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糖尿病這幾種食物不要多吃,吃多了增加五臟壓力,并發(fā)癥攔不住,后悔都來不及,一定要管住嘴。 禁止吃糖 純糖類食品和含糖量食物很高的食物或者零食是不能吃的,糖尿病本身就是胰島素出現(xiàn)了問題,對過得的糖分不能完全做到中和,一塊糖就有可能住進醫(yī)院。 嚴格控鹽 長期過多的鹽會讓身體患上高血壓,對于糖尿病來說是一種對身體血管的雙重施壓,慢慢會造成心腦血管范圍的并發(fā)癥,這就麻煩了。每天吃鹽3克就夠了。 禁食上火、辛辣食物 辣椒、蔥姜蒜、桂皮等這類容易上火的食物盡量不吃,對免疫力相對低下的糖尿病患者,極易發(fā)生上火引起的各種炎癥的并發(fā)癥感染。 培希元主食面條,糖尿病專用主食,控糖好,營養(yǎng)均衡,血糖能正常。 不吃高脂肪食物 吃高脂肪油膩的食物,不只是高血壓、高血糖,這么簡單了,油脂進入身體不會是簡單的運動運動就可以化解的,需要很長一段時間才能消除掉,在這個過程中就加重了臟器官的壓力,讓并發(fā)癥提前到來。 晚餐不喝粥 糖尿病最好是不喝粥,這些粥類粘稠易爛易消化,更容易升高血糖,對胰腺是一種負擔,容易讓胰腺過早的失去作用。 |
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