甘油三酯，屬于中性脂肪，既非酸性，也非堿性，在保護(hù)人體器官和保持體溫等方面發(fā)揮著重要作用，但最主要的是，它具有生命活動(dòng)所需的能量。

人體會(huì)把食物中獲取的糖、蛋白質(zhì)和脂肪轉(zhuǎn)化為生命活動(dòng)的能量，將多余的部分轉(zhuǎn)化為甘油三酯，并將其儲(chǔ)存在脂肪細(xì)胞和肝臟中。在身體內(nèi)，當(dāng)脂肪作為能量來(lái)源出現(xiàn)不足時(shí)，儲(chǔ)存的甘油三酯就會(huì)再次轉(zhuǎn)化為糖類(lèi)，用作能量來(lái)源。

但是甘油三酯在正常水平內(nèi)，會(huì)為人體提供必要的能量，一旦超標(biāo)，同樣會(huì)給人體帶來(lái)危害。

下面給大家介紹一個(gè)成功降脂的案例：

楊先生，今年45歲，是一家廣告公司的項(xiàng)目經(jīng)理，工作能力很強(qiáng)，但是作為業(yè)務(wù)部門(mén)，各種加班應(yīng)酬是避免不了，生意場(chǎng)上在所難免，導(dǎo)致身形越來(lái)越肥胖。在公司組織體檢的時(shí)候查出來(lái)高血脂，甘油三酯已經(jīng)高達(dá)6.2mmol/L，早已超過(guò)正常水平，為身體埋下了健康隱患，很容易發(fā)生生命危險(xiǎn)。

意識(shí)到高血脂的危害性，楊先生聽(tīng)從醫(yī)生的建議，決定一定要把血脂降下來(lái)。在半年后再次去醫(yī)院檢查的時(shí)候，楊先生的血脂水平已經(jīng)正常，他給身邊人分享了他的降脂秘訣，醫(yī)生也很認(rèn)可他的方法。

45歲男子，甘油三酯從6.2降至1.7，分享：降脂方法值得借鑒

1，戒煙戒酒

雖說(shuō)應(yīng)酬上少不了煙酒，但大多數(shù)和客戶說(shuō)好自身的身體情況，不會(huì)不近人情在乎這些。雖說(shuō)戒煙戒酒的過(guò)程很痛苦，但為了自己的健康自己的家庭，楊先生也都忍耐了下來(lái)，實(shí)在想抽煙的時(shí)候就去多喝水，喝杯水后自己都覺(jué)得有點(diǎn)撐，對(duì)抽煙就沒(méi)那么大誘惑了。

2，多吃降脂素

雖說(shuō)先從飲食調(diào)理，但是楊先生明白自己的血脂已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)正常水平，單靠飲食是降不下來(lái)的，需要額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素來(lái)降血脂。

楊先生的客戶聽(tīng)說(shuō)他患有高血脂，給他推薦了自己家里人正在用的“黃花草油酸”，說(shuō)是降血脂效果非常好，而且對(duì)身體副作用，楊先生于是自己在正規(guī)網(wǎng)站上購(gòu)買(mǎi)了一個(gè)療程的黃花草油酸。

在吃完不到半個(gè)月，楊先生明顯感到自己早晨起床頭暈的癥狀減輕了，血脂也從6.2降到了1.7，于是連忙向推薦給自己黃花草油酸的客戶道謝。

在經(jīng)過(guò)楊先生的了解，明白黃花草油酸是一種可輔助降血脂的植物油，是從天然月見(jiàn)草中采用特殊工藝提取，純植物成分，所以才沒(méi)有副作用。而且黃花草油酸中含有兩大降脂成分：植物甾醇和γ亞麻酸。

這兩大成分可以幫助清理血管中多余的脂質(zhì)，保證血管不會(huì)被堵塞，而且會(huì)和低密度脂蛋白競(jìng)爭(zhēng)在腸道中的位置，幫助排出低密度脂蛋白膽固醇，并保護(hù)高密度脂蛋白膽固醇的濃度，這樣就整體了降低膽固醇值。

此外，黃花草油酸也是不飽和脂肪酸的一種，有很強(qiáng)的抗氧化作用，能消除在體內(nèi)產(chǎn)生的活性氧，防止脂質(zhì)被氧化后黏附在血管壁形成血栓。

3，飲食調(diào)理

自己的飲食不進(jìn)行調(diào)整，吃再多的降脂藥都是于事無(wú)補(bǔ)的，所以楊先生調(diào)整了自己的飲食習(xí)慣，每次到必須應(yīng)酬的場(chǎng)合，都會(huì)多吃蔬菜和魚(yú)類(lèi)，少吃肉類(lèi)等高膽固醇食物，平常還給自己規(guī)定每天三餐中，必須是兩頓青菜為主餐。

在做到以上3點(diǎn)，楊先生補(bǔ)充黃花草油酸還有配合飲食調(diào)理，不到半年時(shí)間，把自己的血脂降到了正常水平，今天把楊先生的降脂秘訣分享給大家，希望能幫助更多的高血脂朋友們！