喝多了怎么辦？唐正規(guī)教你方法解酒毒！對(duì)于現(xiàn)在的很多朋友們來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的生活中都是容易出現(xiàn)喝酒多的情況了，這時(shí)候就容易對(duì)我們的健康造成影響了，特別是要小心注意去解酒毒才行了哦，否則就容易對(duì)人體造成很大影響了，那么具體如何解酒毒比較好呢，一起看看有哪些好方法吧。

　　盡可能吐出來(lái)

　　喝多了難受想要趕緊緩解難受情況最直接的方式就是吐出來(lái)，這樣是可以讓我們把體內(nèi)的大量酒精去除的了，這樣無(wú)疑就可以很好的幫助我們起到解酒毒的作用了哦，然后洗把臉，清理一下口腔，吐完以后整個(gè)人都會(huì)舒服不少，同時(shí)也是可以起到解酒毒作用的了。

　　嘗試吃一些水果

　　解酒的水果可以選擇香蕉，因?yàn)橄憬赌茉黾友菨舛?，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。特別是如果已經(jīng)吐得一干二凈，更需要吃點(diǎn)水果墊墊胃。也可以喝點(diǎn)果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。

　　好好睡一覺(jué)

　　喝多了肯定是需要多休息的，因?yàn)樽砭瞥３０殡S著頭暈，躺下來(lái)睡一覺(jué)可以讓身體休息也給了身體一個(gè)代謝調(diào)節(jié)的時(shí)間，是可以讓我們?nèi)梭w自己就起到解酒毒的作用了哦。

　　喝蜂蜜水

　　如果睡了一夜之后還感覺(jué)頭疼，就去泡點(diǎn)蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，如果我們體內(nèi)的酒精是可以去除掉的了，那么這樣無(wú)疑就可以更好的起到解酒毒的作用了，特別是可以起到減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛作用的了哦。

　
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