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生活中，氣虛體質(zhì)的人很多，但是很多人卻不知道自個兒氣虛，以下這些癥狀都是氣虛的表現(xiàn)： 感覺氣不夠用、說話聲音低、氣短懶言，有時甚至?xí)募滦貝?、四肢乏力、感覺渾身沒有精神，隨便做點(diǎn)什么，那怕逛個街，都覺得累，只想沙發(fā)上躺著，身體虛弱、面色蒼白、形體消瘦或偏胖，有時會伴隨頭暈，隨便動動就出現(xiàn)的現(xiàn)象。 氣虛是一種多發(fā)癥，多因先天不足、營養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、大手術(shù)后及疲勞過度造成。 氣虛體質(zhì)應(yīng)該食用一些滋補(bǔ)中藥，比如人參，人參最主要的作用就是大補(bǔ)元?dú)?，而且人參的特點(diǎn)是起效迅速，而像黃芪，雖然也是補(bǔ)氣的，但是黃芪的力道綿軟長久，一般需要多用些天才能起到大的作用，而人參是大補(bǔ)元?dú)獾?，它的一個重要的特點(diǎn)就是起效快。 在古代，有的人大出血，或者重病，正氣欲脫之時，人參就能發(fā)揮重要作用，此時只用人參，濃煎一碗湯喝下，就能回陽救逆，固住欲脫的元?dú)?，使得患者轉(zhuǎn)危為安，這就是中醫(yī)里面一個著名的方子— —獨(dú)參湯。 所以說，當(dāng)自個兒有氣虛表現(xiàn)的時候，最好選用一些補(bǔ)氣的中藥材來調(diào)理和治療，如人參、黃芪等等，這些都是補(bǔ)氣的較好中藥材，當(dāng)然，如果自個兒經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，選用人參中的林下參更好使。 現(xiàn)在，大伙對這味大補(bǔ)元?dú)獾闹兴幱幸粋€較好的認(rèn)識了吧，當(dāng)然，如果自個兒對這茬事兒還有不清楚的地兒，則可以多留意些，咱會更新關(guān)于人參的相關(guān)知識，讓大伙能更好的了解這玩意兒。 最后：為了讓朋友們能更好的整明白人參，請朋友們轉(zhuǎn)發(fā)此文至朋友圈，這樣能最大限度的幫助自個兒朋友。。。 雖然幫不上每個人，但咱有權(quán)利，也有義務(wù)去幫助需要這些知識的朋友，讓他們（她們）能更好的整明白人參，是這個理兒不？
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