得了糖尿病不要緊，主要是控制不好血糖嚇人，所以作為糖尿病患者，要想讓自己得了糖尿病后能把血糖控制好，不得并發(fā)癥，在選擇藥物治療以及注射胰島素的同時(shí)，必須要了解糖尿病飲食禁忌，有哪些升糖食物不可以吃，這樣才可以控制糖尿病。在下面內(nèi)容當(dāng)中就具體介紹了糖尿病飲食禁忌，你可以更多了解一下。

糖尿病人有哪些飲食“戒律”？

1、糖尿病患者要少吃鹽

平時(shí)在飲食當(dāng)中，作為糖尿病患者，必須要低鹽，因?yàn)槿绻缘柠}過多，就會造成血壓高，這對于血糖患者來說，可以說是雪上加霜。

因?yàn)樘悄虿”旧砭蛯ρ芷茐南喈?dāng)嚴(yán)重，所以這時(shí)如果吃的鹽過多，造成血壓升高，特別容易造成心腦血管疾病。所以在平時(shí)飲食的時(shí)候，糖尿病患者必須要低鹽。

2、糖尿病患者要禁止吃糖

糖尿病患者必須在飲食方面，要減少吃含糖量過多的食品，特別是糖類食品，比如蜂蜜，白糖，冰糖，以及含糖類過多的水果，作為糖尿病患者都必須要少吃，或者是不吃。

因?yàn)樘悄虿』颊撸褪且驗(yàn)檠沁^高，所以造成并發(fā)癥出現(xiàn)，因此在平時(shí)的飲食當(dāng)中必須要禁止吃糖。

3、糖尿病患者要少吃脂肪類食品

糖尿病患者不能吃大魚大肉，或者是少吃，因?yàn)榇篝~大肉吃得過多，所含的營養(yǎng)成分很高，對于血糖患者來說，不利于血糖的控制。

在平時(shí)的飲食當(dāng)中，對于肉類食品，包括蛋類食品，都必須要控制在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的量，盡量少吃，可以通過蔬菜水果來代替，這樣對于糖尿病患者會更有好處。

4、糖尿病患者不可以吃辛辣食品

糖尿病患者本身體內(nèi)就比較熱，所以這時(shí)如果再吃一些辛辣的食品，就等于火上澆油，所以作為糖尿病患者，由于自己本身的原因，平時(shí)對于過辣的食品，比如辣椒，大蒜，胡椒粉等，都盡量少吃，或是不吃，會對糖尿病患者的健康更有好處。

5、糖尿病患者不宜長期喝粥

糖尿病人之所以不要總喝粥，是因?yàn)楹戎辔盏倪^快，特別容易造成血糖迅速升高，特別是血糖控制不好的患者，盡量不要喝一些營養(yǎng)更豐富的粥類，比如八寶粥。

作為血糖高的患者，即使自己想喝，最好選擇雜糧粥，同時(shí)要控制量，而且在喝這些粥的時(shí)候，要少吃其他的食品，而且不要吃得過飽，還要監(jiān)測自己的血糖，以免血糖控制不好引起并發(fā)癥。