根據(jù)第四次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告顯示，上海12歲和15歲兒童的牙周健康率分別為37.6%和42.2%，與全國(guó)水平相當(dāng)。但35-44歲組中青年人和65-74歲組的老年人牙周狀況令人堪憂，牙周健康率僅為5.0%；同時(shí)，成年人齲齒患病率達(dá)到90%以上，同樣不容樂(lè)觀。

古語(yǔ)云“百物養(yǎng)生、莫先固齒”。從3歲到80歲，我們天天要刷牙，牙膏是必不可少的“牙齒清潔劑”,口腔健康決定我們的生命質(zhì)量。而我們天天使用的牙膏，對(duì)口腔健康有著非常重要的作用。

可是，你知道日常用的牙膏都是都含有什么成分嗎？如果我們發(fā)現(xiàn)天天使用的牙膏，已經(jīng)威脅了我們的健康，怎么辦?

你的牙膏會(huì)損害你的健康嗎？越來(lái)越多的牙醫(yī)開(kāi)始注意到牙膏已經(jīng)不再是原來(lái)的牙膏了，許多牙膏中含有的物質(zhì)已經(jīng)危害到我們的健康。

這些物質(zhì)可能與口腔癌乳腺癌、心臟病以及口腔刺激、牙齦損害和環(huán)境污染有關(guān)。

Toby Talbot博士是牙科門(mén)診的專家及皇家外科學(xué)院的成員。在從業(yè)35年后，他認(rèn)為超市貨架上的那些商品往往是建立在工業(yè)化學(xué)基礎(chǔ)上而不是醫(yī)學(xué)上的。他說(shuō)：“公眾很聰明，他們會(huì)考慮商品的銷售成績(jī)以及里面含有的物種成分。一些商品會(huì)寫(xiě)他們是'牙醫(yī)使用的產(chǎn)品’，但實(shí)際上他們只是將產(chǎn)品免費(fèi)送給醫(yī)生?！?/p>

清潔劑會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。

十二烷基硫酸鈉(SLS)，85%的牙膏中都含有這種物質(zhì)并將其作為潤(rùn)滑劑，它能幫助作為香料的薄荷油更好的與水融合。要是沒(méi)有SLS，這些物質(zhì)將單獨(dú)存在與牙膏管中。

Talbot博士說(shuō)：“SLS的問(wèn)題在于，它打開(kāi)了口腔中粘膜和皮膚細(xì)胞中的縫隙，這就允許毒素或致癌物質(zhì)進(jìn)入(毒素或致癌物質(zhì)可能來(lái)源于煙草)。口腔粘膜是我們身體最精密的組織之一，SLS是有效的清潔劑。”這種清潔劑會(huì)造成過(guò)敏或擦傷，最終導(dǎo)致口腔潰瘍。

去年，美國(guó)公眾意識(shí)到三氯生(二氯苯氧氯酚)與腫瘤生長(zhǎng)有關(guān)后，高露潔公司從貨架上撤銷了這種產(chǎn)品。

盡管高露潔公司堅(jiān)稱小劑量的三氯生是安全的，但隨后的研究發(fā)現(xiàn)三氯生會(huì)隨牙膏進(jìn)入到我們的身體。Talbot博士說(shuō)：“牙膏中的三氯生是用來(lái)阻止細(xì)菌生長(zhǎng)的。一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究表明三氯生會(huì)影響激素活性以及有潛在致癌危險(xiǎn)?！?/strong>

美白劑會(huì)損害你的牙齦

牙膏廠家常常使用過(guò)氧化物和氧化氫漂白牙齒，Talbot博士說(shuō)：“我們已經(jīng)知道這些物質(zhì)是有毒的并且會(huì)刺激軟組織。它們能損害口腔粘膜并且造成牙齦表層細(xì)胞的損害?！?/strong>

