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“ 最慘打工人” 利路修的快樂下班法則:自嘲

 泊恩心理 2021-04-27

五月的腳步漸近,打工人狂歡的日子即將到來。

最近因?yàn)槲逡坏姆偶僬{(diào)休引發(fā)熱議。

看似五天的假期其實(shí)是5月1日和2日兩個(gè)周末,加上前后調(diào)休的周末才有的五天,甚至是被扣除了一天假期。

五一國際勞動節(jié)本身就是工人前輩爭取來的休假,但是如今卻要調(diào)休休假,引發(fā)了廣大群眾的不滿情緒。

詞匯“打工人”本是上班族的自嘲,因?yàn)槲逡弧膀_假”,結(jié)果是讓歡呼的打工人成了小丑。

打工人,打工人,究竟要怎么面對苦苦打工的自嘲呢?

01

自嘲是自我貶低嗎?

自嘲(self-deprecating)大家都不陌生。

通常在聊天中,自嘲式的解圍被一些人看作是“說話的藝術(shù)”,但是其實(shí),自嘲也分兩種:自我貶低式,和自我增強(qiáng)式。

第一種自我貶低式,通常會帶有些許悲涼的氣息,例如小紅說:你們都是名牌大學(xué)的畢業(yè)生呀,我可配不上。

本質(zhì)上,自我貶低的自嘲會讓氛圍尷尬起來,簡直是對其他人的情商考核。

第二種自我增強(qiáng)式則是以自夸的形式,例如小明說:我也不是不帥,就是怕太帥嚇到你們。

“打工人”的自嘲,實(shí)際上是我們對于上班族這個(gè)身份的調(diào)侃,另一方面也是上班群體對于工作的心態(tài)改變:

以前的人一說職場,總是充滿了勾心斗角:

一不小心就會被別人“暗傷”,時(shí)時(shí)還要提防著意見不合的同事,整一出大戲。

現(xiàn)在的人面對工作:工作就是工作,我上班,我掙錢,和其他人有什么瓜。

下了班又一頭扎進(jìn)自己的空間里,該打游戲打游戲。

從詞義出發(fā),“打工”本身指的是農(nóng)村去往城市尋找機(jī)會的行為,“打工人”的自嘲,也從側(cè)面?zhèn)鬟_(dá)了該群體普遍承受的巨大壓力。

一線城市的打工人大部分認(rèn)為,自己還是會回到二三線城市穩(wěn)定。

一部分人是因?yàn)橄肽罴依锏沫h(huán)境,剩下的大多原因則是:

“一線城市真的壓力太大了”。

02

自嘲也是一種自我保護(hù)

自嘲中的自我貶低,可以降低他人對自己的期待(預(yù)期管理),從而避免無法達(dá)成對方的高期望而讓人失望,對自尊心造成打擊。

可以理解為現(xiàn)代人的“自我保護(hù)”面具的防御技能更強(qiáng)了:

在面對一些不經(jīng)意的打擊、打壓,自嘲可以將自己的脆弱內(nèi)心藏起來,怕被人說成是“玻璃心”。

現(xiàn)代人的內(nèi)心說有多柔弱,就有多堅(jiān)強(qiáng)。

網(wǎng)友飯飯說,自己在上海讀書,畢業(yè)了也在上海工作,身邊很多都是家在上海的本地人。

“她們哪里用認(rèn)真上班哦,吃家里,或者吃老公的就夠了?!?/p>

飯飯每天都要起早貪黑,身為設(shè)計(jì)師的她是沒有周末的;

每個(gè)月的房租、水電費(fèi)等一交,根本不敢和本地的大學(xué)同學(xué)說周末出去玩。

她覺得自己太符合“打工人”這個(gè)身份了。有時(shí)候,加班到了深夜,自己就很喪氣。

辛辛苦苦打這份工,但是又不想回到農(nóng)村家里。小縣城哪里比得上大城市的環(huán)境。

雖然家里催著相親,但是每次她都拿出在上海工作的“打工人”身份,說自己在上海也可以找到對象,干嘛還要往回走。

飯飯是大齡剩女的一員,但是除開對工作加班太多的不滿,其他的一切她都是愿意承受的。

“自嘲就自嘲唄,'剩女’不也是自嘲。別人要笑就笑,我過我的日子,多好啊?!?/p>

她喜歡城市生活的多樣性,只要有能力,一切都有可能。


03

工作壓力如何緩解

在剛結(jié)束的《創(chuàng)造營2021》選秀節(jié)目中,有一位選手堪稱“奇葩”。

他就是天天盼著下班的利路修——當(dāng)代打工人之典范。

利路修本來并不是節(jié)目選手。他受人之托來教學(xué)員中文,卻被選角導(dǎo)演看中,為了掙錢就簽了合同。

他想著,自己既不會唱歌也不會跳舞,怎么也能混到F班淘汰吧。

一心想著“混”就完事了的利路修還不小心晉級了,甚至有出道的可能。

打工的壓力打工人最清楚。面對現(xiàn)在的上班群體,焦慮的情緒尤為顯著。

剛畢業(yè)的你,面對職業(yè)規(guī)劃焦慮;

工作后還沒成家的你,正在為買房奔波;

孩子剛呱呱落地的你,開始焦慮孩子的教育;

孩子長大后的你,擔(dān)心自己的養(yǎng)老問題。

可以說,大多數(shù)人的一生都熬在焦慮當(dāng)中。雖然沒有一勞永逸的辦法解決焦慮,但是我們還是可以“短暫快樂”。

就比如,和利路修一樣對下班多點(diǎn)期待。但是這不意味著消極怠工,而是讓你的焦慮短暫地釋放。

你可以期待下次演唱會,也可以期待每晚的電視劇。總之,你可以多留意一點(diǎn)自己的快樂出來,它只屬于你這個(gè)時(shí)刻。

如果大吃一頓可以快樂一點(diǎn),大可去吃。但這不意味著叫你去暴飲暴食,其間是有一個(gè)“度”的。

合理地調(diào)配自己的可休息時(shí)間,去做一些放松的事情。

放眼望向每個(gè)時(shí)代的浩瀚歷程,打工人背負(fù)著改變命運(yùn)的期望,是時(shí)代進(jìn)步的吹號手。

雖然如今的我們都卑微的像螞蟻一樣庸庸碌碌,但是我們的工人前輩也是通過自己的力量,走出新道路。

沒有任何一個(gè)人只是單純的平凡,每個(gè)人都是時(shí)代里閃爍的星光。

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