發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自: 云開日出時 > 《文件夾1》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
這3種運動方式可鍛煉心肺功能,提高免疫力!丨健康之路
這3種運動方式可鍛煉心肺功能,提高免疫力!專家教您3個鍛煉心肺功能的有效運動方式,一起來學↓鍛煉心肺最好的運動:跑步是一種高效的...
20200515健康之路視頻和筆記:矯瑋,抵抗力,心肺功能,跑步,免疫力
20200515健康之路視頻和筆記:矯瑋,抵抗力,心肺功能,跑步,免疫力節(jié)目請到的嘉賓是矯瑋。心肺功能好壞測試方法:原地做15秒全速跑,然后分別記錄運動后的即刻心率、1分鐘心率和2分鐘心率。一分鐘的心率和...
2個穴位,教你自查心肺功能!| 健康之路
2個穴位,教你自查心肺功能!心肺功能障礙!極泉穴是手少陰心經的第一個穴位,同時極泉穴非??拷呐K,尤其左側的極泉穴,所以極泉穴可...
如何提高心肺功能?專家教你幾個簡單動作,快來學學|健康之路
專家教你幾個簡單動作,快來學學|健康之路。
鍛煉心肺功能要循序漸進,堅持練3-6個月會有明顯提高丨健康之路
鍛煉心肺功能要循序漸進,堅持練3-6個月會有明顯提高丨健康之路。
健康之路 | 心肺功能不好的人,記住這2個穴位!
教你一個高抬腿走動作,每天堅持5分鐘,巧練心肺功能|健康之路
教你一個高抬腿走動作,每天堅持5分鐘,巧練心肺功能|健康之路。
兩分鐘原地踏步,測試你的心肺功能!
兩分鐘原地踏步,測試你的心肺功能!通常和一個人的心肺功能。那么心肺功能有什么用。自己的心肺功能好不好呢。良好的心肺功能。我們的...
這三項運動,幫您鍛煉心肺功能,提高免疫力→
這三項運動,幫您鍛煉心肺功能,提高免疫力→肺功能弱的危害。心肺功能測試方法。原地做15秒全速跑,然后分別記錄運動后的即刻心率、1分...
微信掃碼,在手機上查看選中內容