商店里購(gòu)買(mǎi)的牙膏無(wú)論過(guò)氧化物和氧化氫的濃度如何，通常都無(wú)法有效的美白牙齒。

牙膏中的塑料顆粒

Talbot博士說(shuō)：“牙膏中存在一些微小的塑料粒子，它們小到在顯微鏡下也幾乎看不見(jiàn)?！边@些塑料粒子會(huì)作為磨料除去牙齒表面的污垢?！斑@些小顆粒會(huì)進(jìn)入到我們的水處理中心，然后進(jìn)入供水系統(tǒng)，再進(jìn)入食物鏈，最后在北海、太平洋和大西洋的牡蠣、貽貝、龍蝦和魚(yú)體內(nèi)發(fā)現(xiàn)它們。就像是塑料購(gòu)物袋，進(jìn)入到海洋阻塞生態(tài)系統(tǒng)?！?/strong>

盡管這些化學(xué)品有潛在危險(xiǎn)，但Talbot博士并不建議我們使用不含氟的牙膏——因?yàn)樗鼈円呀?jīng)改變了我們的牙齒。

　　(關(guān)于牙膏的成分)缺乏透明度別說(shuō)消費(fèi)者了，就連牙醫(yī)都很難評(píng)估。

London Smiling的臨床主任以及4頻道Ten Years Younger的官方牙醫(yī)Uchenna Okoye 她也同意Talbot博士對(duì)于三氯生的看法，但她對(duì)SLS卻沒(méi)有那么大的擔(dān)憂。她說(shuō)：“目前還沒(méi)有確切的研究結(jié)果表明SLS與口腔癌有關(guān)，它只是會(huì)引起一些人口腔潰瘍?！?/p>

完完整整的全化工成分。

我相信人體強(qiáng)大的代謝能力在合理范圍內(nèi)完全可以代謝這些成分，但是疑問(wèn)則是：當(dāng)這些化工成分變成每天早晚使用一次的高頻率之后，沒(méi)有完全代謝會(huì)產(chǎn)生什么結(jié)果？

最普遍的一個(gè)防腐劑就是防止分子運(yùn)動(dòng)的原理，若不能完全代謝就會(huì)造成循環(huán)代謝的障礙，那么假設(shè)因?yàn)槭褂脷埩舻膯?wèn)題，日積月累下來(lái)是否足以形成整體口腔循環(huán)的障礙而導(dǎo)致各種口腔健康問(wèn)題？

看來(lái)，為了躲避這些物質(zhì)我們需要找出牙膏的替代品了?!

現(xiàn)在的牙膏真的很有問(wèn)題。牙齦萎縮的人不要再用牙膏了，很多人牙齦萎縮與牙膏有關(guān)，為什么？因?yàn)檠栏喽际且慌珊疀龅幕て?，刷一次壓等于冰敷一次牙齦，長(zhǎng)此以往，牙齦不萎縮才怪呢。

很多家人會(huì)問(wèn)？真么多問(wèn)題我還真不知道，那老師不用牙膏，我們?cè)撛趺崔k呢？大家可曾想過(guò)，在沒(méi)有牙膏的年代，我們智慧的先人，又是怎么做得的？別急，我們慢慢聊……！

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為齒為骨之余，齦為胃之絡(luò)，上排牙齒、牙齦坐落足陽(yáng)明胃經(jīng)的循行道路，下排牙齒、牙齦則在手陽(yáng)明大腸經(jīng)的道路中。故牙齒是否堅(jiān)固，直接表現(xiàn)為腎氣的盛衰；而牙齦則與胃有關(guān)。牙齒、牙齦健旺與否，也反映了五臟六腑精氣是不是充沛。

如果牙齒疏松易碎者，這是母親的腎氣大虛所遺留，那么此人一生腎氣先天不足，腎為先天之本，胃為后天之本，先天元?dú)獠赜谀I，腎虛則元陽(yáng)不足，元陽(yáng)不足則齒發(fā)落。

牙齒是人生命力之體現(xiàn)，可偏偏有太多現(xiàn)代人飽受牙齒問(wèn)題的困擾，通俗地稱為牙周病。牙周病是牙齒的慢性殺手，如果在初期不重視，久而久之會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫熱痛、出血，嚴(yán)重的甚至牙齦萎縮，牙根暴露，中醫(yī)上叫牙宣。

