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假日不賴床,給家人做營養(yǎng)早餐!6人6款道道精致,看著都是享受

 美美家的廚房 2021-04-03

自從娃上學(xué)開始,我就堅持每天給他做早餐,都說“一日之計在于晨”,尤其對于長身體的孩子來說,早餐比中餐晚餐更重要呢!

雖然說外面早餐店的早餐豐富多樣,但我還是喜歡自己在家做,一來健康衛(wèi)生,二來,時間上可以安排得更好,早上我做飯的時候,孩子就可以爭取十分鐘左右的早讀,然后一家人邊吃邊聊,開啟新一天的幸福生活!

我喜歡曬美食,做了啥好吃的就曬到朋友圈,很多朋友都問我,天天堅持做早餐,不累么!

其實美美每天做的也都是些家常的東西,面條呀、飯團(tuán)呀、面包饅頭呀,不過我會輪著來,盡量一周做到不重樣,所以我家孩子還挺喜歡的。反而讓他到外面吃,他說不知道吃什么,我媽生病那會兒,我在醫(yī)院陪了十來天,我家娃說天天吃餃子,吃到要吐了哈哈。

難得的假期,睡不了懶覺的我依舊五點半就醒來了,干脆給每個人都做一個自己喜歡的早餐吧,給剛起床的他們一個驚喜。

生活中的小確幸~

兒子喜歡吃飯團(tuán),想著小朋友天天精米白面的,很少吃到粗糧,咱就做粗糧飯團(tuán)吧!

這個飯團(tuán)我用到了五種食材,其實就是平時煮的“五紅粥”食材:紅豆、紅皮花生、枸杞、紅棗、紅糖,1:1的比例加入了糯米。這個飯團(tuán)的口感真是無敵了!又粉又糯,營養(yǎng)又好吃。減少了紅糖的量,放了些肉松卷在中間,類似于“怪味”的調(diào)味,我家娃特別喜歡呢!一口氣吃了兩條,真怕他被撐著了!

小侄女說想吃湯圓,正好冰箱里還有一盒元宵節(jié)買的大黃米湯圓,加了一勺酒釀,煮熟后點綴上幾顆枸杞就成,這個特別簡單。

老爸喜歡吃粗糧,特意給他買的蕎麥面,純粗糧做的,特別健康,減肥的我也常用來做代餐。

老公喜歡吃米粉,一份湯汁分別做了酸湯面和酸湯粉,挺省事的。

老媽和我喜歡吃些“亂七八糟”的美食哈哈!經(jīng)常是蒸紅薯呀、煮玉米呀、最近我們愛上了貝貝南瓜,換著花樣吃,真是吃不夠呀!這次做的是南瓜蒸雞蛋羹,將南瓜的瓤挖出來后,打入兩個雞蛋,放入蒸鍋一蒸就成,蛋液里放了點糖,細(xì)膩的口感,跟吃甜品一樣呢,一人一半,配上一杯牛奶,完美!

再給他們四個一人一個煎雞蛋,6人6份早餐上桌啦!

拍個照片發(fā)圈哈哈。

先到先吃,概不等待~

今天長假開啟啦!您吃早餐了嗎?歡迎大家來秀秀假日的早餐喲!

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