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今日閱讀第一個(gè)習(xí)慣--積極主動(dòng)（個(gè)人愿景的原則），閱讀結(jié)束，運(yùn)用新知學(xué)習(xí)三步法，復(fù)盤(pán)今日所學(xué)。 一、新知 【新知1】刺激與回應(yīng)之間選擇的自由。如果刺激與回應(yīng)之間沒(méi)有主動(dòng)選擇的自由，那我們就是動(dòng)物。人是應(yīng)該具有獨(dú)立意識(shí)的。 【新知2】人有選擇的權(quán)利，即便最?lèi)毫拥沫h(huán)境，也沒(méi)有剝奪一個(gè)人選擇的權(quán)利。在最?lèi)毫拥沫h(huán)境中，弗蘭克爾運(yùn)用人類(lèi)獨(dú)有的自我意識(shí)，發(fā)掘了人性最根本的原則，即在刺激與回應(yīng)之間，人有選擇的自由。 【新知3】積極主動(dòng)不僅指行事的態(tài)度，還意味著人一定要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。個(gè)人行為取決于自身的抉擇，而不是外在的環(huán)境。人類(lèi)應(yīng)該有營(yíng)造有利的外在環(huán)境和積極性和責(zé)任感。 【新知4】積極主動(dòng)的人理智勝于沖動(dòng)，他們能夠慎重思考，選定價(jià)值觀并將其作為自己行為的內(nèi)在動(dòng)力。我昨日的選擇決定了今日的我。 【新知5】積極行動(dòng)不同于積極思考。我們不但需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，還要面對(duì)未來(lái)。但真正的現(xiàn)實(shí)是，我們有能力以積極態(tài)度應(yīng)對(duì)現(xiàn)狀和未來(lái)，逃避這一現(xiàn)實(shí)，就只能被動(dòng)讓環(huán)境和條件決定一切。 【新知4】用積極主動(dòng)的語(yǔ)言替代消極被動(dòng)的語(yǔ)言。 消極被動(dòng)的語(yǔ)言：我已無(wú)能為力；我就是這樣；他把我氣瘋了！他們不會(huì)答應(yīng)的；我只能這樣做。我不能；我不得不；要是......就好了。 積極主動(dòng)的語(yǔ)言：試試看有沒(méi)有其他可能性；我可以選擇不同的作風(fēng)；我可以控制自己的情緒；我可以想出有效的表達(dá)方式；我能選擇恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)；我選擇；我更愿意；我打算。 【新知5】注意力>時(shí)間>金錢(qián)。把有限的注意力全部用來(lái)專(zhuān)注于影響圈。專(zhuān)心做力所能力的事。只有當(dāng)我們?cè)谟绊懭ι舷鹿Ψ?，關(guān)注自己的思維模式時(shí)，我們才能獲得改變自己的正能量。努力改變自己，而不是一味地?fù)?dān)憂(yōu)，我們就能改變現(xiàn)狀。 【新知6】影響圈的核心就是做出承諾和信守諾言的能力。積極主動(dòng)的本質(zhì)和最清晰的表現(xiàn)就是對(duì)自己或別人有所承諾，然后從不食言。做出承諾，并信守諾言；確立目標(biāo)，并付諸實(shí)踐。 二、舊知新理解 【舊知1】我的情緒常常被周?chē)娜怂绊?，?dāng)周?chē)娜丝隙ㄎ业臅r(shí)候，我就非常開(kāi)心。當(dāng)周?chē)娜速|(zhì)疑我的時(shí)候，我也開(kāi)始否定自己。 【新理解】我們應(yīng)該努力培養(yǎng)自己的自我思維，這樣可以客觀地檢討我們是如何看待自己的，即自我思維。先有自己相信自己，后有他人相信我們；先有自己愛(ài)自己，后有他人愛(ài)我們；先有自己尊重自己，后有他人尊重我們。很多人在這一點(diǎn)上活反了，總覺(jué)得他人不相信我們，他人不愛(ài)我們，他人不尊重我們。 【舊知2】我曾有過(guò)，被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，很傷心。覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)特別差勁，然后不好好工作。 【新理解】疫情期間，我?guī)е⒆踊乩霞摇?口人住在二室一廳的小房子，我家孩子最小，也不太聽(tīng)話(huà)。50天的時(shí)間太長(zhǎng)，大家總愛(ài)說(shuō)小朋友。小朋友從來(lái)都是：”外公外婆說(shuō)的對(duì).....“，然后笑著離開(kāi)了。然后接著犯錯(cuò)，接著各種嗨。你看小朋友把主動(dòng)權(quán)把握在了自己的手里，然后開(kāi)心的玩去了。而不像有些小朋友，被大人批評(píng)了，就開(kāi)始否定自己，再不敢做錯(cuò)事了。 【舊知3】在投資領(lǐng)域，曾經(jīng)我是人云亦云。大多數(shù)人說(shuō)投資什么標(biāo)的，我就投資什么。所以造成前期在投資上踩了不少的坑。 【新理解】一定要有自己的獨(dú)立投資思維。投資這件事不能人云亦云。關(guān)于投資，據(jù)統(tǒng)計(jì)，70%的人投資失敗，20%的人不賠不賺，僅10%的人賺錢(qián)。所以，投資，別人說(shuō)什么，投資什么，一定是賠錢(qián)的。投資一定不能從眾。在市場(chǎng)與具體投資操作之間一定要有選擇，要有自己的思維。這樣才能走得更遠(yuǎn)。 【舊知4】過(guò)去，我認(rèn)為一個(gè)人遇到非常糟糕的情況，就應(yīng)該接受命運(yùn)的安排。 【新理解】人有選擇的權(quán)利，即便最?lèi)毫拥沫h(huán)境，也沒(méi)有剝奪一個(gè)人選擇的權(quán)利。弗蘭克林在納粹營(yíng)中，其父母、兄弟姐妹、妻子都死去，獄中90%的同胞死去，身邊同伴天天都有人離開(kāi)這個(gè)世界，弗蘭克林也選擇努力活出生命的意義，最終他如愿以?xún)敗?br> 【舊知4】過(guò)去，我們喜歡去八卦他人，評(píng)論他人是非。喜歡去刷朋友圈，喜歡去抱怨。 【新理解】看一個(gè)人的時(shí)間和精力集中于哪些事物，也能大致判斷他是否積極主動(dòng)。積極主動(dòng)的人專(zhuān)注于影響圈，他們專(zhuān)心做自己力所能及的事，他們的能量是積極的，能夠使影響圈不斷擴(kuò)大。 消極被動(dòng)的人則全神貫注于關(guān)注圈，緊盯他人弱點(diǎn)，環(huán)境問(wèn)題以及超出個(gè)人能力范圍的事不放，結(jié)果越來(lái)越怨天尤人。一味把自己當(dāng)作受害者，并不斷為自己的消極行為尋找借口。錯(cuò)誤的焦點(diǎn)產(chǎn)生了消極能力，再加上對(duì)力所能及之事的忽略，就贊成影響圈日益縮小。 三、to do 【to do 1】把主動(dòng)選擇的權(quán)利永遠(yuǎn)放在自己的手里。 【to do 2】去掉生活中消極被動(dòng)的語(yǔ)言，如：我已無(wú)能為力；我就是這樣；他把我氣瘋了；他們不會(huì)答應(yīng)的；我只能這樣做；我不能；我不得不；要是......就好了。 【to do 3】把一切的精力放在影響圈，拒絕一切與目標(biāo)無(wú)關(guān)的行為。    |
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來(lái)自： 江山尋夢(mèng) > 《教育》