明代《醫(yī)方考》強(qiáng)調(diào)牙宣與腎虛的關(guān)系，指出：腎主骨，骨虛則髓弱，髓弱則骨枯，骨枯則不能固齒，故令齒長(zhǎng)而動(dòng)。

清代《血癥論》也指出：齒雖屬腎，而滿口之中皆屬于胃，牙床尤為胃經(jīng)脈所繞，故凡衄血，皆是胃火上炎。

總之，牙齒的問(wèn)題總不離三個(gè)原因，腎虛、胃火以及風(fēng)火。

三年前，使用了幾十年牙膏刷牙的我產(chǎn)生了很多的牙?。貉澜Y(jié)石、結(jié)石導(dǎo)致的牙齦萎縮，牙齦萎縮帶來(lái)的牙齦出血以及酸軟松動(dòng)，當(dāng)然口氣這回事對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)輕微得都不算事兒了！要知道那時(shí)的我才34歲，事實(shí)上這些牙病從二十七八歲就已經(jīng)開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)的產(chǎn)生了，說(shuō)起來(lái)真是滿心滿眼的淚……..

以上所有的牙病開(kāi)始全然的好轉(zhuǎn)就從我34歲那年開(kāi)始跟老師學(xué)醫(yī)，開(kāi)始了解到“潔牙固齒”神方開(kāi)始。斷掉牙膏改用此神方來(lái)刷牙，一年的時(shí)間，它居然治愈了以上我列舉的所有牙??！也因此全家人都開(kāi)始用此神方來(lái)代替牙膏刷牙！

陳修園名醫(yī)簡(jiǎn)介：陳修園，名念祖，清福建長(zhǎng)樂(lè)縣人，少孤，家徒四壁，篤志力學(xué)，尤精于醫(yī)，后舉于鄉(xiāng)，服官畿輔，所至以醫(yī)術(shù)利民，著述甚多，有《陳修園醫(yī)書(shū)》傳世。

此方源于清代名醫(yī)陳修園所著《陳修園醫(yī)書(shū)72種》。上面記載：“治牙之方甚多，苦無(wú)大效。昔有人四十后病齒，大牙已脫三個(gè)，遇德州盧南石相國(guó)之弟傳此方，用之牙動(dòng)者復(fù)固，齒病遂除。有人冬月食火鍋并煎炒等物，牙縫里出疙瘩，用此藥末擦一二次，旋即消減，此真乃治牙病第一效驗(yàn)方也。人若于三四歲即用之，無(wú)間斷，可保至老不掉牙，永免牙患。有此神方，諸治牙方可廢矣?！?/p>

意思說(shuō)：治牙病的方子很多，就是沒(méi)有什么屁效，曾有個(gè)四十歲犯牙病的人，牙齒松動(dòng)嚴(yán)重都已掉了三個(gè)，有幸遇到德州盧南石相國(guó)的弟弟傳給他這個(gè)方子，回去用了后牙齒居然恢復(fù)了堅(jiān)固，不僅如此，其它的牙病也跟著一一解除！

如果有人吃上火的食物出現(xiàn)口腔潰瘍，用這個(gè)藥擦一兩次，癥狀馬上緩解，真是治牙病第一有藥的方子呀！如果人從三四歲就一直用這個(gè)方子而不是用現(xiàn)代的牙膏，可保到老一直不會(huì)掉牙并且不受牙病困擾。有了這個(gè)方子，其它的牙病方子都可以丟掉了！！

聽(tīng)倪海廈老師分享，再此基礎(chǔ)上根據(jù)現(xiàn)代人多肉多水果，少主食蔬菜的生活習(xí)慣以及對(duì)美白牙齒的執(zhí)著追求上添加兩位藥：炮附子、珍珠粉。

固齒原方：青鹽15克、生石膏15克、補(bǔ)骨脂12克、花椒(去目)5克、白芷5克、防風(fēng)8克、薄荷葉8克、旱蓮草8克、細(xì)辛5克。

這個(gè)固齒神方可以治很多種牙病，比如牙齒松動(dòng)，牙垢，牙結(jié)石，牙齦萎縮，牙齦出血，牙痛，還有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說(shuō)的牙齦炎等等這一系列跟牙齒相關(guān)的問(wèn)題。此外，固齒神方還對(duì)頑固性復(fù)發(fā)性口腔潰瘍具有獨(dú)特功效。建議使用前咨詢負(fù)責(zé)老師微信ZYCCDAWJ02 。

