今天和大家分享的這兩個(gè)問(wèn)題，是很多有腰突問(wèn)題的朋友，最常問(wèn)到的也是最關(guān)心的兩個(gè)問(wèn)題。

① 腰椎間盤突出，到底是什么“突”出來(lái)了？

我們先通過(guò)照片來(lái)看一下

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上面這張圖我用兩個(gè)紅框指出了突出物，尤其是左側(cè)圓形的圖案，紅框內(nèi)可以明顯看到突出了一塊。

在突出的這一塊，內(nèi)部被包圍的叫做髓核，外部將其包圍的叫做纖維環(huán)。

髓核的樣子與結(jié)構(gòu)，很像果凍非常軟，纖維環(huán)我們簡(jiǎn)單理解為“軟組織”。

這個(gè)時(shí)候，我們?cè)賮?lái)看一下上圖右邊的，紅色框框中間有一個(gè)發(fā)紅的位置，它就是突出所在的位置了，它是不是位于脊椎的中間位置，左右兩邊都有“障礙物”？

所以，如果有人說(shuō)他能幫你把突出物給“按”回去，這明顯是謊話了，這個(gè)當(dāng)不要上！

試問(wèn)誰(shuí)的手能隔空打牛？！

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② 腰椎間盤突出，為什么那么難治？

弄懂這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)就弄懂了腰突能不能“回納”的問(wèn)題。

要知道，在人體的椎間盤上是沒有豐富的血運(yùn)組織的。也就是說(shuō)，纖維環(huán)破裂之后，是不會(huì)像身體皮膚受傷那樣，流出很多血，然后慢慢結(jié)痂、愈合。

這說(shuō)明兩個(gè)問(wèn)題:

1.椎間盤突出之后，是一種不可逆轉(zhuǎn)的現(xiàn)象；

2.口服藥物治療效果不佳，腰椎部位血管分布少，藥物無(wú)法隨著血液循環(huán)到這里！

沒有豐富的血運(yùn)組織，是導(dǎo)致腰突難以治療的第一大因素。

但是有一點(diǎn)你要搞明白，突出的過(guò)程中產(chǎn)生了一種東西：無(wú)菌性炎癥。

無(wú)菌性炎癥，是一種沒有生命的炎癥，所以內(nèi)服藥物很難殺死它。

但是，無(wú)菌性炎癥是有生存基礎(chǔ)的，我們需要通過(guò)改善體質(zhì)和腰部環(huán)境，消除它的生存基礎(chǔ)，才能讓其消滅。

無(wú)菌性炎癥產(chǎn)生的環(huán)境：身體濕寒氣重、淤堵不通，骨質(zhì)增生、腰椎側(cè)彎、曲度變直，都會(huì)引起無(wú)菌性炎癥的出現(xiàn)。

無(wú)菌性炎癥出現(xiàn)以后，會(huì)造成2個(gè)問(wèn)題：

1.引起水腫，從而導(dǎo)致肌肉粘連，形成疼痛；

2.刺激壓迫神經(jīng)，引發(fā)下肢神經(jīng)疼痛。

綜上所述，腰突之后，突出物是無(wú)法實(shí)現(xiàn)回納的。

那 是不是就代表突出治不好了呢？

完全不是，就像人受了傷留下傷疤，或者臉上長(zhǎng)出了皺紋，都是不可逆的，但是只要我們能做到不讓它再出現(xiàn)疼痛、麻木，不就等于不存在了嗎！

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腰椎間盤突出:治療中最重要的是消除炎癥配合康復(fù)鍛煉！

腰椎間盤突出癥，后期離不開康復(fù)鍛煉。

康復(fù)鍛煉，是戰(zhàn)勝腰突的基本方法之一，但不是全部，前期需要通過(guò)膏藥外敷調(diào)理，因?yàn)檠垦芊植忌?，口服藥效果甚微。調(diào)理到癥狀減輕或者消失后，再通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練來(lái)控制復(fù)發(fā)！

膏藥推薦清/蜂/堂，可以排濕、排寒，消除無(wú)菌性炎癥和水腫，激活抗體提高免疫力，防止?jié)窈俅吻忠u體內(nèi)，抑制復(fù)發(fā)。按穴位療程使用，可以達(dá)到臨床治愈的一個(gè)效果（注意:這里說(shuō)的治愈，是指讓腰間盤突出后引起的各種腰疼，腿麻癥狀消失，而不是根治，因?yàn)槿魏畏椒ǘ紱]辦法根治) 一般需要3個(gè)療程左右。

康復(fù)訓(xùn)練:

一、雙腿震顫（消除腿部癥狀）

1.坐姿，雙腿伸直，雙臂放在身子后方，支撐身體；

2.雙腿輪流向下震動(dòng)，震動(dòng)力度以自己能承受為宜；

3.要讓大腿背面、膝蓋窩、小腿肚與地面充分接觸。

4.一組3分鐘，一天2組。

這個(gè)動(dòng)作可以幫助我們疏通腿部經(jīng)絡(luò)，是消除腿部正后側(cè)、臀部與大腿交接部位、小腿肚這三個(gè)位置出現(xiàn)漲痛麻的好方法。

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二：對(duì)側(cè)平衡（自我復(fù)位，提高腰椎穩(wěn)定性）

1.雙腿采取跪姿，雙臂垂直于地面；

2.將左側(cè)腿部抬起，同時(shí)舉起右側(cè)手臂，將二者抬高到與地面平行；

3.完成一側(cè)之后交換，每側(cè)抬起15次為一組；每天2組。

這個(gè)動(dòng)作可以幫助我們消除腰椎壓力

當(dāng)我們采取跪姿腰椎是與地面平行的，這個(gè)時(shí)候每個(gè)椎間盤的受力都非常均勻，不像我們站立或坐下的時(shí)候，越往下的椎間盤承受壓力越大，其實(shí)這也是為什么只有人類有腰椎間盤突出問(wèn)題的原因。

提高腰椎穩(wěn)定性

當(dāng)我們的腰椎出現(xiàn)突出以后，整個(gè)腰椎的形態(tài)其實(shí)已經(jīng)遭到了破壞，這個(gè)時(shí)候腰椎受力就會(huì)不均勻，穩(wěn)定性就會(huì)被打破。

如果我們不提高腰椎的穩(wěn)定性，就容易引發(fā)骨質(zhì)增生、腰椎側(cè)彎及椎管狹窄、腰椎曲度變直、高低肩、走路跛行等情況出現(xiàn)。

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總結(jié):

腰椎間盤突出以后，不要把所有的注意力放在突出物上?？祻?fù)腰椎首先要消除癥狀，需要幫助的可以看圖有薇。

突出物的大小，只是一種形態(tài)而已，并不能決定癥狀的嚴(yán)重程度，有的患者腰椎突出癥狀比較輕，但有的患者腰椎膨出癥狀卻比較嚴(yán)重。

當(dāng)我們明確了治療方向，就會(huì)少走很多彎路，也會(huì)避免我們被其他不正規(guī)的治療方法所蒙蔽。

今天的骨病知識(shí)就分享到這里，如果你有想知道的腰突和其他骨病問(wèn)題，可以私信我，我會(huì)給你進(jìn)一步解答。