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來自： 一利陽光故事會 > 《記憶技巧》
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大腦、疲勞
大腦、疲勞。如何消除大腦疲勞。消除大腦疲勞的7大休息法，讓你保持好狀態(tài)。提振精神狀態(tài)的方法 聽能量音樂緩解大腦疲勞 治療抑郁亞健康。
7個高效休息法，掃除大腦疲勞，保持好狀態(tài)
7個高效休息法，掃除大腦疲勞，保持好狀態(tài)。7個讓大腦高效休息法???會休息比努力更重要|||哈嘍，今天分享一本關于高效休息的書～但是，...
提振精神狀態(tài)的方法 聽能量音樂緩解大腦疲勞 治療抑郁亞健康
提振精神狀態(tài)的方法 聽能量音樂緩解大腦疲勞 治療抑郁亞健康。
緩解大腦疲勞的音樂，達到最佳的休息狀態(tài)，放松的阿爾法腦波
緩解大腦疲勞的音樂，達到最佳的休息狀態(tài)，放松的阿爾法腦波。
亞健康5個危險信號
過勞信號一：飲食稍不留意就拉肚子。過勞信號二：做事經(jīng)常后悔 情緒暴躁。過勞信號三：睡眠質(zhì)量差 睡了等于沒睡。這是因為當大腦疲勞時，神經(jīng)已經(jīng)興奮太久，甚至出現(xiàn)了功能紊亂，在進入睡眠時，神經(jīng)不...
宣醫(yī)新聞|腦健康日：“頭”等大事不能忽視 警惕大腦亞健康狀態(tài)
宣醫(yī)新聞|腦健康日：“頭”等大事不能忽視 警惕大腦亞健康狀態(tài)。9月16日是腦健康日，專家提示，大腦長期處于高負荷狀態(tài)，不光傷腦，還會...
老不老在乎大腦
日本的科學家，用超聲波測量不同生活方式的人的大腦，發(fā)現(xiàn)勤于思考的人，腦血管會經(jīng)常處于舒展的狀態(tài)，使大腦神經(jīng)細胞得到良好的保養(yǎng)，這樣就可以使得大腦不至于過早地衰肋。那種懶于用腦（懶散不動腦...
36.歌唱能健身嗎
36.歌唱能健身嗎人體有八大功能系統(tǒng)，其中一項是呼吸系統(tǒng)。歌唱能興奮大腦，加強思維活動，增加記憶力，分辨正確與錯誤的發(fā)聲狀態(tài)，使多個發(fā)聲器官協(xié)調(diào)活動，經(jīng)常保持旺盛的精力，能解除大腦的疲勞，放...
調(diào)息：教你站樁時有效入靜，快速緩解一天大腦疲勞
調(diào)息：教你站樁時有效入靜，快速緩解一天大腦疲勞。大腦為什么會疲勞？入靜對緩解大腦疲勞有什么好處？當我們通過某一種方式來使大腦達...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
