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“我出生在三個(gè)孩子的家庭，父母有重男輕女的傳統(tǒng)思想。小時(shí)候，父親常年在外工作，母親一邊帶我們，一邊掙錢。我每天放學(xué)回家，先幫媽媽做飯，帶弟弟妹妹，事情忙完之后，我才有時(shí)間寫作業(yè)。我覺(jué)得自己很努力，想幫媽媽減輕負(fù)擔(dān)，可是，不管我干什么，大多數(shù)時(shí)候都會(huì)受到她的斥責(zé)和批評(píng)。我當(dāng)時(shí)想不明白：為什么我做什么、怎么做都是錯(cuò)的？為什么我怎么做她都開(kāi)心不起來(lái)？我甚至覺(jué)得自己不是他們親生的，想過(guò)自殺……”看完她的留言，我想起一位老師說(shuō)過(guò)的話：比起急火攻心的家長(zhǎng)，那些對(duì)孩子不聞不問(wèn)的家長(zhǎng)更糟糕。他們明知道孩子觸犯學(xué)校紀(jì)律也不配合教育；他們對(duì)孩子的一切視而不見(jiàn)，更別說(shuō)關(guān)注孩子的心理健康了……的確，最不負(fù)責(zé)任的家長(zhǎng)，反而是無(wú)形的。那么，今天我們一起來(lái)說(shuō)一說(shuō)父母對(duì)孩子的“冷暴力”。冷暴力，是采取非武力手段實(shí)施的一種侵害行為，即以冷漠、輕視、言語(yǔ)威脅、極端挑剔和其他非強(qiáng)制手段，對(duì)對(duì)方的心理和精神方面進(jìn)行碾壓的行為。心理學(xué)家劉吉吉通過(guò)對(duì)北京、天津、武漢、長(zhǎng)沙四大城市兩千多個(gè)家庭的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)70%以上的家庭有過(guò)不同程度的“冷暴力”。不管是在高級(jí)知識(shí)分子家庭還是在受教育程度低的家庭，父母之間都不同程度地存在對(duì)孩子的這種“冷暴力”。法國(guó)臨床精神學(xué)者瑪麗-弗朗斯·伊里戈揚(yáng)在《冷暴力》一書中首次提出“精神虐待”一詞。她說(shuō)，通過(guò)精神虐待，一個(gè)人真的有可能毀掉另一個(gè)人，將之稱為“精神謀殺”也不為過(guò)。但是，精神疾病不會(huì)導(dǎo)致虐待，虐待源于不帶感情的理性，再加上無(wú)法把他人當(dāng)作“人”來(lái)尊重的態(tài)度。某些施虐者的罪行會(huì)受到批判與法律制裁，但大多數(shù)施虐者卻利用魅力和適應(yīng)力在社會(huì)上找到出路，而留下一堆受傷的靈魂和痛苦的生命。 
孩子0-6歲時(shí)，不能給予適時(shí)回應(yīng)之前跟一位疑似自閉癥的媽媽聊天，她說(shuō)在她推著嬰兒車帶孩子遛彎的時(shí)候，她從來(lái)都是自己玩自己的手機(jī)，也不知道要跟孩子互動(dòng)。隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，經(jīng)常是她做她的家務(wù)，把孩子放在客廳圍上欄桿讓他自己玩。等到孩子5歲的時(shí)候，她才發(fā)現(xiàn)他跟別的小朋友不太一樣。兒童心理學(xué)研究表明，溫暖和適時(shí)回應(yīng)是獲得最佳發(fā)展結(jié)果的關(guān)鍵。“適時(shí)回應(yīng)”指的是立即回應(yīng)孩子并關(guān)注兒童所關(guān)注的事情。當(dāng)孩子的關(guān)注能獲得“支持性的結(jié)果”時(shí)，他們便能夠有效地學(xué)習(xí)。一旦孩子小心翼翼將自己興趣的觸角伸出去的時(shí)候，當(dāng)他們懷著強(qiáng)烈的好奇心想要去探索外面的世界時(shí)，被無(wú)情忽視或阻斷的后果就是他們對(duì)外面的世界失去興致，他們的好奇心變得越來(lái)越窄，屬于他們的世界也越來(lái)越失去色彩和逼仄。
“我的媽媽是一個(gè)常年冷暴力的施暴者。不過(guò)，她的冷暴力只是初級(jí)階段——不理人、不吃飯，不和你在一個(gè)屋子里呆著。因?yàn)槲野稚眢w不太好，所以我媽就不要他喝酒。每次在我爸喝醉回來(lái)以后我媽就會(huì)一直不理我們，一直。每次我爸出去吃飯，我就吃不下飯、玩不下去，悄悄躲在被窩里祈禱，讓我爸別喝多快回來(lái)。我的這種狀態(tài)已經(jīng)到了有些病態(tài)的樣子。在本科的時(shí)候才意識(shí)到，我的性格深受他們的影響。”冷暴力，在無(wú)形中有著強(qiáng)烈的摧毀力量。父母間冷暴力久了，它便會(huì)變成一把無(wú)形的刀，刺傷孩子的心。被害者的肉體雖然毫發(fā)無(wú)損，心靈卻早已千瘡百孔。
