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百合干有助于改善糖尿病癥，吃完后血糖升高變慢，可以起到降低血糖的功效。
喝百合干泡的水可以有助于增進(jìn)腸胃消化，而且可以起到較好的潤(rùn)腸效果，將體內(nèi)的毒素慢慢地排除，讓你擁有一個(gè)健康的身體。
桑葉茶降血糖，預(yù)防糖尿病。桑葉除了能保護(hù)胰腺，促進(jìn)胰島素的正常分泌，還能改善高血壓，減少膽固醇和甘油三酯。所以，桑葉可以有效預(yù)防糖尿病。桑葉茶在飯前飲用能抑制飯后血糖升高，在飯后飲用則沒(méi)有這種功效。
蒲公英全身都是寶，尤其是它的根，也能泡水喝，而且功效很大，具有清熱解毒的效果，除了對(duì)肺部煙毒有很好的清潔作用，還能輔助降低血糖，所以男人更要多吃。
而且對(duì)于經(jīng)常熬夜、吃重口味引起上火，泡幾杯蒲公英根茶喝，是很不錯(cuò)的選擇。 葛根素有明顯的降低血糖的作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯，改善微循環(huán)，降低血管阻力。
葛根和魔芋里富含的膳食纖維能幫助人體內(nèi)達(dá)到水油平衡，減脂效果非常不錯(cuò)。 筍干具有低糖、低脂的特點(diǎn)，富含植物纖維，竹筍的排毒作用非常了得，每天吃幾片，能有效排除肝臟和肺部的毒素，潤(rùn)肺止咳，清肝明目。
筍干色澤黃亮、肉質(zhì)肥嫩，含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn)有助食、開(kāi)胃之效果。
粗糧制成的零食都是高膳食纖維、低糖分、低油脂，有助于消化，適合三高人士食用。
麥麩皮消化餅干是一款營(yíng)養(yǎng)豐富的小點(diǎn)心，口感香脆美味，其中麩皮中含有豐富的膳食纖維，是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，可提高食物中的纖維成分。
苦蕎茶中含有黃酮類(lèi)物質(zhì)，其主要成分為蘆丁，有助于糖尿病、高血壓的輔助治療，長(zhǎng)期可以降低血糖效果。
茶粒細(xì)小而均勻。泡出來(lái)的茶茶湯黃綠淳亮，清澈純凈;小飲一口，麥香濃郁，口感自然柔和，回味悠長(zhǎng)。 |
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