如果一件事情對孩子發(fā)展有好處，但是孩子就是不喜歡，不愿意做，那么家長應該怎么辦呢？

很多家長對此很是頭疼，然而我們知道，創(chuàng)造美好生活的一個關鍵，就是要學著去追求那些于你有益、然而又不太喜歡的事情。

這個世界上，對自己發(fā)展有利，對未來發(fā)展有幫助的事情，很多并不是我們愿意做、喜歡做的事情。這是一個確鑿無疑的殘酷現實。

比如，跑步是有益身體健康的，但是很多人不喜歡；再比如，當眾講話、公共場合發(fā)言，對將來的職業(yè)發(fā)展非常有用，但是很多孩子就是臨陣退縮。諸如此類，從學習到各種技能與能力的培養(yǎng)，這樣的事情太多了。

很多家長會在這些事情上與孩子發(fā)生沖突，一方面，家長內心充滿著“這是為你好”的理直氣壯；另一方面，孩子承受著不情愿的委屈和壓力。

幾乎每個家庭都經常上演這樣的沖突，所以，如何解決這個矛盾，實在是意義重大。

其實，已經有無數的家長，已經或正走在解決這個矛盾的探索之路上。比如，金錢或物質的誘惑，許諾給孩子各種獎勵；給孩子描繪做完這件事情后的豐厚回報；告訴孩子，如果不做這件事情會有什么損失，會受到什么懲罰等等。

總之，威逼利誘各種手段都用過，效果有好有壞，有時有用，有時沒用，有時還有副作用。

那么，有沒有更好的辦法呢?或者，有沒有可以不用家長威逼利誘推著走，讓孩子自帶發(fā)動機的辦法呢？

首先我們必須明白，在讓孩子做有益卻不喜歡的事情這條路上，有一個最大的障礙，就是孩子的欲望。正是有些欲望的吸引力太大，讓孩子放棄了做那些有意義、有價值的事情。

比如，你想讓他學習，他玩樂帶來的愉悅感，會讓探索知識奧秘的吸引力大大降低；你想讓他跑步，他睡懶覺帶來的舒適，會排斥鍛煉帶來的好處等等。

這就像一場拔河比賽，就看哪一方能夠更有力量。

心理學家們在這方面也有很多研究，所以，我們的方法應該是建立在科學的基礎上的，但是，并非一試就靈、一學就會。

簡單來說，這一招（讓孩子做有益卻不喜歡的事情），可以描述為—不斷內化、強化做這件事的愉悅體驗。

我來解釋一下：

如果我們把上面說的“做有益的事得到回報的感覺”與“阻礙做有益的事情的欲望”，當做拔河的兩股力量，那么，方法就變得簡單了。

那就是，想辦法讓做有益的事情的愉悅感覺變得越來越強烈，超過那種低層次欲望的滿足帶來的愉悅感覺。

說起來簡單，做起來可能就復雜了，那么，怎么才能做到呢？

首先，對于做有益的事情后的愉悅感受多渲染、多停留、多回味、多積累。這就像拔河比賽，不斷增加我們希望勝利一方的力量。

比如，孩子學習上取得了進步，讓孩子寫下自己成績提升后的感受，注意，是認認真真寫下來，不要簡單地一帶而過。把自己被他人肯定，被老師贊賞，被家長表揚，被同學羨慕的種種感受寫下來。

這就是在渲染愉悅的感受，也是把愉悅感受多停留一會兒的辦法。

為什么要寫下來，因為寫下來，可以方便自己回味這種愉悅的感覺，比如偶爾再讀一遍；如果這種感覺積累的多了，在孩子內心的體驗就會被逐步固定下來，那就會增加做這件事情的力量。這股力量強大了，就能戰(zhàn)勝玩樂的吸引力。

為什么不能單純用物質獎勵的辦法來增強吸引力呢？那不更簡單嗎？這是另一個話題，我以前的文章《物質獎勵可能是一個陷阱》里面有詳細的闡述，在此不再多說。

當然，有些學霸可能用不著這種辦法，但是，原理是一樣的，因為他們獲勝的時候很多，所以，對學霸來說，這種愉悅感受的力量就很強了，不用故意為之。

按照這種方法，可以在很多有益而不愿意做的事情上下功夫。

以我為例，我是怎么堅持跑步的呢？在跑步與睡懶覺之間的斗爭中，我經常在腦子里不斷強化跑步帶給我的回報，減肥后身體的輕盈感覺，他人的贊揚，跑步時的快感，堅持跑步帶給自己的自我肯定等等，這一切，讓我想跑步的力量最終戰(zhàn)勝了睡懶覺的吸引力。

最后我再總結一下??！

努力幫孩子找到那個有益處、孩子不愿意做的事情的回報，想辦法渲染、延長、加固這種回報帶給孩子的愉悅體驗，增加這種體驗戰(zhàn)勝欲望的力量。

在這個大原則之下，家長可以創(chuàng)造性地發(fā)揮自己的才智。最好先自己實驗一下，體會一下，然后用到孩子身上。