一.中老年易患的病癥有那些？

近年來來由於日常生活水準提升，醫(yī)學高新科技進步，壽命廣泛延長，老年人口越來越多，患上慢性疾病的人口數(shù)量也相對增加。根據(jù)統(tǒng)計，40歲以上的中老年，有70%以上均身患一種以上的慢性疾病，易患病癥有：

  1.高血壓癥

  2.心臟病

  3.動脈硬化癥

  4.腦中風

  5.老年癡呆癥

  6.衰退性關節(jié)炎（退行性關節(jié)炎也稱為骨性關節(jié)炎，這個是隨著年齡的增長出現(xiàn)的關節(jié)的磨損。通俗一點講，它就和頭發(fā)白一樣，有的人可能很早就出現(xiàn)頭發(fā)白的情況，有的人可能出現(xiàn)的比較遲。所以在退行性關節(jié)炎來說，它也有很多的因素，比如性別，每個人的體重不一樣，所以體重指數(shù)也不一樣，這樣對負重關節(jié)的負擔也不一樣。所以退行性關節(jié)炎，比較常見的是年齡比較大的，然后矮胖形的這一類人群。因為這一類人群，他的關節(jié)的負擔會比較重。治療藥物可以用獨活寄生湯適當加減來治療，中成藥可以用獨活寄生丸來治療）

  7.糖尿病

  8.癌癥

二.中老年常見的病癥有那些特征?

病癥的潛伏期長，可能年輕時既有發(fā)病的要素存有，而經過3、5年，乃至10幾年後，才有癥狀出現(xiàn)，是漸漸地惡化，患者沒什么感覺。

造成病癥的原因多并且複雜，有時經常出現(xiàn)幾種病癥同時存有。

不容易除根，只有控制，需長期的治療，需要的醫(yī)藥費用很可觀。

一部分病癥會導致殘障，需要不一樣的復健訓練。

三.怎樣預防中老年常見的病癥?

常見中老年的病癥有高血壓、心臟病、動脈硬化癥、腦中風及糖尿病，它們有相互的危險要素，預防方式以下：

應定期接納身心健康檢查，40歲以上的人最好是每一年檢查一次。

要有適度的運動，合適老人的運動像散散步、騎自主車、體操、跑步、太極拳……等，防止太劇烈或競賽性的運動。

要有充足的歇息，切忌過勞、憂慮，防止情緒過度激動、情緒緊張或經常熬夜。

不必抽菸，菸中的煙焦油及一氧化碳非常容易使血管收縮、血壓上升。對於酒、茶及現(xiàn)磨咖啡應有節(jié)制，不能服用過量。

體重過重則應減輕體重，肥胖癥的人有高血壓時併發(fā)心臟病或腦中風的機會比較大。有時體重一減輕，血壓也跟著下降來。

盡量降底夜間上廁所的次數(shù)。深夜經常起來，除開影響睡眠質量外，也易使血壓忽然上升。因而，晚飯後就需要留意少飲水，必要時，可在床邊置放尿壺或便池備用。

宜多吃纖維的蔬菜水果、新鮮水果，愛上定時大便的習慣，防止發(fā)生便祕。如果有便祕，所依醫(yī)師標示服食輕瀉劑或應用凡士林球灌腸等，切忌用勁解便，以防血壓上升發(fā)生腦中風。

洗澡時的水溫最好是在攝氏36至40度關系。過冷的水會使血管強烈收縮，導致血壓上升，過熱的水會提升心臟的負擔。同時不可以泡茶長時間，最好改成淋浴方法冼澡。

上邊便是對老年人慢性病有哪些的詳細介紹，根據(jù)掌握以后我們了解造成老年人慢性疾病的原因，大部分全是因為欠佳的生活方式所造成，因此在應用藥品調整的另外，我們一定要保持穩(wěn)定的生活方式，尤其是老人一定要提升飲食搭配的品質，平常日常生活多吃一些清淡的菜，此外平常還要多到室外開展健身運動，那樣可以非常好的提升人體的抵抗能力。