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#日更修行# 關于目標完成的一些想法 千萬不要把任務拖到最后一刻再去完成，這個是我經(jīng)歷過的痛苦經(jīng)驗。 這幾天，雖然我都能在睡前完成每日的三件事挑戰(zhàn)，然而和之前不同的是，之前早早的完成了至少兩項事情,到了晚上就只剩一項了，往往很輕松快樂的完成了。而這幾天呢？都是拖到最后一刻，在睡前才完成當天要做的任務。 這會有什么影響呢？我想第一個影響到的肯定是情緒。當規(guī)定的睡覺時間越來越近的時候，而各各項事情卻尚未完成，那焦慮的情緒就會越發(fā)的強烈。第二個影響到的是任務完成的質量，也是由于時間緊迫，又為了完成這件事情，那肯定會在質量上妥協(xié)。并且，也也確實沒有時間在調整，于是乎只能降低標準的完成。第三個，還會給自己一個假象，感覺每天都能很好的完成各項事情，覺得非常厲害，殊不知有時候，這些所謂的完成都代表了對認知與一絲不茍的背叛。 用一個詞語形容這樣的狀態(tài)吧，無效努力應該是最貼切的。為了完成而完成，某種意義上說，比懶惰不去做更可怕。那又是為什么讓我從一個早早完成任務的人，退變成了拖延到最后才去做的人？有客觀與主觀方面的原因。 客觀的話，確實是最近比較忙碌。由于工作上的變動，需要適應與學習的事情有些多，以至于每天的碎片時間與精力都消耗在了工作上，沒有了平日里可以隨時調用的碎片時間。而主觀上的原因，因為懶吧，寧可花時間在玩手機上也不愿意先去動腦子完成任務。 那接下里怎么破？大體上可以從這幾個方向吧。 第一個方向是控制自己的玩手機的欲望，以便騰出更多的碎片時間來使用。第二則是設定更明確的目標。以寫作為例，之前我的標準是只要寫了就好，沒有特別多余的要求，而接下來我會制定一個閱讀量標準與字數(shù)標準，以便更好的用來衡量好與壞。第三則是增加閱讀，無論寫作也好，成長也罷，都需要閱讀來增加知識，原來的一個月才讀完一本書的速度太慢了，必須想辦法提高，比如提高到一個月兩本。 好了，以上是我針對現(xiàn)階段問題的一個分析，希望在接下來的日子里，我都能很好的完成。 #我要上微頭條#  |
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來自： 未來決定現(xiàn)在 > 《GTD時間管理》
