“雙減”不減責(zé)任，為人父母，做好這“十要”，避開這“十不要”，孩子才能更好成長。

作者丨常常

轉(zhuǎn)眼間，開學(xué)已過兩周。

作為“雙減”后的第一個(gè)新學(xué)期，孩子們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)明顯減輕。

孩子似乎也在學(xué)業(yè)的松綁中，找到了久違的童年快樂。

但這份快樂背后，做家長的絕不能掉以輕心，畢竟“雙減”不等于放養(yǎng)。

孩子的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，父母的家庭教育也要跟上。

《開學(xué)第一課》里，董卿曾說過：

如果你在該教育孩子的時(shí)候，選擇了拼命掙錢，等孩子長大了，你辛苦賺了一輩子的錢，說不定還不夠他敗家一年。

好父母勝過100位好老師，想養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子，父母一定要重視言傳身教對(duì)孩子的影響。

新學(xué)期，這“十要”和“十不要”，父母一定要先做到。

• 要做到言行一致，不要說一套做一套

曾在網(wǎng)上看過一個(gè)短片，兒子給同學(xué)過生日回家晚，父親不由分說一頓訓(xùn)斥：

“天天出去瞎折騰，放假也不回來學(xué)習(xí)?！?/span>

當(dāng)自己晚回家時(shí)卻振振有詞：

“和老同學(xué)出去聚個(gè)會(huì)怎么了？”

成天教育孩子“人窮不能志短，不能偷錢撒謊”，卻偷拿孩子?jì)屽X包里的錢。

網(wǎng)友們?cè)u(píng)論稱，太真實(shí)了，像極了自己的父母。

說一套做一套的父母，在孩子面前毫無威信和信譽(yù)可言。

想培養(yǎng)言行一致的好孩子，父母要先“說到做到、絕不雙標(biāo)”。

父母的點(diǎn)滴行為，都是孩子學(xué)習(xí)的榜樣。

只有父母言行一致，孩子才能表里如一。

• 要給孩子高質(zhì)量的陪伴，不要用“陪著”去敷衍

過去，孩子放學(xué)后要寫大量作業(yè)，周末要上各類培訓(xùn)班，父母與孩子的相處時(shí)間少之甚少。

“雙減”后，父母和孩子有了大量的相伴時(shí)光。

但很多父母只是被動(dòng)陪著孩子，沒有主動(dòng)陪伴。

看看這個(gè)采訪就知道，父母陪伴時(shí)心不在焉，孩子有多受傷。

有的孩子表示媽媽一點(diǎn)都不和她玩，有的孩子說父親要看比賽，有的孩子疑惑為什么父母總有緊急使命要去完成。

比起好吃的和玩具，孩子們需要“父母”的程度，超乎大人想象：

“我跟你發(fā)誓，我會(huì)表現(xiàn)很好的！”

“刷牙的時(shí)候我再也不竄來竄去了！”

“就算你去陽臺(tái)，我也會(huì)抱著你。”

孩子成長中的首要需求，是歸屬感和價(jià)值感。

為了滿足這一需求，高質(zhì)量的陪伴至關(guān)重要。

被父母花時(shí)間、花心思陪伴的孩子，內(nèi)心安穩(wěn)，自信勇敢。

他們懂得享受親情，也自然而然能學(xué)著父母的方式，用心傳遞愛、回饋愛。

• 要培養(yǎng)孩子的品行，不要以愛之名縱容溺愛

這幾年，郭晶晶霍啟剛的育兒方式頻頻登上熱搜。

歸根結(jié)底，不是因?yàn)楹篱T光環(huán)和冠軍頭銜，而是他們的教育理念。

他們從不將孩子當(dāng)做“豪門富二代”去溺愛，反而特別注重品行教育。

為了培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神，他們會(huì)特意帶孩子干農(nóng)活；

孩子們想要零花錢，也要擦車或者做家務(wù)來賺?。?/span>

他們經(jīng)常帶著孩子參加公益活動(dòng)，培養(yǎng)愛心和同理心；

孩子們穿的衣服，也是和普通小孩一樣的平價(jià)款。

真正的愛孩子，不是用金錢堆砌物質(zhì)，或插手代勞一切。

而是身體力行培養(yǎng)品格，潛移默化傳遞教養(yǎng)。

這樣培養(yǎng)出來的孩子才能意志堅(jiān)韌，情操高尚，人格完整。

長大成人后，自然有底線，有愛心，懂尊重，能包容。

• 要認(rèn)真傾聽孩子的想法，不要總是打壓指責(zé)

