“成熟”一詞，看似很簡單，其實(shí)很難，因?yàn)槠浼缲?fù)著責(zé)任、擔(dān)當(dāng)以及使命感，這都需要我們自己去完成，而完成這些的前提，便是懂得照顧好自己。

畢淑敏在《愿你與這世界溫暖相擁》中寫下過一句話：一個(gè)人真正成熟的標(biāo)志，是懂得照顧好自己。

不管是工作、生活，還是家庭，自己永遠(yuǎn)是自己的中心，脫離了自身談及這些，都是空洞的、飄渺的。而懂得照顧自己的人，對伴侶、孩子以及周圍的朋友都是極好的。

“身體是革命的本錢?！崩献孀诹粝聛淼脑?，說得蠻有道理的。

前段日子，因?yàn)楣ぷ黜?xiàng)目上的事情，小李每天都在加班加點(diǎn)，為了就是能夠準(zhǔn)時(shí)結(jié)項(xiàng)、交出完美的答卷。所以，前期策劃、工作安排以及項(xiàng)目落地、實(shí)施都是他一個(gè)人在盯著，生怕出現(xiàn)些什么紕漏。

最后，項(xiàng)目是完美結(jié)束了，但他卻住進(jìn)了醫(yī)院，因?yàn)殚L期的熬夜，外加上飲食不規(guī)律。

當(dāng)然，因?yàn)檫@種原因進(jìn)醫(yī)院，他也不是第一次了，看著熟悉的環(huán)境，躺著病床上的他，默默地思索著：這難道就是成熟的表現(xiàn)嗎？

感覺應(yīng)該不是。成熟很重要的一點(diǎn)，就是照顧好自己的身體，因?yàn)檫@個(gè)是基礎(chǔ)，能夠支持我們做更多自己想做的事情的前提條件。

可見，你所表現(xiàn)出來的任何情緒，最終都會(huì)以一種方式返還到你自己的身上，而懂得照顧好自己情緒的人，往往是最后的贏家。

從前，有個(gè)叫愛地巴的人，他有個(gè)特點(diǎn)，就是每次想生氣，他就會(huì)圍繞著自己的房子和土地跑三圈。

后來，他的房子越來越大，土地也越來越多，而他也越來越老了，但他依舊還是那樣，想生氣的時(shí)候，就會(huì)圍繞著自己的房子和土地跑上三圈，盡管跑得很慢，汗流浹背。

一次，家中開飯了，但沒有看到他，于是他孫子就去外面找他。

看到他后，孫子大聲地說：“爺爺，你為什么要繞著自家的房子和土地跑三圈呢？”

他語重心長地對孫子說道：“年輕的時(shí)候，我很窮，那時(shí)我就會(huì)邊跑邊想，我房子這么小，哪還有時(shí)間和精力跟別人爭吵啊；現(xiàn)在，我的房子和土地都增加了，每次生氣，我就在想我的房子越來越大，土地越來越多了，我為什么還要和別人慪氣呢，每次想完，我的心情就會(huì)舒暢很多。

懂得照顧自己情緒的人，往往知道如何發(fā)泄和舒緩自己的情緒，從而讓自己快速平復(fù)心情。

當(dāng)然，照顧自己的情緒，并非指的是一味地忍讓，而是懂得適時(shí)的發(fā)泄，該憤怒的時(shí)候就憤怒，該快樂的時(shí)候就快樂，能夠?qū)ψ约旱那榫w有清晰的認(rèn)識(shí)和把控能力。

有句話是這樣說的：生容易，活容易，生活不容易。

照顧好自己的生活，給生活加點(diǎn)料，尤其是一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候。

全職做自媒體的人，大多會(huì)經(jīng)歷這個(gè)階段，沒有人能夠?qū)崒?shí)在在地陪你，而你需要獨(dú)自面對生活、面對行業(yè)帶來的壓力。

因?yàn)樽窡狳c(diǎn)熬夜至凌晨，為了寫得內(nèi)容更加接地氣，需要自己時(shí)不時(shí)地去接觸人間煙火，與他們一起探討，說不定也就找到了方向。

但這都不是最主要的，我感覺，最主要的是生活，一個(gè)能將自己的生活打理得井井有條的人，他的文字自然也不會(huì)差到哪去，就像是字如其人的道理。

“一屋不掃，何以掃天下?！睍?huì)生活的人，自然也更懂得如何照顧別人的生活，當(dāng)然也更懂得人世間的些許道理。

最后，一個(gè)人成熟的標(biāo)志是懂得照顧好自己，照顧好自己的健康，不讓遠(yuǎn)隔千里之外的親人擔(dān)心；照顧好自己的情緒，成為最后的贏家；照顧好自己的生活，與其羨慕別人精致般的生活，不如自己打造屬于自己的小窩。

愿每個(gè)人都能夠真正地成熟起來，肩負(fù)起時(shí)代所賦予的責(zé)任與使命，活出精彩的自我！

最后：

我是欣兒，一個(gè)喜歡情感故事的南方姑娘，希望能夠用這溫暖的文字扣進(jìn)你的心扉~

圖/網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)必刪