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不寐癥是什么意思

 由感而發(fā) 2021-04-10
病情分析：不寐癥是一種心神不安所導(dǎo)致的一種疾病。不寐癥會引起患者出現(xiàn)睡眠障礙、睡眠比較淺，同時還可能會出現(xiàn)夜不能寐，隨著病情的發(fā)展，患者出現(xiàn)身體乏力和四肢酸痛，可以通過服用鎮(zhèn)靜安神的藥物來進行改善。
意見建議：在治療的這段時間內(nèi)應(yīng)該注意休息，避免過度的勞累，在晚上的時候可以適量喝一杯熱牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量，促進睡眠，在晚上睡覺之前不要進行劇烈的運動。
2020-08-24

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