文丨周景

01

我喜歡稱呼碎片時間為“小時間”。

不論是2分鐘，5分鐘，10分鐘，還是30分鐘，都可以算作自己的小時間。

我們常常說要利用好自己的小時間，但如果你對自己的碎片時間沒有定義的話，是很難抓住它的。如果沒有自己的碎片任務(wù)，就很容易刷刷微博、看看抖音……碎片時間很容易就沒了。

小時間可以做很多事情，很多小而美的事情。

例如：

5分鐘的時間，可以寫一條說說、一條微博，記錄自己對學(xué)習(xí)的思考，對生活的觀察；也可以在微博問答回復(fù)一個提問；

10分鐘的時間，可以聽得到app的一節(jié)課程；整理下第二天的工作清單；

30分鐘的時間，可以讀十幾頁書，可以去跑個步，做兩組Keep。

當(dāng)你對小時間有了清晰定義的時候，才會利用好這個時間。

小時間的定義，不在于時長是多久，而在于你用這段小時間做什么。

02

如何利用小時間學(xué)習(xí)呢？首先，你要給自己的小時間進(jìn)行模塊定義。

例如，5分鐘可以做什么？10分鐘、20分鐘、30分鐘可以做什么？提前列好自己可以做的小時間工作：

1、早起后洗漱的15分鐘，可以打開手機(jī)，聽一個音頻學(xué)習(xí)節(jié)目；

2、等電梯或排隊(duì)的5分鐘，可以用手機(jī)看1篇文章；

3、等人的20分鐘時間，可以在包里隨身帶一本書，隨時拿出來翻閱，或者通過手機(jī)閱讀軟件，例如微信讀書app，網(wǎng)易蝸牛閱讀app等，讀自己想讀的書；

4、環(huán)境嘈雜時的5分鐘，可以看看微博里的特別關(guān)注，你關(guān)注過的大?；蛘邔I(yè)領(lǐng)域人士有哪些最新動態(tài)；

5、放學(xué)后的30分鐘，你可以留在教室讀書、寫作業(yè)，而不是去擠食堂；

6、如果你是一個寫作者，洗澡時的15分鐘可以構(gòu)思一篇文章的初步框架；