熬夜是生活沒(méi)有奔頭，賴(lài)床是因?yàn)橐惶鞗](méi)有激情。

一年之計(jì)在于晨，早起的人生活不會(huì)太差。

一般堅(jiān)持早睡早起的人，都是自律的，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃，而早起的人自然能看到不一樣的風(fēng)景。

每天早起一段時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)間的積累，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)早起的人，比其他人進(jìn)步得很快。

當(dāng)你還在賴(lài)床時(shí)，有些人早已起床，開(kāi)始了新的生活，早起的人，會(huì)利用時(shí)間，早上可以看會(huì)書(shū)，跑會(huì)步，吃一頓早餐，他永遠(yuǎn)比那些賴(lài)床的人，多幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

堅(jiān)持自律，堅(jiān)持早睡早起，在這樣的生活下，你的人生定會(huì)有不同。

早起的人，生活更有奔頭

有人說(shuō)，早起真的太難了，只是你沒(méi)有習(xí)慣，習(xí)慣早起的人，生活和你是不同的。

早起的人，新的一天比你先開(kāi)始，當(dāng)他們完成了一天大部分的工作，而你還在睡覺(jué)。

早上是思路最清晰的時(shí)候，可以做一天的計(jì)劃，理清思路，才能更好地前進(jìn)。

每天在別人還在睡覺(jué)時(shí)，他們已經(jīng)開(kāi)始忙碌了，當(dāng)別人睡醒后，他們已經(jīng)忙得差不多了，開(kāi)始下一個(gè)歷程。

每天積累一點(diǎn)點(diǎn)，終究會(huì)和別人差距很大。

堅(jiān)持早起的人，每天生活是有奔頭的，日積月累，他們也會(huì)變得很厲害。

早睡的人，更懂得健康

早起晚睡，其實(shí)也是一種不健康的生活方式，只有保持早起早睡，擁有一個(gè)健康的身體。

早起，一定要給自己的生活定一個(gè)目標(biāo)，不然你的早起是沒(méi)有意義的。

我們通常看到那一些人，經(jīng)常回了一下目標(biāo)，可是一個(gè)月兩個(gè)月過(guò)后什么目標(biāo)都忘記了。

一個(gè)人，如果連自身都熟悉，習(xí)慣都不能堅(jiān)持，那么其他事，他自然也堅(jiān)持不了。

對(duì)寫(xiě)作來(lái)說(shuō)，其實(shí)保持良好的作息習(xí)慣，更能讓大腦清晰，也利于散發(fā)思維。

所以，要想讓你的生活成為你想要的樣子，那么就不妨堅(jiān)持一個(gè)良好的習(xí)慣，這樣也能做到自律，人生也會(huì)更好。

所有的努力，是有回報(bào)的

有時(shí)候，覺(jué)得所有的堅(jiān)持，都沒(méi)有得到自己想要的結(jié)果，其實(shí)我想說(shuō)，那很可能是你的堅(jiān)持，沒(méi)有找到正確的方法，或者說(shuō)你的努力還不夠 。

有時(shí)候你或者覺(jué)得早起早睡，沒(méi)有什么，可是如果你堅(jiān)持這個(gè)習(xí)慣，你的生活就會(huì)比別人多出一兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，你可以做你想做的事情，學(xué)習(xí)，看書(shū)，寫(xiě)作，夢(mèng)想。

每天一點(diǎn)點(diǎn)積累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)比那些和你同齡的人優(yōu)秀許多。

滴水穿石，你我都聽(tīng)過(guò)這個(gè)成語(yǔ)，而在現(xiàn)實(shí)生活中也同樣適用，所以堅(jiān)持早睡早起的人，必定和那些熬夜賴(lài)床的人不一樣。

生活，永遠(yuǎn)不會(huì)虧待每一個(gè)努力的人，愿你也成為一個(gè)自律的人，把握生活的機(jī)會(huì)。

作者：染夏英子，一個(gè)喜歡文字和茶的姑娘。自由撰稿人，你有故事，我有茶，陪你度過(guò)日月山河。

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