“雙減”之后，應(yīng)試束縛減少，很多家長感嘆“孩子更不好管了”：

天馬行空，想一出是一出；自我意識(shí)激烈迸發(fā)，甚至叛逆反抗；天天有新點(diǎn)子，父母的思維明顯跟不上。

于是，很多父母打著“我是為你好”的旗號(hào)，打壓孩子的想法，指責(zé)孩子的缺點(diǎn)。

但這樣不僅無濟(jì)于事，還會(huì)使親子關(guān)系陷入糟糕的境地。

著名心理學(xué)家戈登博士研究發(fā)現(xiàn)， 當(dāng)孩子提出問題時(shí)，父母最有效的應(yīng)對(duì)方式，就是傾聽。

父母認(rèn)真傾聽，才會(huì)走進(jìn)孩子的內(nèi)心。

久而久之，孩子的負(fù)面情緒、沖撞行為才能日漸減少，對(duì)父母也會(huì)報(bào)以同樣的尊重與體諒。

• 要做情緒穩(wěn)定的父母，不要將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)嫁給孩子

美國勵(lì)志導(dǎo)師奧里森·馬登說過：

“任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動(dòng)都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒?！?/span>

德國繪本金獎(jiǎng)作品《一生氣就大吼大叫的媽媽》中，媽媽發(fā)火時(shí)，小企鵝的身體被震得四分五裂。

它的腦袋飛到宇宙里。肚子落入大海里，翅膀掉到叢林中，嘴巴插在高山上。

它嚇得魂飛魄散，但不敢停下，只剩一雙腳跑啊跑。

直到媽媽找到它，對(duì)它道歉，找到它丟失的身體重新縫好，小企鵝才身心如一。

父母控制情緒的能力，直接影響孩子的安全感、幸福感和對(duì)世界的信任程度。

想要給孩子良好的教育，父母首先要做情緒的主人：

客觀看待事件，接納自己的情緒，尊重孩子獨(dú)立的生命，偶爾情緒失控，事后一定要及時(shí)道歉，

父母情緒穩(wěn)定，孩子才會(huì)更松弛、更平和、更快樂。

• 要給孩子溫馨整潔的環(huán)境，不要用凌亂不堪的環(huán)境把孩子養(yǎng)懶散

很多父母感嘆：“雙減”之后，家才是家。

因?yàn)楹⒆硬辉僦皇腔丶宜瘋€(gè)覺，而是有更多的時(shí)間在家里生活。

這時(shí)，溫馨整潔的家庭環(huán)境顯得尤為重要。

哈佛商學(xué)院調(diào)查顯示：

“將課桌收拾齊整的孩子，往往成績優(yōu)異、樂觀開朗。

因?yàn)檎硎沟盟麄儗W(xué)會(huì)了規(guī)劃、學(xué)會(huì)了耐心，心無積塵，面目清明?！?/span>

同理，如果家里雜亂無章，孩子內(nèi)心的秩序感就會(huì)被破壞，變得任性懶散，

如果家里干凈整潔，孩子則頭腦清爽，內(nèi)心平靜，下意識(shí)地向好習(xí)慣看齊。

如果父母能花點(diǎn)時(shí)間收拾家、裝點(diǎn)環(huán)境，不僅能引導(dǎo)孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，還能激發(fā)孩子的家庭責(zé)任感。

這一點(diǎn)，家庭是最好的學(xué)校，父母是現(xiàn)成的老師。

• 要和孩子一起努力進(jìn)步，不要坐在麻將桌前指揮孩子

這次開學(xué)之后，減負(fù)的不只是孩子，還有家長。

不用陪學(xué)、不用送補(bǔ)習(xí)班、不用檢查作業(yè)，卸下了多重身份，回歸到了父母本質(zhì)。

但也有一些家長忙著享受愜意時(shí)光而跑偏方向：

指揮孩子讀書練琴跳繩，自己卻忙著打麻將刷手機(jī)看電視；

要求孩子德智體美勞全面發(fā)展，自己卻不思進(jìn)取、得過且過，這與家庭教育中“共同成長”的原則背道而馳。

成長有一個(gè)“共作效應(yīng)”：父母與孩子一起閱讀、一起運(yùn)動(dòng)、一起發(fā)展愛好等，不僅能讓孩子成長，自己也會(huì)收獲滿滿。

