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飯菜一鍋出,大大的縮短了做飯的時間 ,食材豐富 ,不失營養(yǎng)。 豆角燜面 豆角150g、火腿腸2根、雞蛋2個、面餅2塊、蒜末適量、蔥花適量、油適量、鹽適量、醬油適量、老抽適量、胡椒粉1匙、清水適量 1、豆角擇成段, 清洗干凈 。(以下食材為兩人量) 2. 準(zhǔn)備火腿腸、 雞蛋、 小香蔥 。 3. 面餅兩塊 。 4. 火腿腸切片 、蔥切粒、 再來點蒜末。 5. 雞蛋加鹽用筷子調(diào)勻,入鍋煎至定型后盛出,切成絲,備用。 6. 鍋中放油,炒香蒜末 。 7. 豆角入鍋炒 。 8. 加少量的鹽炒至變色 。 9. 放入火腿腸,大火翻炒片刻 。 10. 加入適量的清水煮開 。 11. 放入面餅 ,蓋上蓋,中小火燜五分鐘。 12. 時間到開蓋,面已熟,水分也快收干。 13. 倒入雞蛋絲, 放入醬油 、老抽和胡椒粉調(diào)味。 14. 再撒上蔥花 。 15. 翻拌均勻后出鍋 。 |
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