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冬天嗓子不舒服？就喝這杯水，順氣化痰效果好

 caimin133 2021-02-19
生榨白蘿卜汁

白蘿卜是生活中常見的食材，它可以做涼拌菜也可以腌著吃，還可以用來做湯喝，有些人還喜歡用新鮮白蘿卜生榨蘿卜汁喝，那么生榨白蘿卜汁有哪些功效與作用呢？

白蘿卜汁味辛甘、性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，《本草綱目》稱之為“蔬中最有利者”。

冬季嗓子不適，總感覺干癢、多痰。生榨白蘿卜汁對緩解咽喉不適非常有效，可用新鮮的白蘿卜榨汁飲用。

生榨白蘿卜汁

作用：開胃健脾、順氣化痰

材料：白蘿卜200克，蜂蜜或冰糖適量。

做法：

①將白蘿卜洗凈削皮，切成小塊；
②將白蘿卜放入榨汁機(jī)，倒入溫水榨汁；
③加入適量蜂蜜或者冰糖即可飲用。


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