養(yǎng)育孩子，不是父母對(duì)孩子的單向輸出，而是父母與孩子共同成長的契機(jī)。

父母勤奮努力、不斷精進(jìn)，會(huì)極大地激勵(lì)孩子克服困難、追求卓越。

孩子的成長，就是父母的二次成長。

• 要帶領(lǐng)孩子探索世界，不要放任孩子沉迷“垃圾快樂”

“雙減”來臨，孩子輕松，家長解放，全家開心。

但減負(fù)不等于放任，金色童年不等于垃圾快樂。

“雙減”之后，家長能帶領(lǐng)孩子做很多很多事情——

可以去大自然中走走，感受天地草木生靈之力量；

可以去參加戶外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄的同時(shí)強(qiáng)壯內(nèi)心；

可以鼓勵(lì)孩子多動(dòng)手多實(shí)踐，體會(huì)生活百味；

可以與孩子一起博覽群書，汲取無限智慧精華。

……

只有探索世界的方式多樣豐富，孩子收獲的快樂才能更加持久、健康、有深度。

• 要激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，不要時(shí)刻做孩子的“管家”

尹建莉講過一件事。

女兒剛上學(xué)時(shí)，回家總是先玩耍，她和丈夫從不催促，任由孩子玩夠了再寫作業(yè)。

有一次，女兒臨睡前才想起來寫作業(yè)，尹建莉和丈夫也只是表示微微的驚訝，并無責(zé)怪。

女兒邊哭邊寫完了作業(yè)，還將書包收拾得整整齊齊，從此以后，她一回家就主動(dòng)寫作業(yè)，從沒耽誤過。

很多父母屬于管家型父母，從衣食起居到學(xué)習(xí)培訓(xùn)，無微不至地過問、提醒、督促、照料。

但這樣只會(huì)消磨孩子的自主性，讓他們沒有激情和主動(dòng)性應(yīng)對(duì)生活。

雙減之后，主動(dòng)學(xué)習(xí)和被動(dòng)學(xué)習(xí)的孩子，十年后，將差異巨大。

因此，父母要做的，不是監(jiān)督、命令孩子，而是激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力，讓他們學(xué)會(huì)掌控自己的人生。

• 要讓孩子能吃苦知感恩，不要用溺愛把孩子養(yǎng)成“白眼狼”

李玫瑾教授曾說過：

孩子的所有問題，根在家庭，源在父母。

孩子不知感恩，驕縱跋扈，往往都是父母大包大攬，一手溺愛出來的。

想養(yǎng)出一個(gè)懂得感恩的孩子，在孩子小的時(shí)候，父母就要舍得讓他去吃苦。

如今，“雙減”減輕了孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，也給孩子承擔(dān)家務(wù)、參與勞動(dòng)提供了機(jī)會(huì)。

父母帶著孩子一起做家務(wù)，不僅可以培養(yǎng)孩子的自理能力，還可以讓孩子感受父母的不容易，學(xué)會(huì)心疼父母。

不想害孩子，就別再用溺愛綁住孩子的手腳，剝奪孩子體驗(yàn)和成長的機(jī)會(huì)。

父母適時(shí)放手，讓孩子去吃該吃的苦，只有這樣，他才能學(xué)會(huì)珍惜，懂得感恩。

“雙減”之后，作業(yè)、試題、考試不再是孩子生活的全部，家庭教育顯得尤為重要。

父母的養(yǎng)育方式也要更新迭代。

比起講大道理、單向要求和被動(dòng)陪伴，用心體會(huì)孩子、用愛與孩子合拍，更利于孩子的成長進(jìn)步。

成績分?jǐn)?shù)終有盡頭，成長與收獲卻無止境。

家庭教育，影響孩子的一生。

點(diǎn)個(gè)贊吧，愿每位父母，都能做“用生命影響生命”的那個(gè)人，享受和孩子一起成長的幸福。