《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子；三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極；四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛狀；五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?；六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也！
         這整段話是告訴我們女子一生的生理歷程，講女人從小到大，從幼至老，是怎樣的一個(gè)轉(zhuǎn)變過程，也就是說女人是如何衰老的。各位女性朋友們，請(qǐng)您靜心的看完這篇文章后，希望你們對(duì)號(hào)入座，算算自己到哪個(gè)“七”了，要該做什么事了，有的時(shí)候該做的沒做，有的時(shí)候是做了不該做的事，靜下來想想要該怎么去關(guān)愛，怎么調(diào)理自己的身心，不讓自己日后后悔。讓自己活得健康快樂！
●一七：女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)。
        正常女子到了七歲的時(shí)候，是腎氣盛，腎氣開始推動(dòng)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，表現(xiàn)在外的第一個(gè)顯著變化是頭發(fā)和換牙齒（同齡的男女孩，女孩在這個(gè)時(shí)候先開始換牙，先意識(shí)到男女有別，先懂事，男孩要晚一點(diǎn)，而且一般來講這個(gè)時(shí)候女孩比男孩長(zhǎng)得高些。）
● 二七：二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。
        二七十四歲，女子開始來例假，而且是有規(guī)律的按照固定的時(shí)間來（28天），到了14歲就有生育的能力了，但前提條件：第一要有天癸至，天癸是腎氣化生的一種類似激素一樣的東西，相當(dāng)于現(xiàn)代所說的女性荷爾蒙；第二任脈要通，如果有了第一要素但任脈如果不通也不可能有正常的例假。
● 三七：三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。
        二十一歲當(dāng)是女子最美麗，最性感的時(shí)候，也是最適合結(jié)婚的年齡。那么在這一階段的女性該注意那些方面的保養(yǎng)呢？這個(gè)年齡階段會(huì)出現(xiàn)真牙生（人一生長(zhǎng)三次牙，第一次乳牙，第二次7歲換恒牙，第三次21歲長(zhǎng)智齒）長(zhǎng)極就是發(fā)育到極點(diǎn)的意思，所以14歲到21歲是人充盈自己，在長(zhǎng)個(gè)兒，長(zhǎng)智齒，在發(fā)育自己的第二性征，在長(zhǎng)骨盆，發(fā)育乳房，所以這個(gè)時(shí)候女孩21歲是最美的，皮膚是“吹彈得破”（有氣充盈，才能鼓起來，有津液滋潤(rùn)著，才能有那種滋潤(rùn)的感覺。中醫(yī)提倡女性結(jié)婚生育的最佳年齡應(yīng)該是長(zhǎng)極以后。中國(guó)傳統(tǒng)文化也講究女子“二十而嫁”，二十一歲到二十八歲的八年間，建議完成第一胎的生育。）而時(shí)下，隨著社會(huì)的發(fā)展，很多條件優(yōu)越的女子，卻依舊單身一人打拼。這些條件優(yōu)越的女子被人們稱作是“剩女”或“宅女”。也許，正是受社會(huì)的影響，對(duì)自己要求甚高，無論是在自身外在條件上，還是事業(yè)方面，都卓有成就。也正因?yàn)槿绱?，她們?cè)谶x擇人生的另一半時(shí)，也會(huì)以高要求來選擇，結(jié)果總是陰差陽錯(cuò)，走不到一起。隨著年齡的增長(zhǎng)，更難覓得知己。因而，在人生事業(yè)成就的時(shí)候，愛情卻成了完美人生中的一段缺憾。哈哈，有些走題啦！
● 四七：四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛狀。
