  鳳凰名醫(yī)課 《鳳凰大健康》主持人 北京中醫(yī)醫(yī)院王國瑋院長 為您揭開 二十四節(jié)氣里的養(yǎng)生奧妙  很多朋友都有這種體會——春天到了，為什么眼睛總是不舒服？有時眼睛干癢難耐！有時候一出門，迎風(fēng)流淚！今天就和大家說說春季如何預(yù)防眼疾的發(fā)生，一種飲品緩解春季里的眼部不適！   為什么春天眼疾高發(fā) 春天多風(fēng)、對應(yīng)肝、肝主怒、肝開竅于目，肝火上炎則眼睛疾病高發(fā) 肝有個功能，就是開竅于目。也就是說，眼睛的視覺功能主要依賴肝血的濡養(yǎng)；肝經(jīng)又上聯(lián)目系。 因此，肝的功能正常與否，常常可以通過眼睛反映出來。 肝血不足，可出現(xiàn)視物模糊、夜盲； 肝陰虧損，則兩目干澀、視力減退； 肝火上炎，則目赤腫痛。 上班族平時看電腦多，容易出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)炎的癥狀，還有迎風(fēng)流淚等都可以通過治肝養(yǎng)肝的方法治愈眼疾。 眼睛是主視覺的，肝藏血功能正常，視覺就好，兩目就有神，若肝氣不舒，肝血不足，則兩目干澀，視力減退。 由于婦女生理特點，易出現(xiàn)血虛，所以，女性更應(yīng)該保護(hù)眼睛，在生理周期時不要過度使用眼睛勞累過度。 春季清肝明目代茶飲
用料：枸杞子10g，白菊花3g 制法：將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘后可開始飲用 功用說明：疏風(fēng)清熱、解毒明目，對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有一定效果?？梢杂行Ь徑庋劬ζ诨蜓劬Ω蓾陌Y狀  |
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