總結(jié)
現(xiàn)代社會實質(zhì)進入了“信息之?！保絹碓蕉嗟娜嘶加袕娏业摹爸R焦慮”。如何從信息之海中篩選出自己有用的信息？
我們吸收知識的速度永遠趕不上知識產(chǎn)生的速度，用自己有限的生命去追逐無限的知識是不明智的，因此我們要
- 用最好的學習方法論：費曼學習法，大家都說好。
- 學那些對自己最最重要和最最核心的知識，簡化壓縮形成長期記憶
學習最重要的不是找到那些價值千金的知識，而是通過對知識的篩選與吸收建立起自己的思維框架。
費曼學習法核心：
以教代學
費曼學習法是啥？
費曼，諾貝爾物理學獎得主，無論多么晦澀難懂的專業(yè)理論，他都可以深入淺出地講得通俗易懂。
他這種學習法叫費曼學習法。
驗證我們是否真正掌握了一種知識，就看能否用大白話把它講清楚，讓沒接觸過這個知識的人也明白。
費曼學習法咋操作？
第一、找到和列出自己想學的東西。
可以是書、一門技術(shù)或一個概念。
比如，我要學習品奢侈品這個概念
第二、選擇可靠、多角度的知識源
把內(nèi)容系統(tǒng)化歸納整理出來
比如奢侈品涉及到時尚行業(yè)，還有品牌，我會去找到相關(guān)的時尚史、品牌介紹的書和視頻
第三、以教代學
模擬傳授場景，用輸出代替輸入，用自己的語言把這些知識講給別人，用來檢查自己是不是完全掌握。
費曼說最好是幾歲的小盆友也能明白你在說什么
第四、進行回顧和反思
對其中遇到阻礙、模糊不清和有疑問的知識重新學習，回顧和反思，如有必要，重復第三步
高手喜歡有爭議，因為爭議代表突破口，意味著智慧
第五、簡化和吸收知識
壓縮知識形成長期記憶
可以結(jié)合采用思維圖、流程圖、動圖、視頻等方法。
費曼學習法的原理是什么？
當我們要學習一種新知識時，用最直白的語言去闡述它時，大腦就會從記憶庫里提取那些熟悉的信息，在舊的知識和新的概念中產(chǎn)生強大的關(guān)聯(lián)，新的知識便容易得到大腦徹底的理解。
大腦擅長聯(lián)結(jié)不同的概念
構(gòu)建知識系統(tǒng)就像修建一張四通八達的交通網(wǎng)絡(luò)，每一條路都有它的出發(fā)點，也有它的終點，路和路的交匯點，也有信息處理中樞，互不重疊，知識就是這張網(wǎng)絡(luò)中的汽車運輸?shù)酿B(yǎng)料，它們運轉(zhuǎn)有序，去往該去的地方
相關(guān)性是大腦學習和記憶的主要原則，大腦在最具有相關(guān)性的物品間建連線，產(chǎn)生一張由舊信息組成的知識網(wǎng)。
- 越熟悉的概念，大腦越喜歡
- 在不同的概念之間強行建立聯(lián)結(jié)是大腦的特長。
文字圖像雙重編碼形成長時記憶
在認知心理學中有一個“雙重編碼”理論，該理論認為，人的大腦中存在兩種加工系統(tǒng)：一種以文字語言為基礎(chǔ)，另一個種以表象語言為基礎(chǔ)。
前一種是語言意義，后一種是圖像意義，對信息同時進行加工，等于激活了雙重編碼，記憶更加牢固，理解也更為深刻。
文字的碎片化自損決定了它不利于高效能地學習，而視覺語言往往具有整體性的特點，尤其關(guān)于表達知識間的關(guān)系，使大腦能免更好地把復雜的信息迅速加工和記憶。
視覺語言則往往具有整體性的特點，在一個完整的邏輯上被組合起來，大腦不需要額外做些什么，就能理解和存儲這些知識。
經(jīng)過雙重編碼后的知識在大腦中會被優(yōu)先存儲，然后轉(zhuǎn)變?yōu)槌志玫拈L時記憶。
這就是為什么我們?nèi)ゾW(wǎng)站看視頻學習歷史知識要比在課堂翻閱歷史書效果更好。圖像傳達的信息成倍地放大了文字效果，大腦喜歡這種學習方式。