        女子四七二十八歲，正是“晚婚晚育，優(yōu)生優(yōu)育”的黃金時(shí)期。作為女性，當(dāng)媽媽是她們一身中“痛并快樂著”的時(shí)光，這個(gè)時(shí)間段要考慮當(dāng)一個(gè)好媽媽、好妻子、好兒媳了。這個(gè)時(shí)間段對(duì)女性來說，生理達(dá)到最高峰，筋骨堅(jiān)固有力，發(fā)長(zhǎng)極，中醫(yī)講發(fā)為血之余，血足了，有了富余才會(huì)長(zhǎng)頭發(fā)，女性到了28歲的時(shí)候，頭發(fā)可以留得很長(zhǎng)，且不分叉，不脫落，這就是身有足夠的血去滋養(yǎng)它。反過來講，如果出現(xiàn)了大把脫落，說明你消耗自己的血太多了，它自身用還不夠，就沒有富余的氣血滋養(yǎng)長(zhǎng)發(fā)。另外，當(dāng)身體里面充盈了足夠的氣血，它就會(huì)流散到四肢，所以在21~28歲之間生孩子是最好的，這個(gè)時(shí)候，生孩子，母肥子壯，帶孩子不累。在這之后，生不容易，沒奶或少奶，帶也不容易，所以我們說要順應(yīng)自己的生命的變化規(guī)律去做事。在這個(gè)階段，女性一定要注意保護(hù)肝腎，不做損傷腎氣的行為，如多次流產(chǎn)等，生活中要保持心情舒暢，以保證肝氣的調(diào)達(dá)！二十八歲以后，女人的身體就開始走下坡路，就開始衰老。
● 五七：五七陽明脈衰，面始焦（焦是黑，干燥的意思），發(fā)始?jí)櫋?/strong>
         過完生理的高峰期以后，女性五七三十五歲， 陽明脈（指胃和大腸經(jīng)），說明胃和大腸的功能衰弱了，在外的表現(xiàn)是什么？就是臉色不好看了（黃臉婆）人的整個(gè)臉是被六條腑的經(jīng)絡(luò)覆蓋的，而主要覆蓋大半個(gè)臉的經(jīng)絡(luò)就是足陽明胃經(jīng)，它從兩個(gè)眼睛的下眼瞼起來，往下走，經(jīng)過口角，然后了腮幫子這兒又往上走，散布在額頭上。這條脈如果氣血不足了，人會(huì)出現(xiàn)以下問題：1、出現(xiàn)眼袋，早上起來像是個(gè)“臥蟲”一樣（這是胃寒了）。2、面部易長(zhǎng)皺紋，易長(zhǎng)斑。這個(gè)年齡，很多女人出現(xiàn)黃褐斑，蝴蝶斑，臉上長(zhǎng)黑點(diǎn)，這些都是“焦”的表現(xiàn)，都是胃經(jīng)陰寒導(dǎo)致的。
● 六七：六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。
        現(xiàn)代社會(huì)，由于工作和生活的壓力，很多女性會(huì)出現(xiàn)早衰，如何改變這一現(xiàn)狀，女人該如何度過自己生命中這一重要階段呢？到了42歲這個(gè)年紀(jì)，臉色全部變黑，變干燥了，而且頭發(fā)除了掉以外，還出現(xiàn)白發(fā)了。原因是到這個(gè)時(shí)候，六條經(jīng)脈全部的氣血衰弱了，也就是我們說這個(gè)五臟六腑里面六腑（膀胱、膽、三焦、小腸、大腸、胃）的功能都衰退了。這些功能衰弱以后就會(huì)導(dǎo)致面皆焦，發(fā)始白。
● 七七：七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
        七七四十九歲的時(shí)候，是任脈虛了，任脈虛的表現(xiàn)是嘴唇的顏色變白了，嘴唇變得很干燥了。沿著任脈兩邊上來的這條脈--太沖脈，也氣血不足了，天癸竭，就是我們先天合成分泌的激素沒有了，女性就會(huì)出現(xiàn)陰道干澀，出現(xiàn)月經(jīng)絮亂，月經(jīng)2~3月不來，半年不來，到最后自然的就沒有了。女人在絕經(jīng)期間，因腎氣虛衰，腎水不能澆灌肝木，肝血漸虧，所以會(huì)容易有抑郁的癥狀，神明失主，也會(huì)有心神不寧的表現(xiàn)。
                  所以，當(dāng)您通讀此文后，應(yīng)當(dāng)明白：女子在什么年齡該出現(xiàn)什么情況，我們就給她適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，讓她自自然然完成的歷史使命。女本柔弱，為母則剛！從古至今，女性都承擔(dān)著家庭的責(zé)任，也在變得越來越要強(qiáng)。從出嫁隨夫到相夫教子再到男女平等女性撐起一片天。作為男人，一定要學(xué)會(huì)關(guān)愛自己的妻子。作為女人，在發(fā)奮圖強(qiáng)的時(shí)候千萬不要忘了善待自己??！