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來自: zgrzwd > 《功法.妙法》
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程凱養(yǎng)生說:小小動作對抗疲勞 滿血復(fù)活
程凱養(yǎng)生說:小小動作對抗疲勞 滿血復(fù)活。
1個小小動作對抗疲勞,每天30下,讓你“滿血復(fù)活”!不疲憊
睡前8個小動作,助眠排毒又通便,能夠緩解一天的疲憊!
小功法——消除疲憊、疲勞
小功法——消除疲憊、疲勞。日常生活中,我們時常感到很疲憊,之后,有的人想睡一覺打個盹、有的人想喝酒……希望盡快消除疲勞,但結(jié)果都不是那么理想。如何盡快地消除疲憊、疲勞?教你一個好方法。這...
圖說:趕走疲憊的10種食物
圖說:趕走疲憊的10種食物 10種食物“吃走”你的疲勞。工作了一天,全身疲乏無力似乎已經(jīng)成為很多人的生活常態(tài)。應(yīng)對疲勞問題,除了保...
七個現(xiàn)象暗示身體疲憊
有些人看起來神采奕奕,其實(shí)身體已處于“罷工”狀態(tài),七種情況,符合兩個以上,就表示身體疲憊,需采取措施調(diào)理,以免引起其他疾病。
疲勞誘發(fā)癌癥?疲憊的你需要這篇抗疲勞攻略!
疲憊的你需要這篇抗疲勞攻略!疲勞誘發(fā)癌癥?加班,熬夜,現(xiàn)代人最多的感覺就是“累”!長期疲勞,會帶來許多健康隱患。從疲勞到癌癥只...
養(yǎng)生必做的幾個小動作
養(yǎng)生必做的幾個小動作養(yǎng)生必做的幾個小動作 每天梳頭2-3次,每次3-5分鐘,可起到疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的作用?!錾鞈醒荷鞈醒墒谷泶蟛糠旨∪馐湛s,淤血很快回流心臟,身體...
【實(shí)用】幾個小動作趕走疲勞!快來學(xué)習(xí)吧!
快來學(xué)習(xí)吧!【實(shí)用】幾個小動作趕走疲勞!眼保健操手指保健操辦公室簡易保健操江西省中醫(yī)院普及中醫(yī)藥知識 解讀前沿醫(yī)療技術(shù)。提供便民...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容