言語(yǔ)冷暴力（負(fù)性情緒發(fā)泄在孩子身上）比如，半夜輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)，快到11點(diǎn)了，他還磨磨蹭蹭一副不緊不慢的樣子，前兩天考試成績(jī)還很不理想。而且，正好白天夫妻倆吵了一架……你終于沒(méi)忍住，對(duì)著他大吼：“真是拿你沒(méi)辦法，我不管你了，我看你跟你爸一樣沒(méi)救了，成績(jī)倒數(shù)做作業(yè)還磨蹭，真是讓我上火！長(zhǎng)大也跟你爸一樣廢物一個(gè)?！?/strong>給孩子貼上“廢物”的標(biāo)簽，情緒化的把大人的缺點(diǎn)放在孩子身上，孩子會(huì)越來(lái)越感覺(jué)到自己干什么都不行。他們很少會(huì)自我反省變得更加努力，更多的是感到羞愧，越來(lái)越不自信，甚至“破罐子破摔”、自我放棄。前幾天，一位六年級(jí)的女孩子因?yàn)樽鳂I(yè)的事情與媽媽發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，賭氣說(shuō)：“還不如死了?！睕](méi)想到她媽媽竟然冷言回答她，說(shuō)：“那你死了就死了吧?！备鼪](méi)想到的是女孩竟真的跳樓了。對(duì)于很多父母來(lái)說(shuō)，他們可能從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到對(duì)孩子的這種語(yǔ)言也是一種暴力，雖然它不留痕跡，但對(duì)孩子心理的負(fù)面影響確實(shí)持久甚至致命的。針對(duì)兒童的4大暴力行為：身體虐待、情感虐待、性虐待和冷暴力。其中，冷暴力對(duì)兒童心理健康影響最大。這是中國(guó)科學(xué)院心理研究所專家的一致結(jié)論。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，這4大暴力行為對(duì)抑郁的預(yù)測(cè)結(jié)果β值（一種統(tǒng)計(jì)指數(shù)）分別為0.17、0.14、0.06和0.37，對(duì)焦慮的預(yù)測(cè)結(jié)果β值分別為0.19、0.15、0.02和0.30。這些數(shù)據(jù)均表明，冷暴力極大地提高了兒童患抑郁和焦慮等心理疾病的幾率。
在《50個(gè)教育法—我把三個(gè)兒子送入斯坦福》的書中，作者陳美玲說(shuō)：“孩子問(wèn)我問(wèn)題的時(shí)候，我絕對(duì)不會(huì)說(shuō)等一下。”有時(shí)候在忙，比如在廚房做飯，在炒菜，孩子走過(guò)來(lái)問(wèn)她：“媽媽，媽媽，媽媽，為什么天是藍(lán)的？”她答不上來(lái)，也沒(méi)有時(shí)間。但是，她每一次都會(huì)馬上把火關(guān)了，說(shuō)：“哎，你問(wèn)得真好！我們一起去找一下答案！”父母需要調(diào)整好自己的情緒和心態(tài)，并時(shí)刻關(guān)注、回應(yīng)孩子的感受和需求，懂得自我犧牲。
在溝通之前，需要想好該用什么樣的語(yǔ)氣跟孩子溝通。不要上來(lái)就直接指責(zé)，先說(shuō)點(diǎn)別的事，比如孩子喜歡的或關(guān)心的事。打罵是很快能讓他們認(rèn)錯(cuò)，但是并不能起到實(shí)質(zhì)性的效果。孩子如果做錯(cuò)事，適當(dāng)?shù)闹v道理最有效，可以和孩子談話，直到孩子接受、認(rèn)可為止。冷暴力如鈍刀子割肉，更能破壞孩子和父母之間的親密感情，也更容易對(duì)孩子的心理產(chǎn)生不良影響。
孩子成長(zhǎng)的物質(zhì)需求并不是那么重要，影響最大的是孩子內(nèi)心世界是否快樂(lè)。曾經(jīng)一個(gè)兒童教育專家以“你最喜歡什么樣的家”為題，在幼兒園和小學(xué)對(duì)孩子們做過(guò)一個(gè)調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示：和諧有愛(ài)排在第一位。物質(zhì)生活條件和吃穿用度甚至是好玩的玩具，在很多孩子面前都比不上父母不吵架、不生氣，全家和諧相處，家里處處充滿愛(ài)。
在一個(gè)家庭里，任何成員所表現(xiàn)的行為，都受其他成員的影響；個(gè)人的行為也影響著其他成員。這種緊密相關(guān)的連鎖反應(yīng)，可導(dǎo)致許多所謂病態(tài)的家庭現(xiàn)象；而一個(gè)人的病態(tài)行為．也常因配合其他成員的心理需要而被維持。系統(tǒng)式家庭治療的重點(diǎn)不在于個(gè)人癥狀的改善，而在于家庭成員的溝通與個(gè)性化，并給予每個(gè)成員同等的關(guān)注。在留言的最后，小陳說(shuō)，自己做了媽媽，便開(kāi)始慢慢理解自己的媽媽，想想她的情況：文化程度不高、每天那么累、生活壓力那么大，還堅(jiān)持把她們幾個(gè)一一送入大學(xué)，她已經(jīng)拼盡了全力。可是，冷暴力的陰影就和攝魂怪一樣，纏繞著她那么多年，她總是不由自主地被吸住。她發(fā)誓，一定不對(duì)家人施行冷暴力；如果對(duì)方冷暴力，也一定遠(yuǎn)離。我們一起為小陳的誓言點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)，讓越來(lái)越多的人有勇氣遠(yuǎn)離暴力和冷暴力！作者：M T
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