核心功效

保肝利膽,活血化瘀,解郁安神

功效作用

1.保肝利膽：藏紅花具有降低血清膽固醇和促進(jìn)脂肪分解代謝的作用，可有效防治脂肪肝，而且有利于促進(jìn)膽汁的分泌和排泄。

2.活血化瘀：藏紅花具有舒經(jīng)活絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從而用于治療因血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、經(jīng)期腹痛、跌打損傷等癥狀。

3.解郁安神：藏紅花還可作為一種安神香，可用于緩解驚悸、心煩氣躁、精神恍惚等癥狀。

4.涼血解毒：藏紅花還可用于治療因血熱所致的衄血、嘔血、便血、崩漏等出血癥狀，還可用于麻疹、溫毒發(fā)斑等。

5.防治癌癥：藏紅花中含有抗癌活性，可以抑制癌細(xì)胞DNA和RNA的合成，起到防治癌癥的功效。

6.美容養(yǎng)顏：藏紅花具有降低血液粘稠度、擴(kuò)張毛細(xì)血管、加快血流速度、防止色素沉積，從而達(dá)到美白肌膚、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚作用。

7.增強(qiáng)免疫力：藏紅花具有增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬功能，有利于清除體內(nèi)代謝廢物，從而增強(qiáng)細(xì)胞免疫，達(dá)到增強(qiáng)機(jī)體免疫力、強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用。

適宜人群

血滯患者,經(jīng)閉痛經(jīng)患者,產(chǎn)后淤血患者,氣血不足患者,三高患者,心腦血管疾病患者,亞健康患者

禁忌人群

懷孕人群,月經(jīng)量大的女性

不宜同食

1.鹿茸

同食容易滋補(bǔ)過(guò)多引起腸胃出血。

2.茶葉

同食會(huì)影響藏紅花的吸收和療效。

食用方法

1.桃膠藏紅花雪梨銀耳湯

桃膠和銀耳用水浸泡過(guò)夜，泡好后去掉根頭洗凈后撕成小朵；桃膠揀去表面雜質(zhì)后洗凈，顆粒大的可以掰小點(diǎn)；紅棗枸杞使用前再洗，藏紅花不用洗。鍋中放入桃膠和適量清水，清水多少可以根據(jù)食材加，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，燉10分鐘后，放入鮮銀耳，煮銀耳的時(shí)候，把備好的雪梨洗干凈，去皮去核，切小塊。這時(shí)銀耳也開(kāi)鍋了，打開(kāi)鍋蓋。把洗凈的紅棗和雪梨塊放進(jìn)去，加蓋再煮5分鐘，接著放入冰糖調(diào)味，甜度口味個(gè)人適當(dāng)增減，最后放入枸杞和藏紅花，加蓋煮開(kāi)，關(guān)火后燜一會(huì)兒即可。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

藏紅花具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和滋養(yǎng)價(jià)值，是天然的補(bǔ)品。藏紅花，性溫，味辛，微苦。它的主要功效是活血化瘀，散郁開(kāi)結(jié)?？梢杂糜谥委煈n思郁結(jié)，胸膈痞悶，血淤內(nèi)阻，吐血以及傷寒發(fā)狂等癥。也可以用于婦女的閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后淤血腹痛等癥。藏紅花還有護(hù)肝，降低血壓，血脂，以及改善血液粘稠度，防止動(dòng)脈硬化，調(diào)節(jié)免疫機(jī)能的作用。

營(yíng)養(yǎng)成分