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好多次去書店，對于畢淑敏的作品都敬而遠(yuǎn)之。 中國歷史上幾位從醫(yī)轉(zhuǎn)文的人物都好生了得。孫中山先生，魯迅先生，郭沫若先生，都曾是醫(yī)學(xué)棚子里的好苗子。最近又有一位婦科男醫(yī)生，叫馮唐的，也火火火火的。畢淑敏既是醫(yī)生，也是作家。他們都擅長以筆為刀解剖。前三位解剖國家，解剖民族。畢淑敏解剖人的幸福，解剖社會(huì)的幸福。 得到畢淑敏的一本書，叫《幸福密碼》。書的封面很中國，很民族，類若太極。兩條一白一黃環(huán)抱追逐的魚兒，在星空下宇宙里，由大深向極小極遠(yuǎn)。然，名字卻比較西方。我好奇密碼與太極有什么玄妙的關(guān)系？設(shè)計(jì)者能給我們一條尋找幸福密碼的思路嗎？ 書里講，幸福是心理學(xué)的范疇，也是生物學(xué)的范疇。心理學(xué)是一門由內(nèi)窺外的藝術(shù)，也是有外窺內(nèi)的門徑。 何為幸福？如實(shí)講，我們每個(gè)人都擁有過，只是一些人對幸福覺察不夠，無意成了幸福盲，忙于騎驢找驢，沐浴幸福，卻四處找尋幸福。 怎么幸福？ 書里說，生活要有意義，要抓緊生活。朝著有意義生活目標(biāo)方向前進(jìn)，就會(huì)不斷刺激人體內(nèi)分泌系統(tǒng)中的內(nèi)啡肽的分泌。 內(nèi)啡肽指正是調(diào)節(jié)人幸福感覺和幸福體驗(yàn)的唯一物質(zhì)。 沒有意義，沒有目標(biāo)的人，不容易應(yīng)付漫長的一生。有了目標(biāo)就要趕緊去做。只有有趕緊做，才能刺激自己體內(nèi)內(nèi)啡肽的分泌。越有多的目標(biāo)，越及時(shí)實(shí)現(xiàn)，幸福物質(zhì)分泌就越?jīng)坝俊?/div> 關(guān)鍵是，什么是真正有意義的生活？一句話，這種生活得對自己，對眾生同時(shí)有益處。要找到二者的平衡點(diǎn)。 原來，當(dāng)人正面積極思考時(shí)，大腦會(huì)分泌一種特殊物質(zhì)，叫內(nèi)啡肽，它能刺激細(xì)胞，使細(xì)胞活化。在大腦中形成活潑的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系。這種聯(lián)系會(huì)使人保持輕松連貫的心境。 反之，人處于煩躁、緊張、發(fā)怒狀態(tài)，大腦會(huì)分泌腎上腺等物質(zhì)，它們長期存在，是有毒的，會(huì)讓腦電波不穩(wěn)定，人變得衰竭，疲憊。 (未完待續(xù))
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