有些胃寒的朋友，胃里就像冰塊一樣冷，是什么原因呢？這就是胃寒了，胃寒還有哪些癥狀表現(xiàn)呢？比如因?yàn)樘鞖庾兝浠蛘吒泻忱淦范l(fā)的胃痛等癥狀。一般喝了冷飲、吃了冰西瓜胃不舒服，那基本上就是胃寒了。

還有一種癥狀是胃寒還燒心，和胃熱的癥狀不一樣，會(huì)出現(xiàn)疲乏、無(wú)力、倦怠、怕冷，也不愿意吃東西，而且還便溏的癥狀，這種綜合的表現(xiàn)，基本上就是脾胃虛寒，脾胃虛寒的話，消化功能就會(huì)差，所以出現(xiàn)食物滯留于胃中時(shí)間比較長(zhǎng)，引起燒心。

其實(shí)遠(yuǎn)離胃寒的方法還是不少的，為了自己的身體健康著想，大家記住以下幾句話：三餐規(guī)律進(jìn)食，清淡低脂飲食，飲食均衡，不亂吃藥，保持好心情。

“陳氏手砭”堅(jiān)持“簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、健健康康”的理念。降低了中醫(yī)技法深?yuàn)W的專(zhuān)業(yè)門(mén)檻，推廣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的手穴砭術(shù)技藝，讓人們能夠一學(xué)就會(huì)，一用就靈，讓手穴砭術(shù)融入生活，使養(yǎng)生成為一種生活方式。