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在討好中,你失去自我了嗎?|年度心理活動(dòng)上線

 安慰記心理小店 2021-07-02

文/店長王瑞

是因?yàn)槿绱耍覀儾艜?huì)渴望和人的親密和聯(lián)結(jié)么?

而在建立關(guān)系的過程中,是因?yàn)橛辛瞬话埠徒箲],才會(huì)用討好去維系么?哪怕失去自我。

前兩天跟副店錄制電臺(tái)節(jié)目的時(shí)候聊到“求助為什么很難”,這是一個(gè)樹洞roomie的投稿,Ta提到自己不僅覺得求助是麻煩,別人找自己幫忙也是個(gè)麻煩。我就想起了自己曾經(jīng)的經(jīng)歷,每段校園生活都遇到過,都是因?yàn)椤安幌肭笾?,也不想幫忙”?dǎo)致一些友誼的破裂,而每次我都會(huì)主動(dòng)修復(fù)關(guān)系。

正好最近在準(zhǔn)備討好的課程,突然意識(shí)到原來曾經(jīng)自己其實(shí)是在討好,難怪每次都那么不舒服、不自在。我也想明白很多問題,事實(shí)上有些遺憾的、漸行漸遠(yuǎn)的友誼,只是因?yàn)槲覐牟蛔灾摹坝懞脿顟B(tài)”慢慢“更加自我”的結(jié)果。

安慰記每次推出的課程都是我們自己成長的腳印,距離上次安全感的活動(dòng),竟然已經(jīng)有近一年之久。這一年,我們走得很慢很辛苦,但很實(shí)在,很充實(shí)。

在2018年要結(jié)束的這個(gè)冬天,正式推出名為「告別討好,重塑自我」的心理課程活動(dòng),希望大家都能實(shí)現(xiàn)「真實(shí)的自我期待的生活方式」。

課程內(nèi)容


Part 1 你真的了解討好型人格嗎?

1 怎樣判斷自己的討好程度?

2 你為什么想要討好別人?

3 為什么討好得不到你想要的東西?

Part 2 在討好中,你失去自我了嗎?

1 討好是怎么讓你變得不自信的?

2 你可能正在用錯(cuò)誤的方式建立自信

3 討好型人格的專屬自信法

Part 3 討好朋友,能得到你期待的友誼嗎?

1 討好朋友的三種方式

2 過度討好可能會(huì)讓你對(duì)朋友心生憎恨

3 討好會(huì)被輕視,不討好會(huì)被討厭,怎么辦?

Part 4 如何正確“討好”自己的伴侶?

1 明確戀愛對(duì)自己的意義是什么

2 為什么你對(duì)伴侶一邊傷害,一邊討好?

3 正視沖突,適當(dāng)付出

活動(dòng)設(shè)置


1 時(shí)間安排

*12月3日活動(dòng)正式開始

*12月30日活動(dòng)正式結(jié)束

*共4周,每周進(jìn)行一個(gè)part

2 流程形式

*每周發(fā)布可反復(fù)回聽的音頻課程(公號(hào)入口)

*每日有咨詢師帶領(lǐng)的答疑討論(微信群)

*每周末有店長帶領(lǐng)的方法訓(xùn)練實(shí)踐及答疑(直播互動(dòng))

報(bào)名詳情


1 點(diǎn)擊原文閱讀支付4周活動(dòng)費(fèi)用149¥

2 獲取活動(dòng)小秘書的微信進(jìn)行后續(xù)安排

哦對(duì)了,小王和小陳陳也有話要說,哈哈。

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