《增廣賢文》有言：“月過十五光明少，人到中年萬事休?！?br>

當(dāng)盈滿的月亮過了農(nóng)歷十五之后，那它自然會慢慢地虧損下來，而且也變得不再光明了。而當(dāng)人到了中年之后，其實一切的禍?zhǔn)露紩黄诙痢?/p>

古人所言的“萬事休”，用我們今天的話來說，便是“危機頻發(fā)”。

當(dāng)人到了中年之后，其實我們將要面臨無數(shù)的危機和矛盾。這些危機和矛盾，有可能會壓垮一個人，有可能會降低人的生活質(zhì)量。

有句話是這么說的，在“中年危機”面前，沒有人能夠置身事外。

但是，到底什么是“中年危機”呢？

從心理學(xué)的角度來說，所謂的中年危機，便是指40歲到60歲這個階段的中年人，他們可能要經(jīng)歷事業(yè)、健康、家庭和婚姻等多方面的問題。而這些問題，有可能會讓中年人心理崩潰，精神越來越差。

況且，隨著快節(jié)奏社會的逐漸發(fā)展，其實現(xiàn)在的中年人，他們所要面臨的中年危機的壓力，那要比以往人們所要面臨的壓力大得多。在壓力面前，大多人都只能無奈屈從。

未來一段時間，45歲的人們將面臨這幾個嚴重的“中年危機”，要做好心理準(zhǔn)備了。

人到中年，失業(yè)的危機越來越嚴重

近段時間以來，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了許多新的職場定律，比如說什么“35歲定律”、“40歲定律”，或者什么“中年失業(yè)定律”。

這些所謂的職場定律，并非是什么真理定律，而是當(dāng)下生活的現(xiàn)實。因為有許多中年人，他們直接面臨著失業(yè)的風(fēng)險，還未退休就直接沒有工作了。

曾見過這么一些中年人，他們44歲失業(yè)，可他們卻需要64歲才能夠退休。這二十年時間的空檔期，難道就不工作了嗎？

有人會說，失業(yè)之后就去找份新的工作，為何會失業(yè)呢？其實，并非是找工作的問題，而是現(xiàn)在的企業(yè)，別人一看到你是中年人，都過了40歲了，那別人肯定不會要你。

在如今這個時代，大多人因為年齡而失業(yè)，這就是一種不可逆轉(zhuǎn)的現(xiàn)況。要知道，別人不會在乎你的死活，只會認為中年人就是一個包袱。

所以說，除鐵飯碗職業(yè)外，其他行業(yè)的中年人，終究要面臨失業(yè)危機。

人到中年，家庭的矛盾越來越繁雜

如果說失業(yè)是外部環(huán)境的問題，那家庭矛盾的愈發(fā)復(fù)雜，這就是內(nèi)部環(huán)境的問題了。

中年人的家庭矛盾，那是特別復(fù)雜的。因為這些矛盾將會讓所有的關(guān)系都出現(xiàn)問題，讓整個家庭變得家無寧日。

夫妻之間的關(guān)系，會因為時間的沖刷而愈發(fā)變淡。而且，夫妻之間還會出現(xiàn)或大或小的爭執(zhí)。這個時候，雙方的關(guān)系就不可能處得好。

中年人和父母之間的關(guān)系，也會隨著“養(yǎng)老矛盾”的愈發(fā)增大而產(chǎn)生問題。一旦這個“養(yǎng)老”的問題處理不好，那這個家庭就會陷入到混亂當(dāng)中。

更重要的是，現(xiàn)在的很多中年人，他們都去生二胎了。如果中年人有了二胎，而且賺錢方面也出現(xiàn)了問題，那他們能過得好嗎？

人到中年，家庭的問題其實是特別嚴重的。從年齡的階段來說，風(fēng)險都會從45歲之后統(tǒng)統(tǒng)襲來。

人到中年，亞健康危機的加劇

網(wǎng)絡(luò)上流傳著這么一句話，富貴和貧窮之間，只隔著一張病床的距離。

人們辛辛苦苦工作了幾十年，可最后就是因為患了一場大病而花光了一輩子所賺的錢財，一夜回到了解放前。

健康，終究是每個人所要面臨的大問題。健康問題，看似每個年齡層都會遇到?？蓪嶋H上，人最為危險的時間，是45歲到55歲這十年。

在這十年的時光里面，每個人都需要面臨大大小小的壓力和矛盾。而且，中年人的體力和精力也大不如前了。這個時候，壓力和個人狀態(tài)將不成正比，那人就會陷入到亞健康的危機當(dāng)中。

人到中年，為何我們經(jīng)常說要保重身體呢？就是因為沒有健康的身體，那中年人就不會有美好的未來。

所謂“留得青山在，不愁沒柴燒”。健康的身體，才是擁抱幸福的本錢。

人到中年，心理防線將逐漸崩潰

一個人的健康問題，其實除了身體上的問題，還有心理上的問題。

有些時候，心理上的問題要比身體上的問題更為重要。因為心理上的問題，會影響到身體的健康狀況。

如果你整天都是愁眉苦臉的樣子，而且一點也感覺不到幸福，那你只會越過越悲催，就連身體狀況都會走下坡路。

可當(dāng)你懂得調(diào)節(jié)自己的心態(tài)之后，相信你的身體情況也會變好，而且在解決問題方面，也會更加輕松。

人到中年，最怕的不是賺不到錢，而是心理防線逐漸崩潰，最后活成了最為悲哀的自己，內(nèi)外交迫。

文/舒山有鹿