在日常生活中，我們經(jīng)常會看到路邊或者公園的草地上有很多野花、野草，在城市生活習(xí)慣的人大都叫不上它們的名字。其實這些野花、野草里面有很多藥用價值很高的中草藥，如果用對了，勝吃很多補(bǔ)品，對健康有很大的裨益。

有一種植物不認(rèn)識的人會把它當(dāng)草，但是認(rèn)識的人會把它當(dāng)寶，它就是仙茅，這是一種在鄉(xiāng)下隨處可見的“壯陽草”，可以泡水也可以泡酒，被很多人視若珍寶，堪稱男人的“寶”，就算是60歲的老漢，經(jīng)常喝仙茅泡的水，也能重新找回年輕時的自信。

1、仙茅泡酒

藥酒在中國有很多年的歷史了，自古以來人們都喜歡把一些滋補(bǔ)養(yǎng)生的藥材放到酒里面泡成藥酒來喝，不僅可以解酒癮，還能起到養(yǎng)生的效果。仙茅就是一種經(jīng)常被用來泡酒的藥材，酒精充分的分解仙茅里面的藥用成分，更有利于吸收。

具體做法：先把仙茅洗干凈以后曬干，然后放到一個可以密封的罐子里面，倒入白酒就可以了。正常情況是1斤的仙茅加10斤白酒，浸泡1個月以后即可飲用。不過這種白酒的后勁很大，每次不要超過1兩，另外最好不要在晚上喝。

2、仙茅泡水

仙茅可以泡水，但是并不能用新鮮的仙茅直接泡水，而是要先把仙茅洗干凈曬干以后再用來泡水，不然新鮮的仙茅里面的草酸會影響仙茅的藥效。

具體做法：新鮮的仙茅洗干凈曬干，然后取5g放入水中，加入500ml的開水浸泡，放溫后即可飲用，喝完以后可以把藥渣給吃掉。

注意：仙茅草雖好，但是也不能過量飲用，每天仙茅草的食用量不要超過30g，否則有可能會導(dǎo)致上火，甚至還有可能會出現(xiàn)頭暈、流鼻血的情況，這都是因為補(bǔ)過頭了。

仙茅除了可以用來泡水和泡酒以外，還可以用來當(dāng)作一種調(diào)味品。每次煲湯或者燉肉的時候，都可以放一點仙茅草在里面，同樣可以起到不錯的補(bǔ)腎功效，強(qiáng)筋健骨，改善男性腰膝酸痛的不適，讓他們的腎臟越來越強(qiáng)壯，腰板越挺越直。

因此，如果您生活中遇到了仙茅草，千萬別再視而不見了，用它來補(bǔ)腎效果真的很不錯。