從古到今，有一個(gè)話(huà)題的熱度高居不下，那就是“長(zhǎng)壽”。秦始皇嬴政，在一統(tǒng)六國(guó)之后成為了史上第一位皇帝，又被后世之人尊稱(chēng)為“千古一帝”。縱使其能力卓越、功績(jī)斐然，也逃脫不了生老病死的命運(yùn)。嬴政為了追求長(zhǎng)壽，曾在東巡10余年間，不斷尋找方士、術(shù)士為其煉制長(zhǎng)生不老丹，足以證明當(dāng)時(shí)的秦始皇對(duì)于長(zhǎng)壽有著多么強(qiáng)烈的意愿。那么人活到多大的年紀(jì)才能算是長(zhǎng)壽呢？
不管是古籍記載還是現(xiàn)代標(biāo)準(zhǔn)，百歲以上即為長(zhǎng)壽。讓秦始皇這么執(zhí)著的長(zhǎng)壽之物，這個(gè)世界上真的存在嗎？在經(jīng)過(guò)多方面調(diào)研后發(fā)現(xiàn)，麻仁就是讓人長(zhǎng)壽的神奇之物。
麻仁，又被稱(chēng)作為火麻仁、麻子仁、大麻子等，是?？浦参锎舐榈母稍锍墒旆N子。呈扁卵圓形，表面是灰綠色或者灰黃色的，表皮光滑有細(xì)微的白色或者是棕灰色網(wǎng)紋，兩邊各有一條淺棱，頂尖鈍尖，另一端則有圓形果梗痕。果皮比較薄而且脆，容易碎爛，氣微，味淡。
早在公元前兩千多年前就已經(jīng)開(kāi)始種植麻仁了，并且根據(jù)現(xiàn)存的史料記載，公元前16世紀(jì)時(shí)，我國(guó)主要的農(nóng)作物之一就是麻仁，由此可見(jiàn)麻仁種植歷史有多么悠久。在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里面，麻仁的食用價(jià)值以及經(jīng)濟(jì)價(jià)值都占很大的地位，曾經(jīng)還占據(jù)了“五谷榜首”的位置。《齊民要術(shù)》以及《呂氏春秋》里面稱(chēng)“麻、麥、稷、黍、豆”為五谷，這個(gè)里面的“麻”就是麻仁，而產(chǎn)出麻仁的就是火麻。
火麻仁味甘性平，歸脾、胃、大腸經(jīng)，有潤(rùn)腸通便的效果。《神農(nóng)本草經(jīng)》里面關(guān)于火麻仁有“補(bǔ)中益氣、久服康健不老、神仙也”的記載，明確表示了火麻仁在日常飲食中可以長(zhǎng)期使用，在調(diào)養(yǎng)脾胃的同時(shí)對(duì)于老年人還能起到健康長(zhǎng)壽的作用。《本草疏經(jīng)》里面對(duì)火麻仁的功效也進(jìn)行了認(rèn)證“麻子，性最滑利，甘能補(bǔ)中，中得補(bǔ)則氣自益。”
福如東海，壽比南山，萬(wàn)壽無(wú)疆等等祝福語(yǔ)句，皆表達(dá)了對(duì)于長(zhǎng)壽的美好祈愿。說(shuō)到長(zhǎng)壽，經(jīng)常看新聞的小伙伴應(yīng)該有聽(tīng)過(guò)五大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)吧，位于中國(guó)廣西的巴馬長(zhǎng)壽村就是其中之一。在這個(gè)神奇的村子里面，90歲以上的老人大有人在，其中有一位113歲的老紅軍，整個(gè)人不僅精神抖擻、身體強(qiáng)健，記憶力也特別好?？磿?shū)寫(xiě)字更是不在話(huà)下，眼神好手也不抖，非常讓人羨慕。
但是在這一帶，像這位老紅軍一樣的百歲老人很是常見(jiàn)，在經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)之后，巴馬長(zhǎng)壽村已位居五大長(zhǎng)壽鄉(xiāng)首位。因其長(zhǎng)壽之事名聲在外，村民在談到長(zhǎng)壽秘訣時(shí)出現(xiàn)最為頻繁的三個(gè)字就是——火麻仁，在當(dāng)?shù)剡€有一句耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ)為“天天吃火麻，活到九十八”?；鹇闇鳛楫?dāng)?shù)氐囊环N特色美食，經(jīng)常會(huì)被用作招待客人的食物，因?yàn)榇遄永锩娴娜讼矚g火麻湯，幾乎每天都要吃，另外也因?yàn)榛鹇闇顬榻】甸L(zhǎng)壽的原因之一，特被譽(yù)為“長(zhǎng)壽湯”。
除了長(zhǎng)壽之外，火麻仁另一個(gè)特別突出的效果就是潤(rùn)腸通便。《傷寒論》中就專(zhuān)門(mén)記載有，潤(rùn)腸通便麻子仁丸；《本事方》里面也記載的有順氣、通便之功效的麻仁蘇子粥，其對(duì)于婦女生產(chǎn)之后氣不舒、神志不清容易出汗、便秘以及老人、身體虛弱的人因?yàn)轱L(fēng)邪侵襲出現(xiàn)的便秘癥狀有很好地效果。特別是一些痔瘡性便秘的朋友，通常來(lái)講，只有大便通暢了之后，痔瘡的愈合速度就會(huì)加快，另外也可以預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。
不僅很多古籍里面記載的有火麻仁通便的方子，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究后，也證實(shí)了火麻仁確實(shí)具有通便潤(rùn)燥的效果。比如說(shuō)一些上了年紀(jì)的人因?yàn)轶w虛而發(fā)生便秘，這個(gè)時(shí)候就可以用火麻仁、黑芝麻、當(dāng)歸、寸云等有潤(rùn)腸通便作用的藥材一起來(lái)調(diào)治；比如腸有實(shí)熱的人群，就可以用火麻仁、枳實(shí)、大黃一起來(lái)調(diào)治。
當(dāng)火麻仁遇上郁李仁，火麻仁潤(rùn)腸通便，急下但是又不會(huì)損傷到津液。這兩個(gè)搭配到一起，潤(rùn)燥瀉下的同時(shí)，還彌補(bǔ)了郁李仁的質(zhì)潤(rùn)苦降、瀉下之后對(duì)人身體造成虧損、導(dǎo)致燥結(jié)癥狀更嚴(yán)重的情況。不但解除了便秘帶來(lái)的痛苦，同時(shí)又能保證身體里面的津液不會(huì)發(fā)生損耗，剛?cè)岵?jì)，相互作用，對(duì)于津枯腸燥、便秘以及習(xí)慣性便秘等癥狀有很好的調(diào)治效果。