重要的學習忠告
明白自己學習是為了什么
沒有目的的學習是可憐的，但目的錯誤的學習卻是可悲的。
正確的目的是非功利性的，要有一個單純的愿景——“我就是想掌握這些知識，了解他們，然后產(chǎn)生自己的理解，學習時并不想怎么用這些知識為自己創(chuàng)造利益?！?/p>
擁有一個足夠?qū)掗煹囊曇啊?/h2>
隨著關(guān)系年齡的增長，我們的學習視野往往在變小。
成人學習在“問問題”的能力遠不如小孩 ，看到一本書
- 小孩會問：“作者為什么寫這本書？作者想告訴我們什么？這本書為什么定價100元？封面有何特殊意義？他是怎么總結(jié)出這些知識的？”
- 大人：“這本書我讀了有什么用？還有比它便宜一點的書嗎？”
大人的問題聽起來老氣橫秋，沒有活力。這體現(xiàn)了一個人視野的局限性，它受到閱歷、生活工作的實際需要和世界觀的多重影響。
人要盡量保持童真，因為童真的心態(tài)能擴大你的視野，讓你愿意并且能夠在這個世界中看到更多的“可能性”。
建立客觀科學的邏輯
一個客觀科學的邏輯能幫助我們成功地將知識系統(tǒng)化，把知識有序地安放到位，賦予它們應(yīng)有的價值。
假如要建造一棟房子，要干的第一件事是什么？挖地基還是運材料？都不是，是要畫一張圖紙，統(tǒng)籌全局。
系統(tǒng)化就是為我們準備一張學習的圖紙，把材料安放到它應(yīng)該處于的位置
初期需要大量的閱讀
世界上所有的信息和知識都不是孤立存在的，它們是互相緊密聯(lián)系和具有邏輯性的。
用已知的東西解釋未知是非常重要的一步，如果你還沒有貨，沒有足夠量的積累，只能連接個寂寞?？啃U力去學。
費曼認為初期大量的閱讀是必需的，充足的閱讀量能讓我們在大腦中建立一個“信息池”，只有足夠量的信息積累，才能讓我們在面對未知概念或知識時，迅速找到有效的信息去連接它。
信息池不排除有無益和有害的信息，但是只有這樣你才能意識到哪個是有益的，逐漸產(chǎn)生一個篩選信息的標準。隨著閱讀量的增加，你這種篩選能力也會越來越強，也越來越快。
擺脫碎片化
初期的大量閱讀很重要，這也會帶來非常多的碎片化知識，我們要懂得簡化所學的知識。
如果不懂得簡化知識，就等于一直在盲目地收集“碎片化知識”，不能形成體系地開發(fā)和我晚上用：
- 你學的只是一堆空洞的結(jié)論和非豐滿的邏輯，把多元化的辯證分析變成了一元化的立場總結(jié)
- 你所做的簡化過程缺少了最重要的推演環(huán)節(jié)，只記住了表面的事實，沒有發(fā)現(xiàn)背后的原理。
長此以往，容易變成這樣：
- 你的知識不成體系，很難系統(tǒng)宏大地思考問題
- 看問題容易簡單片化，看不到長遠的可能性
- 很難進行復雜、獨立和具有深度的思考
在今天這個時代，最有效的學習不再是機械式的記憶、重復高強度的練習和將時間開發(fā)到極致的魔鬼式學習，而是嚴格地遵循簡單又直接的費曼學習法，尤其是最后一個步驟：簡化，盡可能地簡化——只學習你需要的，只學習對你重要的，只學習知識之中“最核心的知識”
選擇可靠的知識來源
如果你學到的是不可靠的知識，付出越多，成效越差。
可能不可靠的知識源，如：百度、知乎、抖音、簡書等。因為人人可發(fā)布和自由編輯，決定了上面的魚龍混雜，有真有假，輕信了這上面的知識，再用錯誤的知識去處理和解決問題，只會到處碰壁。
可靠的知識源是那種經(jīng)具有專業(yè)性、權(quán)威性或經(jīng)過了市場考驗的，比如老師、專業(yè)網(wǎng)站或圖書館。
|
