嗌韺χ車?..
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