我們來(lái)了解下這個(gè)方子是如何搞定這些牙齒問(wèn)題的

  1、青鹽：青鹽，民間又稱大鹽，是青海湖產(chǎn)的鹽塊，藥店可以買(mǎi)到，不可用食鹽代替。咸味入下焦能軟堅(jiān)散結(jié)，性寒能涼血，用在口腔針對(duì)牙根部 清熱軟化結(jié)石的作用。

  2、石膏：甘，辛，大寒。降火之神劑，瀉熱之圣藥，清陽(yáng)明胃熱，對(duì)口腔上火的問(wèn)題效果杠杠的！

  3、細(xì)辛：辛，溫。辛味能散，并能疏通孔竅。其走串作用在此有益于疏通牙床，清寒痰凝結(jié)，解除牙痛。

  4、補(bǔ)骨脂：氣香，味辛、微苦，中藥的名字非常有意思，這里叫補(bǔ)骨脂實(shí)則因其具有補(bǔ)骨、強(qiáng)健骨骼的作用，用于牙齒你懂的：強(qiáng)健牙齒！

  5、花椒：花椒去目，就是只用花椒的果皮?；ń分窝啦?，在民間廣為流傳，將其塞進(jìn)牙洞，或是僅口含，都有止牙痛之效。還可以強(qiáng)效燥濕，還能殺蟲(chóng)，蟲(chóng)牙的問(wèn)題有它方可輕易解除。

  6、防風(fēng)：辛，甘，溫。解表祛風(fēng)，勝濕，止痙。聽(tīng)名字就知道它在此可解體內(nèi)邪風(fēng)導(dǎo)致的牙痛問(wèn)題，還能解熱毒治口舌生瘡。

   7、旱蓮草：甘，酸，寒。滋補(bǔ)肝腎。這味藥能涼血止血消腫排膿的作用，用在口腔你懂的，各種口腔潰瘍靠它了。

   8、薄荷葉：這個(gè)大家都比較熟悉，強(qiáng)效凈化口氣不是？還有個(gè)作用，早上起來(lái)一刷牙馬上清醒了，提神醒腦的作用倍兒棒！

   9、白芷：有燥濕化濁之用，有它配合薄荷清除口氣的作用才強(qiáng)，兼具美白牙齒功效。

  10、珍珠粉：原方是木有這味藥的，但是咱現(xiàn)代人都愛(ài)美不是，為了增強(qiáng)其美白之效而添加，經(jīng)驗(yàn)證美白效果提升好幾倍。

  11、炮附子：現(xiàn)代中醫(yī)簡(jiǎn)直把附子看作毒蛇猛獸，事實(shí)上是一味無(wú)可替代的溫陽(yáng)大藥，加在此處是為倍增此方溫陽(yáng)固齒的功效，畢竟現(xiàn)代人熬夜多腎虛多，牙齒松動(dòng)更趨于年輕化不是?。ㄓ糜谇啻浩谝韵碌暮⒆涌刹患哟怂帲?。

總之，這個(gè)牙粉里有青鹽，補(bǔ)骨脂，旱蓮草用來(lái)補(bǔ)腎固齒的。要祛除牙齒里面的風(fēng)寒濕熱等各種邪氣。防風(fēng)主要用來(lái)驅(qū)趕風(fēng)邪，細(xì)辛主要用來(lái)驅(qū)趕寒邪，花椒主要用來(lái)驅(qū)趕濕邪，石膏主要用來(lái)驅(qū)趕熱邪。加了白芷、珍珠粉來(lái)美白牙齒，加上辛涼透表的薄荷，清新口氣。明白了以上功效，全家堅(jiān)持使用，牙齒問(wèn)題搞定！

