身體有很多器官能反映一個人的健康狀況，而且這些器官是互相聯(lián)系的，比如眼睛如果出現(xiàn)了問題，那么肝臟很有可能已經(jīng)發(fā)生了病變。如果感覺自己的腳出現(xiàn)了不適癥狀，那么很有可能你的身體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了其他病癥。

一、雙腳一旦出現(xiàn)這4個現(xiàn)狀，要警醒了，“癌細(xì)胞”可能已經(jīng)盯上你了

1、腳部腫痛

很多疾病都能夠引發(fā)腳部腫痛：一些心臟功能不健全的人可能由于心源性疾病引發(fā)腳部腫痛；患有腎臟疾病的人也會經(jīng)常出現(xiàn)腳腫的現(xiàn)象；再一個就是我們比較常見的血管疾病，如果是靜脈血栓患者或者靜脈有回流障礙的患者，也是會經(jīng)常出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象的。另外，如果體內(nèi)的血蛋白數(shù)量下降造成血液的滲透壓出現(xiàn)異常狀況，那么也很容易引起腳腫現(xiàn)象，這個時候就要看一下自己的肝臟是否出現(xiàn)了問題。

2、腳部發(fā)麻

如果神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，很容易引起腳部發(fā)麻、走路不穩(wěn)的癥狀。若出現(xiàn)這種情況，要及時檢查自己的身體是否出現(xiàn)異常突起，應(yīng)趕緊檢查一下是否是體內(nèi)產(chǎn)生了腫瘤，因為很多腫瘤患者在中晚期，會容易產(chǎn)生腳部發(fā)麻的癥狀，這是神經(jīng)系統(tǒng)傳遞給身體的重要信號。

糖尿病患者經(jīng)常會伴有腳部發(fā)麻的癥狀，如果不知道自己得了糖尿病，那么可以根據(jù)自己的腳部是否發(fā)麻去檢查一下，因為糖尿病會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生病變，從而產(chǎn)生在腳部，像是有小蟲子在腳上爬一樣，嚴(yán)重的可以蔓延到膝蓋部位。

腦血栓患者很容易出現(xiàn)單側(cè)腳麻的情況，若感覺雙腳有一只腳經(jīng)常發(fā)麻，而另一只腳正常，則腳麻可以作為是否產(chǎn)生了腦卒中病癥的依據(jù)，如果還同時患有語言障礙，那么基本上就可以判斷這是腦卒中的先兆。

3、腳趾腫大呈杵狀

肺部疾病會作用到腳部，如果腳趾出現(xiàn)腫大呈杵狀，很有可能是醫(yī)學(xué)上所說的杵狀指。雙肺纖維化和肺癌患者經(jīng)常伴有杵狀指的產(chǎn)生；另外，不僅僅是肺部疾病，一些心臟和腸胃方面的病癥也很容易引發(fā)杵狀指，這個時候要及時去醫(yī)院檢查，看一看到底是身體哪個部位出現(xiàn)了異常情況。

4、腳后跟疼痛

在醫(yī)學(xué)上腳后跟疼痛很有可能患上了足跟筋膜炎，就是因為腳后跟上的韌帶產(chǎn)生炎癥引起的。如果有關(guān)節(jié)炎或者是腳部生長了骨刺或者患上了腫瘤，那么也是會引起腳后跟疼痛的。

二、通過食物來調(diào)節(jié)身體健康，在冬季可以防癌的食物給大家推薦幾種

紫薯

多吃紫薯可以防止慢性肝病的產(chǎn)生，因為人體內(nèi)如果活性氧和自由基過多，那么就會使肝部功能產(chǎn)生負(fù)荷，從而引起功能性障礙疾病。其中紫薯對于消除人體內(nèi)活性氧和自由基具有很大輔助作用，所以多吃一些紫薯，對于肝功能的健全和減輕肝功能的負(fù)擔(dān)有很大好處。

白蘿卜

白蘿卜中含有抗腫瘤的物質(zhì)，醫(yī)學(xué)研究表明，這種被稱為干擾素誘生劑的物質(zhì)對于癌癥有著顯著的抑制作用，所以平時多吃一些白蘿卜，不僅可以起到排氣的作用，而且對于防癌還有很大好處。

生姜

生活中多吃一些生姜，好處還是很多的。在醫(yī)學(xué)實驗上，生姜的抑癌率能達(dá)到52%左右，所以說生姜還是具有非常明顯的抗癌活性的。在國內(nèi)外所做的大量實驗中都表明，生姜水對于肝癌和皮膚癌的生長都有很好的抑制作用。

大棗

平時多吃一些大棗可以增加造血功能，而且大腦中含有的膳食纖維和抗氧化成分都可以讓自由基不受傷害，能夠很好地抑制大腸癌的產(chǎn)生。女性多吃一些大棗可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)雌性激素地產(chǎn)生，從而預(yù)防乳腺癌病癥。

當(dāng)然，大家在使用大寶的時候也不要過多食用，因為大棗本身甜度很高，對于患有糖尿病的人群來說，還是要控制食用的。