【一九八五年三月十日】雖然說是陽春三月，但仍讓人感到寒氣逼人。我一早來到黑虎泉練拳，正練完擦汗之際，何師兄也來到了。

互相溝通了近日的學(xué)拳心得和生活狀況以后，我們討論最熱烈的話題是：一天中什么時(shí)間練拳最好？我認(rèn)為早、晚最好。何師兄則說，太陽出來以后練拳最好。我又提出了《黃帝內(nèi)經(jīng)》，按照季節(jié)來調(diào)整練拳的時(shí)間，何師兄也有些認(rèn)同我的觀點(diǎn)。因?yàn)橛^點(diǎn)仍然存在分歧，我們還是決定去請教洪師。

上午九時(shí)，我們兩人來到洪師家，洪師正在接待一位來自外地的拳友。相見之后，洪師給我們介紹，來人姓陳名某，自幼習(xí)練陳式太極拳，好推手，身體結(jié)實(shí)，體重二百余斤，年齡四十歲上下。說起話來，總是“曾經(jīng)打敗了某某人、又如何如何制服了某某人”之類，言語之中，自己從未敗過。這次專程來濟(jì)南會(huì)見洪師，交流拳技。

看到他那種不可一世的樣子，讓我反感。也許是他感到了我情緒上的微妙變化，他說著說著就要拿我作示范，也不問我是否同意，站起來就要搭手，我只好隨著他。一接觸，我感覺對方力大身沉，確也有些功夫。劃了一個(gè)圈，他突然發(fā)勁，上右步雙手直推我的前胸，我順勢身體左轉(zhuǎn)，用右手橫擊其右肩，左手採對方的右腕，采用大捋之法，在對方將要倒地的瞬間，又迅速用雙手把他提了起來，此動(dòng)作干凈利索，在瞬間完成。

站在一旁跟隨我一起到濟(jì)南的淮安弟子謝建軍失聲說道：“好！”洪師漫語輕聲地說：“不要對客人無禮！”我自覺也不好意思，連連道歉。再看對方面部失色，表情非常的尷尬，推托有事先走了，說下午再來看望洪師。

此人一離開，洪師站起來同我比試剛才的那一招。讓我也仿效那人之法，去推洪師的胸部，我不敢用大力，就看見洪師只微微一動(dòng)，我就失重前傾，急跑了二、三步才站穩(wěn)；如果我是猛然發(fā)大力，豈不是會(huì)摔得很慘。

洪師笑著說：“家駿這幾年確實(shí)長功夫了，我給你試驗(yàn)此招，是叫你明白，碰到這種情況，無需用手，只用腰身旋轉(zhuǎn)就可以了?！?/span>話雖如此，但這種不用手就能擊敗人的功夫，不是人人都能做得到的！