以上藥材研為細(xì)末，在研為細(xì)末過(guò)程中，青鹽暫時(shí)不要放入，只把中藥研為板細(xì)粉末，最后再放入細(xì)鹽混合均勻，密封貯瓶備用。以牙粉代牙膏，先將牙粉適量（如刷牙膏時(shí)的用量）倒入左手心上，再小心放在牙刷上刷牙，也可用手指蘸著牙粉擦牙。 

建議黑毛牙刷（干牙刷）沾取適量干刷2分鐘后清水漱干凈即可，比牙膏更容易漱洗干凈沒(méi)有殘留。就是代替牙膏使用而已，無(wú)需刻意停留更久的時(shí)間效果照樣倍兒棒！

如果牙齒病變，刷牙完畢后不要馬上漱口，要讓殘留的藥粉繼續(xù)含在嘴里1分鐘，以保證藥粉作用的時(shí)間。牙周病嚴(yán)重者，可直接用手沾濕藥粉涂抹在患部，并做按摩牙肉的動(dòng)作，1分鐘后再用清水漱凈。另外也可以將本藥粉稀釋成漱口液，平時(shí)多含漱。牙周病菌是厭氧菌，不喜歡流動(dòng)的環(huán)境，所以多漱口是有用的。

有此潔牙固齒散，一旦給它10天半個(gè)月去適應(yīng)，你不會(huì)再選擇任何一種現(xiàn)代化工做出來(lái)的牙膏，因?yàn)橄啾却松穹絹?lái)說(shuō)，現(xiàn)在的任何一種化工牙膏都弱爆了！

  1、精選地道藥材，例如炮附子要選擇下圖左邊的這樣的古法炮制的而不是右邊那樣現(xiàn)法炮制的！

  2、磨粉：家里有磨粉機(jī)即可，破壁機(jī)也可以用如下圖：因每味藥材的損耗程度不同，建議單味磨粉以保證用藥比例正常

花椒打磨之后過(guò)篩

  3、最后添加青鹽粉，按照比例拌均勻即為成品，裝瓶密封包裝只要沒(méi)有長(zhǎng)蟲(chóng)發(fā)霉都可持續(xù)使用。動(dòng)手能力強(qiáng)的可自己制作，嫌麻煩的小伙伴可直接ZYCCDAWJ02咨詢結(jié)緣。

寄語(yǔ)

祝愿小伙伴們從此擁有一口好牙！吃嘛嘛香~

逸琦中藥牙粉

逸琦傳愛(ài)溫馨提示：本文的目的是喚醒大家對(duì)口腔牙齒疾病的重視；對(duì)化學(xué)制劑的牙膏有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)；我們相信智慧的家人會(huì)有明智的選擇。

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逸琦傳愛(ài)溫馨提示：

年輕從來(lái)不是資本，健康才是！人到了30歲以后，身體各種毛病就開(kāi)始出來(lái)了，也到了需要關(guān)注養(yǎng)生的年紀(jì)了。

現(xiàn)代人各種各樣的想不開(kāi)，加上熬夜、縱欲、胡吃海喝等各種不良的習(xí)慣，終有一天會(huì)成為壓倒你身體的最后一根稻草！

知識(shí)爆炸時(shí)代，我們不缺信息，不缺養(yǎng)生知識(shí)，但我們?nèi)币惶兹绾?strong>正確養(yǎng)生健康飲食觀念、系統(tǒng)思維和行之有效的方法。

真正受益于中醫(yī)的，永遠(yuǎn)是那些愿意選擇相信，愿意嘗試改變，心懷感恩，懂得自助自救的人。

逸琦一直在倡導(dǎo)：

任何疾病的療愈，需要三個(gè)療愈的條件：1、良好心態(tài)占50％。2、正確的飲食生活習(xí)慣占45％。3、精準(zhǔn)的用藥占5％。

提醒大家：民以食為天，吃對(duì)飯就能省掉藥！

規(guī)勸有緣的家人：嚴(yán)格執(zhí)行，百病不侵！

希望家人有所了解，聽(tīng)懂、看懂、踐行是最大的智慧，相信可以收獲一份健康人生。